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如何预防臀肌挛缩症

科普内容

臀肌挛缩主要跟肌肉注射过多有关,如果确实需要肌肉注射,尽量不要反复在同个部位进行注射。注射以后可以热敷避免肌肉形成硬结、团块从而发生挛缩。

臀肌挛缩也考虑是由于外伤导致的,如果臀部肌肉大面积发生损伤或者扭伤、肌肉拉伤,则需要注意适当休息,使用非甾体消炎药减轻体内炎症反应,减轻肌肉发生挛缩的风险。

日常可以进行适当运动减轻肌肉发生挛缩,可以降低臀肌挛缩的发生。

发布于 2025-09-24   浏览3.86万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

肩膀肌肉拉伤的症状及处理方法?
谢文瑾 主任医师
连云港市第一人民医院 三甲
肩膀肌肉拉伤后,首先会出现疼痛症状,随后会有肿胀以及活动受限的情况,拉伤后局部血管会扩张,此时局部皮肤温度会升高。肩膀肌肉拉伤后,患者需要立即采取制动,避免继续活动,以免扩大拉伤的范围。拉伤初期可以使用冰袋冷敷,能够促进血管收缩,从而减轻肿胀以及疼痛症状。一般24小时,可以采用热敷、按摩、推拿等方式
怎样缓解肌肉拉伤疼痛?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
首先在肌肉拉伤时可以局部使用毛巾进行热敷,有利于脉细血管扩张,缓解疼痛。24小时后建议局部冰敷,有利于患处消肿。其次,可以配合服用消炎止痛的药物进行治疗,如洛索洛芬钠。
手臂肌肉拉伤怎么办?
闫秀中 副主任医师
日照市中医医院 三甲
手臂肌肉拉伤,可以给予保守治疗,比如休息,对局部给予冷敷、压迫以及抬高等方法,当然也可以给予非类固醇抗炎药物治疗,可以促进肌肉修复。患者在出现手臂肌肉拉伤后,需要实施制动干预,时间不超过一周,冷敷时间一次不建议超过二十分钟。如果肌肉拉伤损伤严重,肌肉断裂,出现严重的淤伤,可以考虑给予手术治疗。另外脉
大腿肌肉拉伤的症状?
高福强 副主任医师
中日友好医院 三甲
大腿肌肉拉伤后多会表现出局部疼痛,压痛,肿胀,肌肉紧张,发硬,痉挛等,当受伤肌肉主动收缩或被动拉长时疼痛加重。如果细微的损伤症状较轻,只是受伤,局部没有轻微压痛,多是肌纤维有部分断裂,表现出局部皮下出血,肢体活动明显受限。大腿表现出拉伤后,应立即给予冷敷,用毛巾包裹冰块贴于患处,冷敷能达到镇痛,缓解
背部肌肉拉伤的症状有哪些?
罗志环 副主任医师
赣州市人民医院 三甲
轻度拉伤的病人,主要表现为小部分肌纤维断裂,且按压有疼痛感。中度拉伤的病人的,主要表现为部分肌纤维断裂,会有皮下淤血、肌肉肿胀且疼痛的症状。重度拉伤的病人,主要表现为肌纤维断裂全部断裂,表现出大出血、患处凹陷的症状。
大腿肌肉拉伤怎么快速恢复?
牛啸博 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三甲
大腿肌肉拉伤之后要想尽快恢复,首先需要患侧下肢制动休息,这是治疗的前提和基础,如果过早活动下肢,就容易造成病情迁延不愈;其次,建议遵医嘱使用活血化瘀、消肿止痛功效的药物治疗;再次还可以考虑结合理疗、热敷、按摩等方法促进恢复。随着局部症状的逐渐减轻,就可以在医生指导下行功能锻炼。
肌肉拉伤贴什么膏药?
马希贵 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
肌肉拉伤可以使用活血消炎镇痛的膏药,比如吲哚美辛巴布膏,复方南星止痛膏,麝香止痛膏,活血止痛膏等,具体用药谨遵医嘱。除了膏药治疗,也可以做热敷,针灸,中频脉冲,超短波,推拿疗法,同样可以改善血液循环,帮助损伤的肌肉恢复。这段期间不要进行激烈的运动,也不要负重活动。
脖子肌肉拉伤怎么办?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
颈部肌肉拉伤后,注意休息,防止重体力劳动或剧烈活动,48h内冷敷,可以用毛巾包括冰块冷敷,疼痛明显可以配合一些消炎镇痛、缓解肌肉痉挛的药物或外用镇痛膏药,48h后可以热敷注意温度防止烫伤,还可以外用一些活血化瘀的药物治疗。等颈部疼痛有一定缓解后,可以适当活动颈部,包括向各个方向活动(可以在止痛药物配
臀肌挛缩症的手术方法?
刘建国 主任医师
朝阳市第二医院 三甲
臀肌挛缩症的手术方法需要病人侧卧位略后仰,这样有利于术中充分屈曲、内收、内旋髋关节。切口以大转子为中心,顺行阔筋膜张肌和臀大肌线为方向,向近端适当延长,远端沿股骨长轴方向延长,显露阔筋膜,以大转子为中心向四周钝性剥离。探查挛缩范围,自大转子近端开始,游离髂胫束的深面至大转子下方最多不超过10厘米处,
臀肌挛缩症的治疗?
牛啸博 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三甲
单纯的臀大肌纤维化造成弹响,如果没有明显的功能障碍,也不造成疼痛,可以不用手术治疗。但是症状明显,影响关节活动时,就应当经过手术来解决臀肌挛缩症的问题。手术需要在腰硬联合麻醉下进行,术中应当彻底清除臀肌挛缩的部位,进行完全广泛的松解,一定要使得关节的活动明显正常,并且要在术中充分内收屈膝屈髋,使关节
臀肌挛缩症术后多久康复
张波 主治医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
臀肌挛缩的康复非常重要,臀肌挛缩治疗手术占50%的疗效,术后康复也可以保证50%的疗效。术后需要避免肌肉又在原来的基础上恢复,以免加重臀肌挛缩。所有患者需要积极进行功能锻炼,臀肌挛缩症术后需要进行三个月的功能锻炼,并且需要矫枉过正,即之前不能进行的动作,现在需要进行,且动作角度需要比正常人更大,以保证更好的恢复。
肩关节肌肉拉伤的处理
肖桂荣 副主任医师
中国中医科学院眼科医院 三甲
患者肩关节肌肉拉伤24小时内进行冷敷,在24到48小时以后采取热敷以及推拿等治疗。因为在受伤早期由于血管断裂,纤维组织液渗出导致肿胀越来越明显,通过冷、热敷以及推拿等方法可以促进血液吸收,保证局部的组织液渗出能够得到有效的吸收,肿胀疼痛感会逐渐减轻。患者在受伤一周以后甚至在更长的时间里,配合进行功能训练,可以保证肩关节肌肉拉伤后能够迅速恢
臀肌挛缩症有哪些表现
张波 主治医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
臀臀肌挛缩症的表现有很多:第一、无法翘起二郎腿。第二、跑步时摇摆步。因为臀肌挛缩导致腿无法完全并拢,所以走路时会张开腿走路。第三、立正时膝盖不能并拢。臀肌挛缩的患者,立正时膝盖不能并拢或者膝盖能够勉强并拢。第四、下蹲时会出现膝盖弹响。如果臀肌挛缩患者早期没有得到很好的治疗,可能会出现跛行状态,如果一侧挛缩严重,就会导致一侧肢体长、一侧短,
如何断定背部肌肉拉伤
常克武 主任医师
七台河市人民医院 三甲
判定背部肌肉拉伤,可以通过以下几种方法:第一、病史。拉伤病人多数有外伤史,可以在运动时拉伤或者在进行某一动作时,肌肉有明显受伤。第二、症状。在肌肉拉伤之后拉伤处肌肉有明显疼痛,可以有肿胀以及青紫瘀斑症状和体征。第三、相关辅助检查,比如核磁共振可以判断肌肉拉伤。因此,通过以上方法能够判定肌肉拉伤疾病,需要进行诊断和治疗。
肌肉拉伤怎么治
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
肌肉拉伤以后:第一、暂时减少活动,注意休息,避免继续活动引起炎症物质渗出加重疼痛。第二、去正规医院检查一下,特别是检查磁共振,排除具有拉伤和撕裂情况,排除积血、积液。第三、严重时需要进行一定手术和固定。第四、可以应用镇痛活血化瘀药物,去正规医院进行康复训练、理疗,包括外用喷漆贴膏药。
臀肌挛缩
苏振波 主任医师
哈尔滨市骨伤科医院 三甲
病人出现臀肌挛缩,主要是由于局部的着凉、劳损、外伤等因素而导致的。在治疗时主要是以热敷治疗为主,可以进行坐浴;或者在水中放入活血化瘀、通络镇痛的中草药;也可以采用局部理疗、烤电、应用针刺、艾灸、骨科洗药熏洗,可以提高局部的皮肤温度,使血管舒张、血流速度加快、就能够尽快缓解臀肌挛缩的症状。
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