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怎么预防早泄

毛向明

主任医师南方医科大学珠江医院

预防早泄建议强化盆底肌与体能训练、调整性行为模式、管理心理压力与生活习惯..

1.94万

2025-08-22

有哪种方法可以防止早泄

薄海

副主任医师中国中医科学院广安门医院

早泄的应对可通过挤压法（女方在射精预感时轻捏挤阴茎敏感区域延缓射精）、停..

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2025-08-22

如何通过控制阴茎敏感度来防止早泄

毛向明

主任医师南方医科大学珠江医院

通过特定性行为训练如动停法调节阴茎敏感度，部分局部麻醉剂类药物可降敏感度..

1.38万

2025-08-22

应该怎么预防早泄

陈亮

副主任医师北京大学第一医院

预防早泄的方法包括保持良好的生活习惯、建立良好的性心理、积极治疗疾病、避..

1.51万

2025-08-22

如何科学防止早泄

陈亮

副主任医师北京大学第一医院

生活方式管理需保持规律作息保证充足睡眠、适度开展有氧运动并避免久坐吸烟过..

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2025-08-22

如何预防早泄

李安举

主任医师济南市中医医院

预防早泄需规律作息保证充足睡眠、适度进行有氧运动以促进盆腔血液供应、保持..

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2025-08-22

如何预防和保护避免早泄

马卫国

主任医师中国中医科学院广安门医院

通过规律作息保证充足睡眠以维持激素平衡，适度进行每周3-5次每次约30分..

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2025-08-22

如何有效防止早泄

刘保兴

主任医师中日友好医院

通过动停技术训练可提升控制射精能力，伴侣理解支持与自身心理调适（如深呼吸..

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2025-08-22

何种方式可以有效防止早泄

王怀鹏

主任医师广东省人民医院

早泄干预可通过行为疗法中动停法调节射精阈值，心理调节缓解焦虑紧张等心理因..

1.43万

2025-08-22

pc肌肉有什么用能不能防止早泄

薄海

副主任医师中国中医科学院广安门医院

pc肌肉属盆底肌一部分，有参与排尿控制及支撑盆腔脏器作用，规律凯格尔运动..

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2025-08-22

防止早泄有哪些方法

张志超

主任医师北京大学第一医院

早泄可通过行为疗法中的停-动法（男性有射精紧迫感时女方停止刺激待消退后再..

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2025-08-22

怎么防止早泄

毛向明

主任医师南方医科大学珠江医院

早泄可通过规律作息保证7-8小时睡眠、每周至少150分钟中等强度有氧运动..

1.52万

2025-08-08

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