什么是小儿多动症

胡茗 主任医师

苏州市立医院 三甲

多动症的最佳治疗方法有哪些

通常没有多动症的最佳治疗方法的说法。一般情况下，多动症起病于儿童期的神经发育障碍，通常有注意力不集中、行为活跃、无法正常交流等症状，青春期和成年后症状有所减轻。多动症的治疗方法有心理治疗、药物治疗等方式。 1.心理治疗 心理治疗主要包括行为治疗、认知行为治疗及心理社会干预三种，行为治疗主要是对患者的良好行为和不良行为进行正性强化和负性强化，认知行为治疗主要是帮助患者认识冲动性行为带来的后果，帮助他们克制自己的行为，心理社会干预包括很多方面的干预，主要是通过对患者心理特点的把握，用一些针对性的方法进行耐心的开导和教育。 2.药物治疗 药物治疗也是一种治疗多动症的重要手段，可以改善多动症患者的注意力缺陷，减轻行为过分活跃的症状，建议在医生指导下使用哌甲酯、托莫西汀等药物进行治疗。

王锦霞 主任医师

北京回龙观医院 三甲

抑郁症患者如何自我调理心态

抑郁症患者可通过培养健康的生活习惯、寻找情绪输出方式以及寻求支持等方式来进行自我心态的调理。 1、培养健康的生活习惯 平时需注重健康的饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，限制咖啡因和糖的摄入，并适度的锻炼，有助于释放压力和改善心情。 2、寻找情绪输出方式 可以尝试寻找适合自己的情绪输出方式，如写日记、绘画、听音乐或参与喜欢的活动等，可以帮助转移注意力，促进积极的情绪表达。 3、寻求支持 可以与亲朋好友分享自身的感受，寻求他们的支持和理解，帮助疏散压力，减轻自身的心理压力和负担。

王锦霞 主任医师

北京回龙观医院 三甲

如何才能让自己变得不焦虑

让自己变得不焦虑的方法有保持健康的生活方式、寻找宣泄方式、寻求专业帮助等。 1、保持健康的生活方式 日常应保持健康的生活方式，包括合理饮食、充足的睡眠、积极锻炼、避免过度饮酒和吸烟等，可以帮助缓解不良情绪。 2、寻找宣泄方式 当出现不良情绪后，需要寻找一些方式进行宣泄，如听音乐、旅游、与家人朋友沟通等，可有助于缓解焦虑。 3、寻求专业帮助 如果发现症状较为严重，通过自我调节已经无法缓解，应及时寻求专业帮助，如咨询医生，可以为提供诊断和治疗建议，帮助缓解焦虑。

王锦霞 主任医师

北京回龙观医院 三甲

高考孩子焦虑症怎么办

高考的孩子出现焦虑症可通过理解和支持、放松身心以及寻求专业帮助等方法进行改善。 1、理解和支持 家长应理解孩子的感受，听取他们的意见和想法，给予积极鼓励，支持孩子。 2、放松身心 让孩子进行适当的运动、休息和娱乐，可以帮助孩子缓解紧张和焦虑。其次，还可以教孩子一些简单的放松技巧，如深呼吸、瑜伽等。 3、寻求专业帮助 在孩子严重焦虑的情况下，可以寻求医生或心理学家的帮助，通过药物治疗或心理咨询来缓解症状，常用的药物包括地西泮、艾司唑仑、阿普唑仑等，具有抗焦虑的效果。

王锦霞 主任医师

北京回龙观医院 三甲

什么是抑郁症有哪些症状

抑郁症是一种情绪障碍，症状包括情绪异常、认知异常、躯体异常等。 抑郁症是抑郁障碍的典型情况，通常由多种因素引起，包括生物学、心理社会和环境因素，比如遗传倾向、神经递质失衡、压力事件、慢性疾病、人际关系等，症状如下： 1、情绪异常 情绪异常是抑郁症的核心症状，通常包括持续的情绪低落、忧虑、易怒、绝望和无助。 2、认知异常 抑郁症患者常会出现注意力不集中、记忆力减退和决策能力下降等认知症状。 3、躯体异常 抑郁症还会导致躯体异常，包括睡眠障碍、食欲改变、体重波动、疲劳和疼痛等。

王锦霞 主任医师

北京回龙观医院 三甲

焦虑睡眠障碍有哪些表现

焦虑睡眠障碍的表现包括入睡困难、睡眠不实和早醒、恐惧和担忧等。 1、入睡困难 患者躺在床上后，可能会辗转反侧、翻来覆去，甚至半小时或更长时间都无法入睡。 2、睡眠不实和早醒 患者即使入睡了，也可能会多梦，且容易受惊醒，同时醒后多半会伴随心慌、冒汗等植物神经功能紊乱的症状。此外，部分患者还可能出现早醒的情况，常常出现在浅睡眠中，醒来后便无法再入睡。 3、恐惧和担忧 患者往往对睡眠时间、睡眠质量、睡眠环境等产生恐惧和担忧，担心自己的睡眠时间不够、睡眠质量不好等。

王锦霞 主任医师

北京回龙观医院 三甲

心慌紧张焦虑是怎么回事啊

心慌紧张焦虑可能是由于焦虑症、抑郁症以及社交恐惧症等原因造成的。 1、焦虑症 焦虑症是一种常见的心理障碍，可能与遗传、心理异常等因素有关，患者无法控制心理变化，常表现为持续或反复出现的恐慌、不安、紧张等不良情绪。 2、抑郁症 抑郁症可能与遗传、神经异常、心理障碍等因素有关，患者常伴有焦虑情绪，表现为心慌、紧张、失眠等。 3、社交恐惧症 社交恐惧症可能与遗传、社会心理等因素有关，患者害怕与他人交往，包括面对陌生人、与陌生人交流等，容易引起心慌、紧张和焦虑等症状。

王锦霞 主任医师

北京回龙观医院 三甲

高中生抑郁症可以治好吗

高中生抑郁症经规范治疗，一般可以治好。患者可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗等方式来处理。 1、一般治疗 患者需要放松心情，注意劳逸结合，减轻学习负担。高中学习压力大，家长需要营造良好的家庭氛围，多与患者沟通交流。患者还可多做自己感兴趣的事情，比如跳绳、瑜伽、插花、唱歌等，转移注意力。 2、心理治疗 患者可以接受心理治疗，比如支持性心理治疗、精神动力学治疗、认知行为治疗等，促进病情恢复。 3、药物治疗 如果患者病情严重，必要时可以遵医嘱使用舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等抗抑郁药物进行治疗。

王锦霞 主任医师

北京回龙观医院 三甲

快速治疗抑郁症的方法

临床上没有快速治疗抑郁症的方法，常见治疗方法包括心理疗法、药物疗法、生活方式调整等。 1、心理疗法 心理疗法是主要的治疗方式，包括认知行为疗法、人际疗法、家庭疗法等，可以帮助患者改变消极的思维和行为模式，从而减轻痛苦程度。 2、药物疗法 抗抑郁药物可以改善抑郁症的症状，常用药物有氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等。但是药物治疗需要在医生的指导下进行，注意药物的副作用和依赖性。 3、生活方式调整 患者应该保持良好的作息时间，并且学习放松技巧，如深呼吸、冥想等，也有助于疾病的恢复。

王锦霞 主任医师

北京回龙观医院 三甲

最近失眠焦虑紧张怎么办

最近失眠、焦虑、紧张可以通过调整睡眠习惯、心理建设、药物治疗等方法缓解。 1、调整睡眠习惯 建立良好的睡眠习惯，如保持规律的作息时间、创造安静的睡眠环境、睡前避免使用电子设备等，有助于改善失眠、焦虑、紧张的问题。 2、心理建设 积极面对生活中的压力和挑战，调整心态，寻求支持，尽可能减少压力对身心健康的影响。适当进行深呼吸、冥想、渐进性肌肉松弛等训练，可以帮助放松身心，缓解失眠、焦虑、紧张。 3、药物治疗 如果患者存在焦虑症，可以遵医嘱使用地西泮、劳拉西泮、阿普唑仑等药物治疗，改善上述症状。

柳静 主任医师

首都医科大学附属北京儿童医院 三甲

多动症有哪些临床表现

多动症的临床表现包括注意力的缺陷、注意力不集中，比如上课的时候小动作多或者有一些孩子自己管不住自己，不能够听从老师或者家长的指挥，不能够完成既定任务。还有就是情绪问题，多动症的孩子往往家长都会反映孩子脾气特别的急躁，特别容易发火，有一些孩子甚至于出现暴躁、攻击的行为，也可能会并发一些其它的疾病，比如狂躁等，属于多动一些其它的合并的病症，多动症对孩子的影响也是很大，最主要的就是孩子学习成绩不好。

尹丹 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

多动症是什么原因引起的

从现在的研究、文献报道来看，真正引起多动症的原因现在还不能够确定，也就是原因是不清楚的，但是有可能跟以下几个方面有关系：第一、有可能是母亲在怀孕的时候年龄比较大，在生产的时候，可能不是顺产状态，比如剖腹产，有统计，剖腹产的孩子可能出现多动症的机率就会比正常生产的孩子要高。第二、有可能母亲在怀孕期间有不良的生活习惯，比如酗酒、抽烟，也会导致孩子多动。第三、家庭遗传因素，比如家长或者上一代家里有人多动，孩子也会出现多动。经常在临床治疗的时候就发现，家长也有这样的症状，只是比孩子更轻一些而已，就说明这个病很有可能和遗传相关。第四、和现在吃的东西有关系，比如吃的东西有污染，跟环境有关系，接触到放射性物质和物质等等。第五、可能和孩子的精神神经系统的发育障碍有关系。这些所有的因素最后归结为孩子对兴奋的控制下降，所以孩子在临床上就会出现多动的症状。

尹丹 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

对于小儿多动症家长应该做什么

如果家里有多动症患儿，家长要做到以下几个方面：第一、自我控制法训练孩子，让其在自我控制方面有所提高。这个训练的主要任务是通过一些简单、固定的自我命令，让孩子学会自我行为控制，逐渐训练。第二、父母要掌握教育孩子小的技巧，多动症的孩子往往注意力集中的时间会比较短暂，此时可以把学习任务分段执行，比如一次20分钟后就休息，让孩子每一个时间段都处于相对注意力集中的阶段，能够比较好的完成学习任务，或者可以让孩子看兴趣书、讲故事或者做剪纸等活动来训练孩子能在安静的环境下完成一些任务。第三、要求家长一定要缓解紧张的情绪，在临床上发现家长往往是很焦虑、很紧张的，家长首先要放松，给孩子心理上的支持，在家里营造比较宽松的环境来使孩子放松心情，对孩子的症状缓解是有很大的帮助的，而不要用非常严厉的词语训斥孩子，因为这是一种疾病，不是训斥能解决的问题，家长一定是要有耐心，耐心来帮助孩子克服这样的问题。

杨娟 主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

怎么判断小儿多动症

多动症主要表现为注意力不集中、多动、行为冲动，常伴有学习困难，但智能正常或者是接近正常。如果孩子做事注意力不集中，经常东张西望，心不在焉，做事常常有始无终，经常坐不住，不断做小动作。同时，常常无目的乱跑、乱闯，手脚不停，又不听劝阻，冲动容易发怒。如果孩子出现上述这些表现，应警惕多动症可能，建议去正规医院找专科医生就诊，但同时应避免给正常儿童贴上多动症标签。

曹兴丽 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

小儿多动症的表现

小孩多动症的表现，主要有以下三个方面：第一、注意力不集中。做任何事都容易分神，任何一点小事都可以吸引其的注意力，丢下自己手头上的事。第二、活动明显增多，坐不下来，到处跑，上学的时候也是，坐在位置上，一会扭扭脖子，一会你扭扭腰。第三、情绪容易激动。

曹兴丽 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

小儿多动症挂什么科室?

如果是综合性医院，在三线的小城市内，一般小儿多动症是挂儿科，儿科当中会有专门的三级分科，所以也可以在神经内科或者是儿保科进行就诊。如果是在大医院的情况下，比如综合性儿科医院，就是单纯的儿科医院，小儿多动症应该是挂神经内科进行就诊。