osas日常要注意哪些事项

王涛 副主任医师

中山大学附属第三医院 三甲

怎么治打鼾最快最有效

导致打鼾的原因比较多，如睡眠姿势欠佳、扁桃体肥大、肢端肥大症、鼻中隔弯曲等，不同病因的治疗方式不同，所以并没有最快最有效的方式，只有最适合患者病情的治疗方式，多包括一般治疗、药物治疗、手术治疗等。1.睡眠姿势欠佳：临床中在仰卧位时，容易出现打鼾的现象，只需要改善平时的睡眠姿势即可改善打鼾的情况，多建议采取侧卧位。2.扁桃体肥大：扁桃体肥大特别是腺样体肥大的患者，若为感染所致，需要抗感染治疗，如细菌感染者可给予阿莫西林等抗菌药物，鼻塞者可给予鼻用麻黄碱以及布地奈德等糖皮质激素类药物，症状严重、保守治疗无效者可给予腺样体切除术治疗。3.肢端肥大症：肢端肥大症患者的舌头多肥大，睡眠时对咽喉部造成堵塞，进而导致打鼾。轻度者可抬高床头、侧卧睡觉，防止舌根后坠引起打鼾，若存在呼吸睡眠暂停，可使用舌位置保持器等改善，必要时使用呼吸机，并针对肢端肥大原发病治疗。4.鼻中隔弯曲：可影响鼻部通气，引起打鼾。鼻中隔弯曲的治疗方式，主要是鼻中隔矫正手术治疗。打鼾的病因还有许多，建议患者去医院就诊，完善各项检查，明确病情，由专业医师针对病情给予相应治疗，药物需要在专业医师指导下使用。

王涛 副主任医师

中山大学附属第三医院 三甲

助听器一般多少钱一个

助听器的价格一般在几百元到数万元不等。通常情况下，一些基础款的助听器，如模拟式助听器，价格可能相对较低，几百元到数千元即可购买到。而高端的数字式助听器，由于采用了先进的数字信号处理技术，能够更精确地识别并放大声音，同时提供多种功能如蓝牙连接、降噪等，因此价格相对较高，可能达到数千元甚至数万元。此外，助听器的价格还受到销售渠道、促销活动等因素的影响。在购买助听器时，建议消费者根据自己的听力损失情况、预算以及需求来选择合适的品牌和型号，并咨询专业的听力师或医生以获取更准确的建议。

王涛 副主任医师

中山大学附属第三医院 三甲

配一个助听器需要多少钱

助听器的价格跨度相当大，从几百元到数万元不等。入门级助听器价格相对较低，通常在几百元到数千元之间。适合轻度听力损失者，功能相对基础，但足以满足基本需求。中端助听器价格在数千元至万元左右。这类助听器拥有更多的功能，如蓝牙连接、降噪技术等，适合中度至重度听力损失者。高端助听器价格在一万元以上，甚至可达数万元。高端助听器通常采用最先进的技术，具有更好的音质、更强的降噪能力和更个性化的设置选项，适合对音质有较高要求的用户。除了助听器类型外，销售渠道也是影响助听器价格的一个重要因素。在线购买助听器通常比线下门店更为便宜，因为在线销售可以省去中间环节，降低成本。但需要注意的是，线上购买助听器时应选择正规渠道，确保产品质量和售后服务。此外，助听器的功能越丰富，性能越优越，价格自然越高。例如，具有蓝牙连接功能的助听器可以让用户更方便地连接手机、电视等设备，享受无线音乐和通话；降噪技术则能有效减少环境噪音，提升听力体验。

王涛 副主任医师

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3大妙招摆脱“咽炎”是真的吗

没有三大妙招摆脱咽炎的说法，咽炎的治疗方法需要根据疾病类型进行判断，比如急性咽炎、慢性单纯性咽炎、慢性肥厚性咽炎等，详情如下：1、急性咽炎急性咽炎一般是由细菌、病毒及环境等因素刺激，导致咽部黏膜充血、水肿，引起的急性炎症反应。对于无症状或症状较轻的患者，一般不需要采取特殊治疗，平时可以使用生理盐水进行含漱，以促进分泌物稀释和排出，有助于病情改善。如果是由细菌感染引起的，可以遵医嘱使用阿莫西林、头孢克洛、阿奇霉素等抗生素进行治疗，起到杀菌、消炎的作用。2、慢性单纯性咽炎慢性单纯性咽炎一般是由急性咽炎反复发作、邻近组织器官慢性炎症刺激以及过敏等原因引起。对于慢性单纯性咽炎，一般不需要采取特殊治疗，可以遵医嘱使用氯已定、硼砂等溶液进行含漱，含漱时头后仰，发出啊的颤声，有助于清洁咽后壁、减轻炎症反应。3、慢性肥厚性咽炎慢性肥厚性咽炎是由上呼吸道慢性炎症刺激，使咽部黏膜充血增厚引起。若存在细菌感染，可以遵医嘱使用阿奇霉素、罗红霉素、头孢克洛等抗生素进行治疗，起到杀菌、消炎的作用。必要时，还可以采取物理治疗，比如激光治疗、冷冻治疗等，起到清除淋巴滤泡的作用。对于长时间治疗无改善或病情进一步加重的患者，建议及时就医检查，以免延误病情。

王涛 副主任医师

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咽喉息肉微创手术几天能恢复

咽喉息肉微创手术一般在2周左右即可恢复，但也有患者术后1个月左右才能恢复，具体恢复时间与息肉的大小、术后护理等因素有关。咽喉息肉是发生于咽喉部位的良性病变，其发病原因可能与发声不当、过度发声、长期吸烟或饮酒等因素有关，临床主要表现为声音嘶哑和音质的改变，主要以手术治疗为主。如果症状不严重，经检查发现咽喉息肉较小，手术创口较小，并且术后注意伤口的清洁、护理，伤口未发生感染，术后恢复时间相对较快，一般术后2周左右即可恢复。但是，也有些患者息肉较大，术后切口也比较大，且术后伤口发生感染，可导致术后恢复时间相对较慢，可能需要1个月左右才能恢复。做完咽喉息肉微创手术后，应做好术后护理，术后1周之内禁止说话，一个月内低音调、间断少说话，术后禁食6小时后，可以温凉、流质饮食为主，应注意避免进食坚硬、辛辣刺激性食物，以有利于咽喉尽快恢复。

王涛 副主任医师

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鼻孔会越抠越大吗

正常情况下，鼻孔不会越抠越大。患者的鼻腔外周主要是由软组织、脂肪纤维组织和软骨构成的，具有一定的弹性，挖鼻时，鼻孔能够根据挖鼻物体的宽度而发生变化，通常不会出现鼻孔增大的情况。虽然抠鼻不会导致鼻孔变大，但是，抠鼻可能会造成患者的鼻黏膜损伤，鼻毛数量减少，导致鼻黏膜和鼻毛的防御能力下降，无法阻挡灰尘、细菌等物体侵犯，可能会出现鼻前庭炎、鼻疖等鼻部相关疾病。患者应该尽快戒除不良的挖鼻习惯，出现鼻塞、鼻部疼痛等不适症状时，建议及时就医，以便鼻黏膜恢复正常。

王涛 副主任医师

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甲醛超标会导致流鼻血吗

流鼻血是指鼻出血。甲醛超标是否会导致鼻出血，具体分析如下：甲醛是一种有强烈刺激性的有毒气体，若是短期内处于甲醛超标的环境，其对于身体刺激性较小，一般不会出现鼻出血的情况。若是长期处于甲醛环境中可能会导致毛细血管壁内的肌纤维变脆，增加鼻黏膜发生急性炎症反应的可能性，造成黏膜水肿黏膜壁变薄，引起破裂出血的情况。长期接触甲醛也容易发生造血系统疾病，此时使血小板含量降低，凝血功能障碍，有发生鼻出血的可能性。日常生活中应尽量避免与甲醛接触，不要长时间处于刚装修好的房屋中，如果接触甲醛后发生不适感，需要及时就医治疗。

王涛 副主任医师

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耳鸣治不好怎么办

耳鸣治不好可以通过改善生活方式、音频疗法、药物治疗等方式来改善病情。1、改善生活方式某些生活方式因素可能加重耳鸣症状，包括噪音暴露、饮食不当、压力过大等。因此，适当调整生活方式可以减轻耳鸣的程度，如远离嘈杂环境、避免吃咖啡因、避免吃盐分过多的食物、寻求放松和缓解压力的方法。2、音频疗法音频疗法可帮助患者将注意力从耳鸣转移至外界声音，以减少对耳鸣的关注。常见的音频疗法包括听白噪音、自然声音、放松音乐等，这些音频可以通过耳机或音箱播放。3、药物治疗同时，患者可以在医生指导下使用烟酸、维生素B1等药物进行治疗，具有扩张血管，改善耳蜗血流以及营养神经的作用，有助于改善耳鸣的情况。

王涛 副主任医师

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一吃饭就流鼻涕是怎么解决

一吃饭就流鼻涕可能与过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等因素有关，要根据具体情况处理，具体如下：1.过敏性鼻炎过敏性鼻炎可能与遗传因素、接触致敏原等因素有关，吃饭时被蒸汽刺激，患者会出现鼻痒、流鼻涕、阵发性喷嚏等症状。患者可以在医生的指导下使用左卡巴斯汀、左西替利嗪、苯海拉明等药物治疗，缓解流鼻涕的症状。2.鼻窦炎窦炎可能与鼻中隔偏曲、邻近器官感染灶、鼻窦外伤等因素有关，患者鼻腔分泌物增多，可在吃饭时出现流鼻涕的症状，患者可以在医生的指导下使用阿莫西林、罗红霉素、甲硝唑等药物治疗，控制感染，还可以使用羟甲唑啉、萘甲唑啉、赛洛唑啉等药物治疗，改善流鼻涕的症状。3.鼻息肉鼻息肉发病机制尚不明确，可能与病原微生物感染、变态反应、阿司匹林耐受不良、遗传等因素有关，患者吃饭时热气熏蒸，促使局部血管扩张，会出现流鼻涕的症状。患者可以遵医嘱使用地塞米松、泼尼松、甲泼尼龙等药物治疗，减轻变态反应，如果是复发性或多发性的鼻息肉，患者可以进行手术治疗，比如传统鼻息肉切除术、鼻内镜下鼻息肉切除术等，控制病情。除上述因素外，还可能与急性鼻炎、上呼吸道感染等因素有关，建议患者应及时就医，在医生指导下采取针对性治疗，经过规范的治疗，预后一般良好，无需过度担心。

王涛 副主任医师

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美尼尔氏综合征是什么病

美尼尔氏综合征也称为梅尼埃病，该病是一种耳源性眩晕疾病。梅尼埃病的原因不明，可能与局部的水电解质平衡失调、内淋巴系统自身调节紊乱、内淋巴管或内淋巴囊的功能紊乱等因素有关，在这些因素下可造成迷路小动脉痉挛，还可导致局部毛细血管壁通透性增加，以至于产生过多的淋巴液或造成内淋巴囊吸收障碍，引起膜迷路积水，患者可出现突然发作性眩晕伴恶心、呕吐、耳鸣、耳聋、头及耳内闷胀感等症状。建议及时就医检查明确诊断，对症治疗，以改善不适症状，提高生活质量。

王涛 副主任医师

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小鱼刺卡喉咙几天会腐烂脱落

小鱼刺卡喉咙一般不会腐烂脱落。小鱼刺是由碳酸钙、胶原物质和水分以不同比例混合组成的软骨或骨性结构，腐烂需要漫长的时间和特殊的理化条件相互作用。小鱼刺卡喉咙无法顺利下咽至胃内，则不会发生腐烂，通常会保持原有形态和硬度。若未及时将小鱼刺取出，可能会导致喉咙黏膜受损，甚至继发感染出现炎症反应。只有将小鱼刺被顺利下咽到胃内时，经过胃酸作用才可能会发生腐烂。因此，当发生小鱼刺卡喉咙时，不能等其自行腐烂脱落，应及时去医院就诊，由专业医生将小鱼刺取出来，以免对身体健康造成危害。

王涛 副主任医师

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鼻窦炎的饮食禁忌是什么

鼻窦炎的饮食禁忌主要包括辛辣刺激性食物、易过敏食物、含咖啡因酒精类食物等，具体如下：1、辛辣刺激性食物辣椒、花椒等辛辣刺激性食物容易刺激鼻腔黏膜，加重鼻窦炎患者打喷嚏、流鼻涕等症状，所以不建议吃。2.易过敏食物海鲜、坚果类的食物致敏性比较高，也不适合鼻窦炎患者吃，以免引发过敏反应，加重鼻窦炎症状。3.含咖啡因酒精类食物比如白酒、啤酒、酒心巧克力、拿铁等，都属于含有咖啡因酒精类的食物，容易加速身体脱水，对于鼻窦炎病情不利。建议鼻窦炎患者尽早就诊，积极配合医生进行规范治疗，争取获得良好预后，避免过于焦虑。

王涛 副主任医师

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打呼噜应该挂什么科

打呼噜一般指打鼾。打鼾通常可以挂内分泌科、耳鼻喉科、呼吸科等。1.内分泌科对于身体肥胖的人群出现打鼾可以挂内分泌科，其是由于肥胖可导致颈部脂肪堆积较多，出现呼吸道狭窄引起病症，而内分泌科可以帮助调节身体代谢，治疗原发病，帮助改善打鼾的情况。2.耳鼻喉科在临床上若是患有急慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻中隔偏曲等病症，也可能会引起睡觉打鼾的情况方法，怀疑以上因素时可以到耳鼻喉科就诊。3.呼吸科打鼾也可能是睡眠呼吸暂停综合征导致，可表现为睡眠时打鼾、呼吸暂停，由于睡眠呼吸不畅易出现嗜睡、头晕等症状，此时需要及时就诊呼吸科。一旦通过检查明确诊断打鼾的原因，就可以进行相应的治疗。

王涛 副主任医师

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耳洞消肿最快的方法是什么

耳洞消肿不存在最快的方法，患者可通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行处理，详情如下：1、一般治疗患者应将耳钉取下，对耳洞进行消毒，还可通过局部冰敷的方式促进血管收缩，从而起到消肿的作用。2、药物治疗患者还可遵医嘱外用抗生素进行治疗，常用药物包括红霉素软膏、夫西地酸乳膏及氯霉素软膏等。对于症状较为严重的患者，还可口服抗生素，常用药物包括头孢克肟、阿莫西林及甲硝唑等。3、手术治疗若患者经药物治疗无效，且脓腔较大，则应及时采取手术切开引流的方式治疗。打耳洞后应注意保持耳部清洁干燥，洗澡时注意不要碰水，以免发生感染的情况。

王涛 副主任医师

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鼻子为什么会堵塞

出现鼻子阻塞可能是环境刺激、先天性鼻腔畸形、鼻腔炎症等导致，具体分析如下：1.环境刺激若是所处环境过于寒冷，冷空气吸入鼻腔，容易引起鼻黏膜充血，此时鼻腔内阻力出现增大，可能会有鼻塞不适的表现。2.先天性鼻腔畸形若是发生前庭狭窄等先天性鼻腔畸形的患者，容易出现鼻腔内通气不畅的情况，引起鼻塞、呼吸不适症状。3.鼻腔炎症没有注意鼻部卫生，患有鼻腔炎症时会引起鼻黏膜毛细血管扩张，分泌物也会增多，同时鼻部黏膜通透性增加，出现组织水肿，发生鼻部呼吸阻塞感。感觉到鼻腔部位堵塞感时需要到医院耳鼻喉科就诊，在医生指导下治疗改善。

王涛 副主任医师

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喉头炎是的原因是什么

喉头炎一般指喉炎，喉炎可能与感染、过度使用声带、接触有害物质等因素有关，详情如下：1、感染常见的病原体包括病毒、细菌等，在侵入人体后，可定植于喉部黏膜或气管，并在局部大量繁殖，从而引发喉炎。2、过度使用声带比如频繁大声地说话、唱歌等，可能会对声带造成刺激，引起声带肿胀，进而使局部发生炎症反应，引发喉炎。3、接触有害物质部分人群由于工作原因，可能会长期接触氯、氨、硫酸、硝酸等有害物质，吸入后也会刺激喉部黏膜及周围组织，引发喉炎。如果出现声音沙哑、说话时疼痛、发热等症状，建议及时就医检查，并在医生的指导下接受系统的治疗。