预防永久性房颤的方法有良好的生活习惯、规律运动、积极治疗相关疾病等。
1.良好的生活习惯
人体日常生活中需要建立良好的生活习惯，戒烟限酒，保持心情愉悦、舒畅，有助于预防永久性房颤发生。
2.规律运动
人体平时应当保持规律的运动，适当进行慢跑、游泳、骑自行车等运动，维持心血管健康，避免出现永久性房颤的情况。
3.积极治疗相关疾病
人体患有高血压、糖尿病等疾病时，需要尽快到医院治疗该疾病，避免出现心血管病变的情况，降低永久性房颤的患病率。
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