腰椎骨质增生术后应该注意什么

腰椎骨质增生能根治吗？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

腰椎骨质增生是不可以根治的，主要是骨关节退行性疾病，与年龄增长、肥胖、创伤、炎症、代谢障碍等因素有关，多数患者是没有明显症状的，只是体检时候检查出来，一般是无需进行特殊治疗的。如果腰椎骨质增生压迫神经，患者会出现腰腿疼痛症状，症状比较严重的患者就可以考虑进行手术治疗，术后需注意休息，半年内避免重体力

腰椎骨质增生的锻炼方法有哪些？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

腰椎骨质增生的锻炼方法主要包括全身锻炼、局部锻炼以及周围肌肉的锻炼几种类型。 1、全身锻炼：主要是低强度的有氧运动，包括散步、慢跑以及游泳等运动，适当进行合理的运动有利于增加腰部肌肉的氧气供应以及提高新陈代谢，有利于减轻病情，促进恢复。 2、局部锻炼：平板支撑、小燕飞、俯卧对角伸展等，长期坚持可以增

腰椎骨质增生的锻炼方法是什么？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

腰椎骨质增生的锻炼方法主要包括低强度的有氧运动、腰周肌肉锻炼以及关节周围的锻炼。 1、低强度有氧运动：如步行、慢跑、骑自行车、游泳等，此类运动强度比较低，腰椎骨质增生患者适当运动既可以锻炼全身肌肉，对腰椎的负担也比较小。 2、腰周肌肉锻炼：如小燕飞、俯卧挺身、猫式伸展、俯卧对角伸展以及平板支撑等，都

腰椎骨质增生的锻炼方法？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

腰椎骨质增生的锻炼方法有很多，包括低强度有氧运动、关节周围肌肉力量训练以及腰椎锻炼等。 1、低强度有氧运动：如散步、慢跑、太极拳或者瑜伽等，可以起到改善关节功能、改善疼痛的作用。 2、关节周围肌肉力量训练：主要包括直腿抬高、臀部肌肉锻炼、静蹲训练、抗阻力训练或者股四头肌等长收缩训练等。 3、腰椎锻炼

腰椎骨质增生治疗方法？

方加虎 主任医师

江苏省人民医院 三甲

腰椎骨质增生一般指腰椎骨刺，可以选择一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法。 1、一般治疗 患者平时可以进行适当的运动，有利于增强关节周围肌肉和韧带等组织的力量，提高关节的稳定性，但是不宜运动过度，应该注意劳逸结合。肥胖的患者还需要使用科学合理的方式进行减肥。 2、药物治疗 如果骨刺引起疼痛、肿胀等症状

腰椎骨质增生怎么治疗呀？

陶松年 主任医师

江苏省人民医院 三甲

如果患者是在疾病急性发作期，首先可以在医生指导下口服非甾体类药物或者弱阿片类药物进行镇，也可以局部涂抹、贴敷活血化瘀的药物缓解疼痛的症状，待疼痛症状有所缓解后，可以通过生活干预、以及针灸、推拿、微波、理疗、牵引等方法进行治疗。如果患者症状较重或者有明显的神经压迫症状，建议尽快进行手术治疗进行改善，术

腰椎骨质增生怎样治疗好？

陶松年 主任医师

江苏省人民医院 三甲

腰椎骨质增生的患者平时可以采取按摩、热敷、牵引、紫外线疗法、直流电药物离子导入法等方式促进局部血液循环，使肌肉放松，从而改善病情。如果伴有轻微的神经压迫，可以考虑通过小针刀治疗进行改善。如果患者伴有明显的疼痛感，可以考虑使用布洛芬、双氯芬酸等消炎镇痛药物进行改善。如果保守治疗无效且病情严重者，可以考

轻度腰椎骨质增生能自愈吗

曾腾辉 主任医师

深圳市第二人民医院 三甲

轻度骨质增生不能自愈，骨质增生顾名思义骨头又长了一些出来，出现增生情况。长出来有骨化骨头不会消失，不会缩回去，所以如果出现腰椎骨质增生，这个时候要看会不会有什么症状。如果有腰痛还有神经压迫症状出现腿痛，在治疗上面，只要没有症状，不会腰痛，也不会腿痛，拍片只有一点点增生，这个时候不用紧张。如果引起腰疼，做腰痛治疗跟处理。如果有出现增生，同时

腰椎骨质增生的治疗方法

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

腰椎骨质增生治疗：第一、需要避免不良姿势，避免长期俯身前倾、久坐或者弯腰负重。第二、要适当补钙，可以多食用一些富含钙质食物药物，补充维生素D，多晒太阳。第三、针对腰椎骨质增生疼痛不适，需要应用一些镇痛、活血化瘀药物以及应用一些舒筋散寒中成药。第四、如果腰椎骨质增生压迫比较严重，引起下肢活动障碍或者麻木，严重时可以进行一定手术治疗。第五、可

腰椎骨质增生怎么治疗

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

腰椎骨质增生要避免俯身前倾、久坐、避免提重物、多食用含钙的食物或药物，食物有牛奶、鱼虾、木耳、海带、坚果、芝麻等，多晒太阳，多进行锻炼。骨质增生压迫产生的症状，可以对症应用舒筋散寒、活血化瘀的中成药或者非甾体类的消炎镇痛药物。针对局部的疼痛不适，还可进行康复训练。如果腰椎骨质增生压迫比较严重，椎管狭窄影响到生活，需要进行手术治疗。

腰椎骨质增生能根治吗

赵子义 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

每个人随着年龄的增大，30岁40岁以后都会出现骨质增生，且骨质增生有一定的积极意义，能够帮助不稳的关节进行再稳定、再平衡。所以，治疗骨质增生本身是不正确的想法和目的。只有当骨质增生一伴发的炎症有症状时，需要治疗的是伴发炎症，而不是治疗骨质增生本身。

引起腰椎骨质增生的原因是什么

丁益群 主任医师

常州市武进中医医院 三乙

骨质增生是中老年以后发生的一种慢性退行性疾病。中医认为是由于人过中年，肾气渐亏，又感受风寒湿邪，外邪阻滞，经络不通或者因为用力不当，筋脉受损，气滞血瘀而导致。现代医学认为骨质增生是对于超过自身负荷的压力一种正常的代偿反应。可能是由于骨关节的不稳定造成力学结构的不平衡，再加上经常超范围，超负荷的过度运动，反复拉伤骨关节周围的肌肉、韧带、钙离

腰椎骨质增生有什么锻炼方法吗

廉永云 主任医师

哈尔滨医科大学附属第四医院 三甲

腰椎的骨质增生的锻炼主要是练习腰背肌的力量，因为腰背肌的力量不足容易引起腰腿痛、骨质增生。腰背肌的力量训练比较简单，具体方法为：趴在床上做小燕飞的动作，即两个手放在体侧向后伸，同时把两条腿向后伸，最终达到只有小腹着床的动作，早晨练20个，晚上临睡觉之前再去做20个。通过循序渐进、持之以恒的锻炼，可以使腰腿痛的症状得到明显的缓解。但是注意当

腰椎骨质增生怎么治疗呀

闫秀中 副主任医师

日照市中医医院 三甲

如果腰椎骨质增生患者没有明显的症状，一般不予特殊治疗。如果腰椎骨质增生患者出现明显疼痛的症状，可以采取对症治疗，比如休息、热敷、封闭治疗等。也可以服用适量的抗炎镇痛药物进行缓解，比如布洛芬等。如果腰椎骨质增生合并严重的骨质疏松症，则需要进行抗骨质疏松治疗。

腰椎骨质增生怎么自愈

闫秀中 副主任医师

日照市中医医院 三甲

腰椎骨质增生不可能自愈，其属于腰椎骨质疏松的表现。如果没有症状，可以不予特殊处理，单纯抗骨质疏松治疗即可。如果腰椎骨质增生的患者伴随腰椎疼痛或者下肢麻木的表现，可以对症治疗，比如服用抗炎镇痛的药物，包括布洛芬等。如果伴随下肢的不适症状，有可能需要采取手术治疗。

腰椎骨质增生的症状

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

腰椎骨质增生是人体腰椎骨质的一种正常生理退变现象，大部分并不会产生任何特殊不适的症状。有些患者会产生症状，如会造成腰椎部位的疼痛，疼痛一般呈酸痛、胀痛以及隐痛不适等。伴有局部的压痛以及局部肌肉的紧张痉挛。随着病情的发展可以导致腰背部肌肉的萎缩，严重的可以导致腰椎的活动受限。若压迫局部的马尾及神经等会造成下肢的疼痛以及无力等表现，更为严重的