预防桡骨下端骨折的方法有加强体育锻炼、增加日照时间、积极治疗骨质疏松等。
1.加强体育锻炼
人体平时应该积极参加体育锻炼，进行瑜伽、打太极拳等运动，有助于提高肢体的协调性和灵活性，降低本病的患病风险。
2.增加日照时间
人体日常生活中可以适当增加阳光照射的时间，补充体内的维生素D含量，促进钙质吸收，预防桡骨下端骨折。
3.积极治疗骨质疏松
人体患有骨质疏松时，应该积极去医院治疗该疾病，提高骨密度、降低骨脆性，避免发生桡骨下端骨折的情况。
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