膀胱肿瘤暂时没有明确的预防措施,可通过积极戒烟、调整饮食、运动等方式降低膀胱癌的发病概率,分析如下:
积极戒烟
健康人群应避免抽烟,及时远离二手烟环境。
调整饮食
健康人群应规律三餐,避免暴饮暴食,要注意营养元素的均衡摄入,不可挑食、偏食,可多食用富含优质蛋白、维生素、微量元素等营养物质的食物。
运动
患者应坚持进行有氧运动,如爬楼梯、慢跑、跳绳、打羽毛球等,可增强体质,提高自身抗病能力。
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