保健食品是不是骗人的

什么是保健食品?

逢年过节，拜访老人，手上不拎点东西，你怎么好意思进门?毕竟咱们中国人嘛，就好这点面子。对于老人来说，最常见的礼品要数保健食品了。然而对于保健食品，您又了解多少呢?今天咱们就来好好聊聊!

保健食品，是指声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品。它适宜于特定人群食用，具有调节机体的功能，但却不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。

国家规定的保健食品的功能范围主要有以下几类：

1、增强免疫力;

2、辅助降血脂;

3、辅助降血糖;

4、抗氧化;

5、辅助改善记忆;

6、缓解视疲劳;

7、促进排铅;

8、清咽;

9、辅助降血压;

10、改善睡眠;

11、促进泌乳;

12、缓解体力疲劳;

13、提高缺氧耐受力;

14、对辐射危害有辅助保护功能;15、减肥;

16、改善生长发育;

17、增加骨密度;

18、改善营养性贫血;

19、对化学性肝损伤的辅助保护作用;

20、祛痤疮;

21、祛黄褐斑;

22、改善皮肤水份;

23、改善皮肤油份;

24、调节肠道菌群;

25、促进消化;

26、通便;

27、对胃粘膜损伤有辅助保

如果某保健食品说明书上标注了超出以上功能范围的其他保健功能，那就涉嫌虚假或夸大宣传，大家要注意哦!

如何选购保健食品

一要通过正规渠道购买保健食品，索要正规的销售凭据，切忌通过非法传销或会议销售等途径购买保健食品。所以不管是“小区送温暖”还是“挥泪大酬宾”，一定要擦亮自己的眼睛!

二要认准产品包装上的保健食品标志“小蓝帽”及保健食品批准文号，依据其功能有针对性的选择，并按标签说明书的要求食用，切忌盲目使用。相关产品信息可在国家食品药品监督管理总局网站查询，国家认证才是棒棒哒!

三要检查保健食品包装上是否注明生产企业名称及其生产许可证号，生产许可证号可到企业所在地省级食品药品监管部门网站查询。知根知底才能吃得放心!

温馨提示

1.保健食品不是药品，不能替代药品来治疗疾病，特别是中老年人，切勿听信将保健食品比成灵丹妙药的虚假宣传，以免延误病情!

2.保健食品不含全面的营养素，不能代替其他食品，还是要坚持正常饮食哒!

3.遇有虚假宣传产品疾病治疗、预防功能的食品和保健食品的情况，请及时拨打投诉举报电话12331。