通过保持口腔卫生、做好口腔筛查、消除局部刺激因素等方式可以预防牙龈瘤。
1、保持口腔卫生
养成饭后漱口的好习惯，避免吸烟、饮酒，减少碳酸饮料的饮用，以免刺激牙龈组织。
2、做好口腔筛查
定期就诊口腔科进行检查，通过龈上洁治、龈下刮治等方式可以清除牙齿上的牙结石、软垢等物质，避免形成炎症刺激牙龈。
3、消除局部刺激因素
口腔内有残冠、残根、不良修复体、龋齿等情况的患者需要及时给予处理，进行修复，保证口腔健康。
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