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打呼噜的原因有很多，首先是遗传因素，比如先天性的发育异常、家族的遗传。比如爸妈打呼噜，子女有一半以上的几率可以发生打呼噜。还有种族的因素，有些人认为白人比黄种人打呼噜多，也可能跟体格肥胖也有关系。还有就是男女性别的关系，男女的比率是二比一，也就是男人打呼噜比女人打呼噜多见。
还有就是结构方面的占位或异常，比如鼻腔的鼻中隔偏区、下鼻甲肥大、鼻腔的炎症、鼻腔的肿瘤、鼻息肉等。
还有咽喉的腺样体肥大、鄂咽的肥厚下垂、舌根的肥厚、舌根的后缀、喉咽的肿物、会厌的软化、喉部的水肿等也会引起打呼噜。
此外，呼吸系统的疾病，比如支气管炎、肺气肿；内分泌的疾病，比如肢端肥大、甲状腺功能低；中枢神经系统疾病，比如脑梗塞、脑外伤；心脑血管的疾病，比如高血压、心脏病等，也会导致打呼噜。
