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脚踝扭伤肿了怎么办

科普内容

脚踝扭伤后在临床主要有以下几种办法:

第一、休息,减少行走,让里面的出血水肿控制在最低的程度。

第二、冰敷,因为脚踝扭伤以后会引起局部的软组织的撕裂,里面会有出血水肿。这时只有通过冰敷才会让局部的出血水肿停止住,增加积液的吸收。

第三、对于有皮肤破损的关节的扭伤,肿胀要进行适当的加压包扎减少出血保护创面。

第四、对于比较严重的小腿的肿胀或是踝关节的肿胀,应该适当的抬高。将肿胀的部位高过心脏的水平,通过血液回流,减少肿胀。

发布于 2025-09-24   浏览3448次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

扭到腰了怎样处理?
谢文瑾 主任医师
连云港市第一人民医院 三甲
腰扭伤的患者首先要卧床休息,可以通过局部热敷缓解肌肉痉挛,减轻腰部疼痛。如果腰痛严重,可能需使用布洛芬等非甾体类抗炎药缓解。如果腰痛严重,需去医院做x线片的检查,以免腰部扭伤诱发骨折、韧带损伤等异常情况。如果扭伤严重,患者在下床活动时需使用腰围固定,减少对腰部的刺激。建议患者平时不可以剧烈的运动,避
手指关节痛肿胀
高玲 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
手指关节疼痛并伴有肿胀的现象,多考虑是痛风、风湿性关节炎造成的。若是痛风引起,可以采取非甾体类消炎止痛药物治疗,缓解局部的疼痛。同时也可以采用热敷的方式,促进局部的血液循环。尽可能避免过度劳累。
乳房肿胀时怎么回事?
李青国 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
乳房肿胀比较常见的原因是外伤、乳腺炎或者是乳腺增生。当乳房撞击重物或被撞击,导致乳房受到外伤后乳房可能出现肿胀。可给予洛芬待因缓释片止痛、毛巾冰敷、甘露醇消肿缓解肿胀情况。如果是哺乳期女性,乳房导管增生导致乳房分泌物淤积于内,可能会引起乳腺炎从而导致乳房肿胀,体温升高。另外也有可能是由于雌孕激素快速
小儿龟头肿胀怎么办?
张磊 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
小儿龟头肿胀需要带孩子入院检查,找出原因然后再遵医嘱治疗,若是受到感染性因素影响引发龟头炎造成的,可以入院做药物敏感性试验,然后根据检查结果选择抗生素类药物,并可以用高锰酸钾溶液对局部进行湿敷,对病情恢复有益,若是伴有包皮过长、包茎等现象可以入院进行手术治疗,若是受到过敏性因素影响造成的可以遵医嘱使
中指忽然肿胀疼痛是怎么回事?
丁明胜 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
中指忽然肿胀疼痛主要考虑是受到挤压所造成,也可能是患有骨性关节炎所诱发,但也不排除是患有急性滑膜炎所造成,还有较大的几率是类风湿性关节炎而导致。需要结合自身的症状,并配合医生做相关检查,来明确发病原因。一旦确诊是患有骨性关节炎,需要遵循医嘱服用非甾体抗炎药物做治疗,如果病情比较严重,也需要采取手术治
手指头突然肿胀疼痛没有外伤怎么回事?
丁明胜 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
手指头突然肿胀疼痛没有外伤,一般考虑甲沟炎而导致,其次也不能排除痛风或者类风湿性关节炎而引起,需要去医院就诊,让医生当面检查结合辅助检查来确诊。如果确定由于甲沟炎引起,可以在医生指导下口服头孢类的药物,外用抗生素类软膏进行涂抹,每天可以用碘伏或者碘酒擦拭消毒,病情较重可以进行外科手术治疗,不可以用手
扭伤了可以吃三七吗?
谢文瑾 主任医师
连云港市第一人民医院 三甲
脚扭伤了可以吃三七。因为三七属于一种具有活血化瘀功效的药物,服用后可以加快脚部的血液循环速度,改善因为扭伤所引发的疼痛、红肿等症状,加快患肢的恢复速度。三七对于跌打损伤方面的疾病都有较好的治疗作用,还有止血止痛的功效。针对脚扭伤的患者,建议近段时间保持静养,不要进行剧烈的运动。在扭伤后的二十四小时之
扭伤
牛啸博 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三甲
扭伤首先需要避免患肢运动,若出现肿胀可以使用冰块或冰水进行局部冷敷缓解,也可以通过理疗推拿等方式缓解。症状严重应及时到医院进行核磁共振检查,来明确扭伤程度,及时治疗。
扭伤可以按摩吗?
刘建国 主任医师
朝阳市第二医院 三甲
腰扭伤可以按摩,但是要选择正规医院进行按摩,保障效果和安全。患者还可以对患处进行热敷缓解症状,也可以选择针灸、艾灸、烤电等物理治疗方式缓解症状。平时注意不要剧烈运动。
右手食指关节肿胀疼痛是什么原因?
谢文瑾 主任医师
连云港市第一人民医院 三甲
右手食指关节肿胀疼痛的原因有:一、狭窄性腱鞘炎,如果手指活动过度,就容易诱发疾病,从而引起关节肿痛等不适症状。二、痛风,当人体尿酸浓度升高,也会导致尿酸盐结晶沉积在关节腔内,出现疼痛等症状。三、外伤,如果关节受到创伤,也可能出现不适。四、风湿性或者类风湿性关节炎,如果病情没有得到有效的控制,也会影响
下眼袋一直肿胀怎么回事
黄燕 主治医师
武汉市第三医院 三甲
下眼袋肿胀主要有以下几个原因,第一、睡眠不足或者说长期熬夜,由于睡眠不足或长期熬夜,导致眼周血液循环比较缓慢,导致眼袋逐渐加重。第二、主要见于平时工作不规律,饮食不健康人群,由于长期没蛋白质摄入不足,眼周眼轮匝肌以及眶隔组织营养不足,出现松弛,导致眼袋的加重。第三、主要见于高血压病人以及年长人群。?
牙齿错位导致牙龈肿胀怎么治
王璟 副主任医师
同济大学附属第十人民医院 三甲
在临床上如果是牙龈发炎急性期,牙龈会水肿很厉害,通常会伴有出血,会建议及时到口腔医院牙周科进行治疗。治疗牙龈炎和牙周炎,建议一定要养成好口腔卫生习惯,要按时刷牙,然后学会使用牙线、冲牙器等辅助工具,维持口腔卫生效果。另外,出现牙龈肿胀、出血的罪魁祸首就是错颌畸形牙齿不齐,因为牙齿不整齐导致牙龈肿,清洁有死角,根本解决办法还是要到正畸科找医
肩部扭伤如何快速恢复
肖学军 主任医师
广州市第一人民医院 三甲
平肩部扭伤大部分都是由于肩部肌肉拉伤引起的,主要是由于肩部做运动时准备不充分或力量过大以及动作不规范等,导致肌肉纤维撕裂,引起剧烈疼痛和活动障碍。一旦出现肩部肌肉撕裂,需要及时要制动,不能让局部的肌肉受到进一步牵拉而导致损伤加重。也可以在24到48小时之内冰敷,减轻局部软组织水肿,对以后的恢复有所帮助。还可以进要局部包扎,进一步观察严重程
早上起床手肿胀是什么原因
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
早上起来手部肿胀的原因包括以下几种情况:第一、在睡眠过程当中,手被挤压或者睡眠姿势压迫导致。第二、风湿、类风湿性关节炎可能出现早晨起来时手部肿胀,早晨还可出现晨僵症状,在活动后,肿胀以及不适症状可得到有效的缓解。第三、内科系统疾病,如肾病综合征、心力衰竭等,可表现为早晨起床时四肢肿胀的情况。
脸部肿胀如何消肿
桂晓䶮 副主任医师
鹰潭市人民医院 三甲
要想消除脸部肿胀,首先需要了解肿胀的原因。如果是由于过敏引起的脸肿,尽快服用抗过敏药物,可以迅速消肿。若是因为外伤引起的肿胀,早期可以冰敷,一天后可以选择热敷,加速水肿消退。肾脏疾病、心脏疾病以及肝脏疾病引起的脸部肿胀,则需要针对原发病进行治疗。
脚小腿肿胀是什么原因
钟声 副主任医师
海城市正骨医院 三甲
出现脚和小腿部位肿胀,可能是受外伤引起,会引起软组织损伤发生肿胀情况,也可能会造成骨质的损害有可能发生骨裂或者骨折等情况。也有可能是深静脉血栓,会导致患者的小腿和脚出现肿胀。如果出现了双侧脚和小腿肿胀的情况,可能是心脏功能不好,存在心衰,也有可能存在慢性的肺部或者肝病。
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