多形性腺瘤尚无有效预防手段，但通过适当运动、注意饮食、定期关注面部情况等方法，对降低发病率有积极意义，分析如下：
1、适当运动
健康者需长期坚持进行有氧运动，如慢跑、骑自行车、游泳、打篮球、踢足球等，有助于增强机体的抗病能力。
2、注意饮食
健康者还需减少酒精饮品的摄入，同时不可长期进食含有色素、糖精等添加剂的食物，要以有营养的饮食为主。
3、定期关注面部情况
健康人群还需定期进行面部检查，平时还需观察面部表面是否出现异常增生，若存在需及时进行处理。
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多形性腺瘤该如何预防？
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