预防颈椎骨折的方法有安全驾驶、做好防护措施、改善不良的生活习惯等。
1.安全驾驶
开车时,严格遵守交通规则,保证安全驾驶,行车期间需要系好安全带,避免发生交通事故,预防颈椎骨折。
2.做好防护措施
进行高空作业时,应当做好防护措施,佩戴安全帽、使用安全绳索,降低颈椎骨折的患病概率。
3.改善不良的生活习惯
走路或骑车时,需要注意出行安全,不要低头看手机,防止出现跌倒、摔伤的情况,导致颈椎骨折。
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