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人到中年，骨头变得脆弱，可能是骨质疏松症的前兆。建议摄入足够的钙和维生素..

绝经后妇女骨质疏松症的检查主要包括骨密度测定、X线检查、其他检查及病史询..

骨质疏松需做骨密度、X线、血液、尿液、基因等检查，医生会根据具体情况选择..

骨质疏松患者可以食用多种水果，包括富含维生素D、钙、抗氧化剂的水果，如橙..

骨质疏松患者不能吃含草酸、高盐、含磷、高脂肪和咖啡因的食物，这些食物会影..

骨质疏松的预后情况因人而异，主要受治疗方法、生活方式、骨折风险、基础疾病..

骨质疏松症的治疗方法包括药物治疗、营养支持、运动治疗、物理治疗和中医治疗..

糖尿病患者易患骨质疏松症的原因主要有血糖控制不佳、胰岛素缺乏、运动量不足..

骨质疏松的治疗方法包括钙剂、维生素D、骨化三醇、降钙素、阿仑膦酸钠等西药..

预防骨质疏松需采取综合措施，包括健康饮食、适度运动、避免不良习惯、晒太阳..