湿疹可以通过避免接触可疑致敏物、加强生活管理等方式预防，具体如下：
1、避免接触可疑致敏物
平时需要养成良好的饮食习惯，选择吃清淡的食物，不宜食用易致敏物，比如河蟹、河蚌、菠萝、芒果等，还需要保持家中卫生干净整洁，避免接触动物毛发，出门戴口罩，避免吸入花粉、柳絮等易致敏物。
2、加强生活管理
保持规律作息，避免长时间熬夜，坚持运动，增强机体免疫力。平时还应选择穿纯棉舒适的衣物，坚持涂抹润肤剂，不宜使用刺激性的沐浴露或者肥皂。
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