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如何预防臀肌挛缩症

科普内容

臀肌挛缩主要跟肌肉注射过多有关,如果确实需要肌肉注射,尽量不要反复在同个部位进行注射。注射以后可以热敷避免肌肉形成硬结、团块从而发生挛缩。

臀肌挛缩也考虑是由于外伤导致的,如果臀部肌肉大面积发生损伤或者扭伤、肌肉拉伤,则需要注意适当休息,使用非甾体消炎药减轻体内炎症反应,减轻肌肉发生挛缩的风险。

日常可以进行适当运动减轻肌肉发生挛缩,可以降低臀肌挛缩的发生。

发布于 2025-01-01   浏览3.86万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

臀部肉少什么原因
刘宝胤 副主任医师
中日友好医院 三甲
臀部肉少一般是由于生理性因素、臀肌萎缩、臀肌挛缩症等原因引起,具体如下 1、生理性原因 若患者有节食减肥或存在长期营养不良的情况,容易使身体内可供消耗的能量减少,致使身体消耗脂肪来维持机体正常运转,引起臀部脂肪流失,从而出现臀部肉少的情况。过度运动也会导致身体消耗大量的脂肪,臀部的脂肪也随之减少,从
屁股两边凹陷什么原因
刘宝胤 副主任医师
中日友好医院 三甲
屁股两边凹陷可能是医源性因素导致的,也可能与肌肉萎缩、臀肌挛缩症等疾病有关,详情如下: 1、医源性因素 患者屁股两边存在良恶性肿瘤,在进行手术切除的同时会切除一定量的正常组织,可表现为屁股两边凹陷。 2、肌肉萎缩 屁股两边的肌肉发生外伤导致局部肌肉纤维损伤、坏死,会引起肌肉萎缩,进而造成屁股形态改变
宝宝走路外八怎么能快速矫正
麦坚凝 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
临床上不存在宝宝走路外八怎么能快速矫正的详细说明,但走路外八一般是由缺乏钙元素、臀肌挛缩症、膝外翻等原因所致,需对因解决。 1、缺乏钙元素 家属需在医生说明下给宝宝服用碳酸钙胶囊、葡萄糖酸钙维D2咀嚼片、碳酸钙D3片等药物,可以补充体内所需钙元素,促进骨骼发育。 2、臀肌挛缩症 如果宝宝符合手术条件
髋关节弹响的原因
曲弋 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
髋关节弹响的原因可能包括髋关节盂唇损伤、臀肌挛缩症、髋关节脱位等。 1、髋关节盂唇损伤 髋关节盂唇损伤的患者因盂唇受损,导致髋关节不稳定,随后会在髋关节活动的过程中,出现响声。 2、臀肌挛缩症 臀肌挛缩症患者因挛缩的肌肉拉扯骨盆附着点,随后在活动的过程,易对拉扯部位造成刺激,出现响声。 3、髋关节脱
屁股沟歪是脊柱畸形吗
曲弋 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
屁股沟歪是否是脊柱畸形需要根据具体情况决定。 脊柱畸形是指脊柱的一个或多个节段发生弯曲、旋转、压缩等异常变化,导致脊柱的生理曲度发生改变。脊柱畸形通常会导致姿势不正,屁股沟向一侧歪斜,可能伴随着双下肢的不对称,所以脊柱畸形可能会导致屁股沟歪,但这种情况并非一定是由脊柱畸形引起的,臀肌挛缩症也可以导致
宝宝走路外八怎么能快速矫正
胡茗 主任医师
苏州市立医院 三甲
临床上不存在宝宝走路外八怎么能快速矫正的详细说明,但走路外八一般是由缺乏钙元素、臀肌挛缩症、膝外翻等原因所致,需对因解决。 1、缺乏钙元素 家属需在医生说明下给宝宝服用碳酸钙胶囊、葡萄糖酸钙维D2咀嚼片、碳酸钙D3片等药物,可以补充体内所需钙元素,促进骨骼发育。 2、臀肌挛缩症 如果宝宝符合手术条件
髋关节弹响的原因
黄洪 主任医师
联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙
髋关节弹响的原因可能包括髋关节盂唇损伤、臀肌挛缩症、髋关节脱位等。 1、髋关节盂唇损伤 髋关节盂唇损伤的患者因盂唇受损,导致髋关节不稳定,随后会在髋关节活动的过程中,出现响声。 2、臀肌挛缩症 臀肌挛缩症患者因挛缩的肌肉拉扯骨盆附着点,随后在活动的过程,易对拉扯部位造成刺激,出现响声。 3、髋关节脱
肌肉拉伤的主要原因
黄洪 主任医师
联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙
肌肉拉伤是一种常见的运动损伤,主要是由于肌肉过度收缩或伸展所导致的。以下是一些关于肌肉拉伤的主要原因: 1.准备活动不充分:在进行剧烈运动之前,没有进行充分的热身和拉伸,肌肉的温度和弹性没有得到充分提高,容易导致肌肉拉伤。 2.肌肉疲劳:过度使用肌肉或连续进行高强度运动,会使肌肉疲劳,降低肌肉的力量
肩膀肌肉拉伤怎么办
郑晨颖 副主任医师
中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲
肩膀肌肉拉伤的处理方法通常包括冷敷、物品固定、服用止痛药等。 1.冷敷 患者可以使用冰袋、冰块等物品对患处进行冷敷,能够减轻患处肿胀,缓解病情。 2.物品固定 患者可以使用毛巾、三角巾等物品进行悬吊,或使用石膏进行固定,以免病情进一步发展。 3.服用止痛药 患者需在医学专家的指导下服用塞来昔布胶囊、
肩部肌肉拉伤怎么治
郑晨颖 副主任医师
中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲
肩部肌肉拉伤可以进行一般治疗、药物治疗、手术治疗等。 1、一般治疗 患者应立即停止运动,避免肩部过度活动,以免导致拉伤进一步加重。在拉伤后早期,可以对肩部进行冰敷,以减轻疼痛和肿胀症状。在拉伤后期,可以对肩部进行热敷,以促进血液循环,加快血液消退。 2、药物治疗 患者可以遵医嘱服用对乙酰氨基酚、塞来
肌肉拉伤疼痛怎么办
杨立强 主任医师
首都医科大学宣武医院 三甲
如果是轻度的拉伤,其实不用太担心,主要是做针对性的处理,包括休息,24小时之内一定要冷敷,24小时以后可以热敷,同时做烤电、理疗、贴膏药,不要剧烈运动,大多数通过这些处理都可以恢复。但是有些撕裂比较严重,比如已经有一半的肌肉撕裂了,或者有韧带撕断,此时不要再保守治疗,需要第一时间到医院进行相关的检查。医生认为该手术、缝合的时候,需要尽快处理。如果医生说没什么事,能养好,再踏踏实实的回家保守治疗。
肌肉拉伤怎么治
陈令斌 主任医师
武汉市普仁医院 三甲
首先一旦发生肌肉拉伤,应该立即停止运动,放松肌肉。肌肉拉伤就是肌肉轻微的断裂、出血,如果继续运动会加重肌肉的撕裂,一定要休息几天后才能做同样的运动。第二、要包扎拉伤的部位,在拉伤部位用弹力绷带包扎起来,可以消除肿胀、出血,防止进一步拉伤。第三、立即抬高拉伤的部位。抬高拉伤的部位,有助于其充分放松,减轻血流回流障碍。第四、冰敷拉伤的部位。冰敷有助于消除肿胀,减轻疼痛。用冰袋在酸痛的地方敷20分钟左右,每天这样敷3到4次,肿胀就会慢慢的消退。第五、口服药物。如果疼痛比较剧烈,无法忍受,可以口服消炎镇痛的药物治疗。
肩关节肌肉拉伤的处理
肖桂荣 副主任医师
中国中医科学院眼科医院 三甲
患者肩关节肌肉拉伤24小时内进行冷敷,在24到48小时以后采取热敷以及推拿等治疗。因为在受伤早期由于血管断裂,纤维组织液渗出导致肿胀越来越明显,通过冷、热敷以及推拿等方法可以促进血液吸收,保证局部的组织液渗出能够得到有效的吸收,肿胀疼痛感会逐渐减轻。患者在受伤一周以后甚至在更长的时间里,配合进行功能训练,可以保证肩关节肌肉拉伤后能够迅速恢复。
胳膊肌肉拉伤多久自愈
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
一般情况下,如果肌肉拉伤比较轻微,一周到十天左右能够恢复。如果拉伤比较严重,有撕裂情况,则需要经过固定保护治疗,四到六周左右才能愈合,然后再锻炼两周左右,可能需要两个月到两个半月才能恢复。拉伤以后建议及时检查,经过磁共振检查,对症应用药物以及石膏支具固定,后期进行康复训练。轻微拉伤一周左右经过休息有可能自愈,但是严重拉伤需要医生指导下进行治疗,才能恢复,仅靠自愈治疗很难恢复。
肌肉拉伤症状
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
肌肉拉伤的症状,在损伤之后,会出现以下症状。第一、疼痛拉伤,一般会出现局部的锐痛,不太严重时,还会出现酸胀和疼痛的情况,休息后有所缓解。第二、拉伤,严重会有肿胀和淤血的情况,因为拉伤造成小血管破裂,炎症物质渗出,从而出现肿胀,严重会有淤血。第三、局部的活动受限,如果拉伤比较严重,会影响肢体的屈伸等。
肌肉拉伤怎么治
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
肌肉拉伤以后:第一、暂时减少活动,注意休息,避免继续活动引起炎症物质渗出加重疼痛。第二、去正规医院检查一下,特别是检查磁共振,排除具有拉伤和撕裂情况,排除积血、积液。第三、严重时需要进行一定手术和固定。第四、可以应用镇痛活血化瘀药物,去正规医院进行康复训练、理疗,包括外用喷漆贴膏药。