急性心力衰竭可以通过健康饮食、适度运动、规范用药、积极治疗心力衰竭危险因素等来预防,具体如下:
1、健康饮食
平时应清淡规律饮食,选择吃高维生素、高纤维素、高蛋白的食物,少吃高脂、高糖、高盐的食物,不宜暴饮暴食。
2、适度运动
日常生活中应适度进行有氧运动,比如瑜伽、慢跑、太极、骑行等,能够提高心肺功能,加速新陈代谢,有助于将体重控制在合理范围内,同时可以增强机体免疫力,降低各种机会致病菌感染的风险。
3、规范用药
研究表明,长期使用具有心脏毒性的抗肿瘤药物、抑制心功能药物等,可导致心脏功能失代偿,诱发急性心力衰竭。因此,患者需要严格按照医嘱用药,不宜擅自滥用药物。
4、积极治疗心力衰竭危险因素
高血压、糖尿病、血脂异常等,均属于急性心力衰竭的危险因素。患者需要积极干预治疗,并密切监测血压、血糖、血脂,能够起到预防急性心力衰竭的作用。