中老年人膝关节运动损伤怎么办

运动损伤的原因？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

运动损伤主要是由于运动过度，或者是运动的姿势不正确，造成在运动的过程中，或者是运动后表现出肌肉韧带的损伤，严重的可以造成患者表现出骨折。运动损伤，临床可以表现为损伤以后，局部软组织表现出肿胀疼痛，严重的可以表现出皮下的青紫、瘀斑。如果合并有骨折，还可以表现出肢体的运动功能障碍。运动损伤以后要立即休息

滑膜炎，运动损伤，最好治疗方案？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

运动损伤引起的滑膜炎可以到医院骨科进行治疗。建议：您应增加休息，注意制动，减少活动量，增加患处的保暖，同时，您可以遵医嘱使用非甾体抗炎药进行治疗。注意事项：忌过度活动，不宜吹风受寒。

跳绳对膝关节有损伤吗

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

跳绳确实对膝关节有一定影响，因此，建议在专业训练师的指导下进行，并控制跳绳的强度和频率，以免过度损伤膝关节。 膝关节是一个复杂的骨性结构，包括股骨下端和胫骨上端，中间附有软骨。软骨在人体中起到缓冲重力、减少骨性摩擦的重要作用。然而，软骨一旦损伤就无法修复，因此我们应该特别重视对软骨的保护。 而跳绳会

急性膝关节损伤的治疗方法

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

急性膝关节损伤的治疗方法有一般治疗、药物治疗、手术治疗等。 1、一般治疗 患者需要注意多休息，避免过度活动膝关节，日常生活中可以使用拐杖，帮助分担膝关节压力，促进恢复。同时，通过局部冷敷能够帮助减轻肿胀和疼痛。 2、药物治疗 在医生的指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠、对乙酰氨基酚等药物，能够起到止痛、消

膝关节损伤的mri诊断

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

膝关节是人体最大且构造最复杂、损伤机会亦较多的关节，MRI是膝关节损伤常用的影像学检查方法，能够全面地观察膝关节内部结构，对于诊断膝关节损伤具有重要意义。以下是根据膝关节损伤的MRI诊断相关内容： 1.半月板损伤：半月板是膝关节内的纤维软骨结构，MRI能清晰地显示半月板的形态、信号及完整性，对半月板

常见运动损伤的处理办法

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

常见运动损伤的处理办法主要包括休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢和及时就医。以下是具体原因： 1.休息：停止运动，让受伤的部位得到充分的休息，避免进一步损伤。 2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次15-20分钟，每天数次。冰敷可以收缩血管，减轻炎症和肿胀。 3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤部位，

如何预防运动损伤

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

预防运动损伤的重要性及方法 运动损伤是常见的健康问题，无论是职业运动员还是普通健身爱好者，都可能受到运动损伤的困扰。预防运动损伤至关重要，它不仅可以减少疼痛和不适，还能提高运动表现，延长运动寿命。以下是一些预防运动损伤的方法： 1.充分热身和拉伸 在进行任何运动前，进行充分的热身活动可以提高身体

运动中常见的运动损伤

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

常见的运动损伤有哪些？该如何处理？ 在运动中，常见的运动损伤包括： 1.肌肉拉伤：通常由于肌肉过度收缩或拉伸引起。症状包括疼痛、肿胀和肌肉无力。 2.韧带扭伤：常见于关节周围的韧带，如扭伤踝关节或膝关节。症状为疼痛、肿胀和关节不稳定。 3.骨折：严重的外力作用可能导致骨折，如摔倒、碰撞等。骨折会引

运动损伤的概述与病因

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

运动损伤是一种常见的健康问题，可能会对个人的身体健康和运动能力产生负面影响。以下是关于运动损伤的一些重要信息： 一、运动损伤的概述 运动损伤是指在进行体育运动或锻炼过程中发生的各种损伤，包括肌肉拉伤、扭伤、骨折、挫伤等。这些损伤可能由于运动强度过大、不正确的运动姿势、运动场地或器材不合适等原因引

膝关节损伤半月板撕裂的紧急治疗方法

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

膝关节损伤半月板撕裂的紧急治疗方法通常有一般治疗、药物治疗、手术治疗等。 1、一般治疗 患者可以立即进行冰敷，冰袋覆盖在受伤处。其次，在急性期，尽量避免活动，保持适当的休息，减轻对受伤膝关节的压力。此外，尽量保持受伤的膝关节抬高，对减轻肿胀和疼痛有一定的好处。 2、药物治疗 膝关节损伤半月板撕裂会造

运动损伤导致的手骨折会有后遗症吗

于博 主任医师

南方医科大学珠江医院 三甲

运动损伤如果发生手部的骨折，有可能发生后遗症，最主要的就是功能障碍，比如原来可以很好的握拳，但是手骨折之后，虽然骨头愈合，但是关节发生粘连或者僵硬。之后出现手的活动受限，不能完全握拳。这种情况下，就相当于残留功能障碍。这种情况下手骨折就没有完全恢复，大部分的手骨折经过比较好的治疗之后，可以完全恢复正常。

膝关节损伤的原因

方秀统 主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院 三甲

膝关节最常见的损伤原因是外伤，例如交通事故，车祸伤导致车撞人或者车撞车，造成患者膝关节受到高能量损伤，一部分患者可以出现韧带损伤，比如交叉韧带、内侧副韧带损伤，同时患者还会合并胫骨平台骨折或者股骨髁远端骨折。另外，运动损伤也是造成膝关节损伤比较常见的原因。随着现代社会的发展，各项运动越来越多，如足球、篮球、冰球等，当患者在运动时急速刹车、

对于运动损伤的康复训练如何看待

于博 主任医师

南方医科大学珠江医院 三甲

运动损伤康复非常重要，所谓三分治疗七分康复。对于大部分运动损伤不需要手术治疗，因为大部分运动损伤，没有产生人体运动系统结构的完全性断裂或者损伤，则不需要手术修复此时，患者可以进行康复训练，即使结构出现损害，需要手术治疗，手术治疗后，也需要恢复运动系统功能，恢复膝关节、髋关节功能，需要专业的康复指导，才可能恢复到正常的功能。

为什么说膝关节损伤术后康复很重要？

苏振波 主任医师

哈尔滨市骨伤科医院 三甲

在临床上，病人发生膝关节损伤后，在治疗上采取了手术治疗，术后需要进行康复锻炼。因为在术后，容易发生膝关节部位的肌肉黏连钙化，容易导致出现膝关节僵直、活动受限等临床表现。所以应该尽早的进行正确的康复锻炼，能够软化膝关节部位的肌肉，减轻肌肉的黏连程度，有助于恢复膝关节的功能。

运动损伤产生的原因

叶奎 副主任医师

天津市第四中心医院 三甲

运动损伤分为快速的运动损伤和慢速的运动损伤。快速的运动损伤，比如通过直接的暴力或者是间接的暴力引起骨骼、肌肉、肌腱的损伤，包括肌腱的断裂、骨折和关节韧带出现断裂情况。慢速的运动损伤，包括膝关节的磨损，踝关节的磨损，腰椎间盘的磨损等情况。

怎么能治好膝关节损伤

闫秀中 副主任医师

日照市中医医院 三甲

膝关节损伤有好多原因，有可能是外伤导致半月板损伤、韧带损伤，如果出现断裂或者半月板撕裂超过两度，这些情况都需要手术治疗或者关节镜治疗。如果是轻度撕裂或者没有断裂，则可以保守治疗，最好制动、热敷、烤电，配合吃活血化瘀的药物，便会慢慢好转，期间一定不要剧烈运动或者是走路太多。