半月板损伤一年多了坐着也痛是怎么回事

脚崴了怎么办能快速缓解疼痛

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

脚崴后快速缓解疼痛需遵循"PRICE"原则，即受伤后48小时内优先冷敷、加压、抬高患肢，避免负重活动。 1. 急性期（48小时内）：立即停止活动并冷敷，每次15-20分钟，间隔1-2小时重复，可减轻肿胀和疼痛。 2. 恢复期（48-72小时后）：改用热敷促进血液循环，配合轻柔按摩和拉伸，加速组织修复

胸右下部疼痛是什么病

姜宁 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

胸右下部疼痛可能由多种原因引起，如肺部疾病、肝胆问题、肌肉骨骼损伤或消化系统疾病等，需结合具体症状和检查判断。 一、肺部相关疾病 如肺炎、胸膜炎或气胸，常伴随咳嗽、发热或呼吸受限。肺炎多因细菌感染，胸膜炎可能与病毒或细菌感染有关，气胸则可能突发尖锐疼痛。 二、肝胆系统问题 胆囊炎或胆结石发作时，疼痛

手臂发麻疼痛怎么治疗

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

手臂发麻疼痛需根据病因治疗，如颈椎病导致的可通过颈椎牵引、理疗缓解；腕管综合征需减少手腕劳损并佩戴护具；糖尿病神经病变需控制血糖并使用营养神经药物。 颈椎病引发的手臂发麻疼痛：长期伏案工作者或颈椎退变人群易出现，可通过颈椎牵引、理疗改善局部血液循环，缓解神经压迫。日常应避免长时间低头，选择高度合适的

深呼吸背部右侧疼痛

姜宁 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

深呼吸时背部右侧疼痛可能由肌肉拉伤、肋间神经痛、胆囊疾病或肺部问题引起。若疼痛持续或伴随其他症状，需及时就医。 一、肌肉拉伤或劳损 多因突然运动或姿势不当导致，疼痛局限于肌肉附着点，活动时加重。建议休息，避免剧烈活动，可局部冷敷缓解急性疼痛。 二、肋间神经痛 疼痛沿肋骨走行，深呼吸或咳嗽时刺痛明显。

肩关节疼痛有哪些原因？

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

肩关节疼痛的常见原因包括运动损伤（如肩袖撕裂、盂唇损伤）、退行性病变（如肩周炎、肩峰撞击综合征）、炎症性疾病（如类风湿关节炎）及姿势不良导致的肌肉劳损。 1. 运动损伤：运动中突然发力或摔倒可能造成肩袖肌腱撕裂，尤其常见于投掷运动员或中老年人群；肩关节脱位后若未规范复位，可能继发盂唇损伤。 2. 退

胸口右边疼痛是什么原因造成的

姜宁 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

胸口右边疼痛可能由胸壁肌肉骨骼问题、肝胆疾病、肺部及胸膜病变或心脏相关问题引起，需结合具体症状和病史判断。 胸壁肌肉骨骼问题：常因过度运动、姿势不良或外伤导致，表现为刺痛或酸痛，按压时疼痛加剧，休息后可缓解。长期伏案工作者、运动员及中老年人需注意预防。 肝胆系统疾病：胆囊炎、胆结石或肝炎可能引发右上

膝关节半月板损伤能用护膝吗

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

膝关节半月板损伤能否使用护膝，需根据损伤程度、恢复阶段及具体症状综合判断。轻度损伤或康复期可短期使用，严重撕裂或急性期则需谨慎。 一、轻度损伤（Ⅰ-Ⅱ度）：可在医生指导下使用护膝。选择具有半月板支撑结构（如髌骨稳定带）的护膝，能减轻关节压力，促进愈合。避免长时间佩戴，以防肌肉萎缩。 二、中度损伤（Ⅲ

尾骨摔伤疼痛怎么分辨是否骨折

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

尾骨摔伤疼痛可通过以下特征初步判断是否骨折：若疼痛剧烈、坐下或按压尾骨时加重、活动受限且局部肿胀，需警惕骨折；若仅轻微疼痛、活动无明显受限，可能为软组织挫伤。 骨折可能性高的情况：疼痛持续超过2周且无缓解，伴随局部淤血或畸形，需及时就医。 软组织损伤的情况：疼痛较轻，活动时加重但休息后缓解，局部无明

骨椎疼痛怎么办

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

骨椎疼痛需先明确原因，常见于外伤、退变或炎症，处理需结合病因与个体情况。 外伤导致的骨椎疼痛：需立即制动，避免负重，24小时内冷敷，之后热敷，必要时就医排查骨折或错位。 退变引发的骨椎疼痛：如颈椎病、腰椎间盘突出，应减少久坐久站，选择硬板床，适度进行腰背肌锻炼，疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药。 炎

半月板损伤一度二度三度

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

半月板损伤一度、二度、三度是根据MRI检查中损伤程度和范围划分的，一度为轻微退变，二度为轻度撕裂，三度为严重撕裂。 一度损伤：MRI显示半月板内点状高信号，无明显形态改变，通常由长期磨损或轻微外伤引起，年轻人运动前热身不足易发生，一般无明显症状，无需特殊治疗，注意休息和避免过度运动即可恢复。 二度损

手指关节疼痛的原因有哪些

袁振 副主任医师

山东省千佛山医院 三甲

引起手指关节疼痛原因有很多，主要与年龄有关，随着年龄增长，手指指关节发生软骨退变，进而引发骨性关节炎，从而引起指尖关节膨大、突出、疼痛。另外，如果患者从事重体力劳动，或者某些特殊职业，导致指间关节出现慢性损伤，所以也容易出现关节疼痛症状。除此之外，类风湿、感染等情况，都可引起关节疼痛。因此，患者可以前往医院就诊，完善相关检查，以明确诊断。

疝气疼痛怎么办

陈杰 主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲

疝气术后患者出现疼痛的症状，需要根据患者的情况，观察半年到一年。如果半年到一年内疼痛越来越减小，不需要特殊的治疗或者服用止疼药，进行对症处理。如果半年到一年后患者仍然持续疼痛，并且疼痛越来越重，影响工作、生活，甚至影响到精神状态时，在存在非常明确的压痛点或原因时，比如缝合在骨头上、缝合在血管上、缝合在肌肉上、补片缝的过紧或是补片骤缩等，可

强直性脊柱炎背部疼痛怎么办

杨铁生 主任医师

北京大学人民医院 三甲

强直性脊柱炎患者出现背部疼痛时，可以在医生指导下应用非甾体类抗炎药进行治疗。严重者，可以服用小量激素或肌注复方倍他米松来缓解疼痛。除此之外，背部疼痛时，也可以通过理疗、热敷等方式进行治疗。从中医角度来看，强直性脊柱炎称为痹症，也可以应用祛风除湿中成药来缓解疼痛。

膝关节半月板损伤怎么治疗

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

膝关节半月板损伤可以分为保守治疗和手术治疗。保守治疗可以进行休息，应用镇痛及活血化瘀的药物，例如非甾体类消炎镇痛药物。还可以根据半月板损伤情况进行锻炼，例如锻炼膝关节的肌肉和韧带力量。如果半月板损伤比较严重，可以进行关节镜手术。

半月板损伤怎么恢复

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

半月板损伤的恢复方法有：第一，暂时减少活动，注意休息，避免久站、爬山、爬楼梯、走路过多。第二，在不疼的情况下锻炼膝关节的屈伸，增强股四头肌和局部韧带肌肉的力量。第三，如果有三度以上的损伤，需要进行关节镜手术。第四，根据半月板损伤的情况，使用镇痛及活血化瘀的药物进行治疗，减轻局部肿胀，并且进行康复训练。

半月板损伤三度的治疗

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

半月板损伤三度的治疗，一般需要进行关节镜手术来修补和缝合，或者在有轻微撕裂时，进行一定的切除，手术治疗比较好，而保守治疗效果比较差。手术可以根据半月板损伤的具体情况，以及损伤的大小来进行观镜探查，撕裂比较小可以部分切除，撕裂比较大，则可以进行镜下修补缝合，同时，配合药物康复训练，以及理疗等。