什么是小儿遗尿症

肾虚抑郁失眠多梦怎么办

周庆兵 副主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

肾虚抑郁失眠多梦需结合病因综合干预，改善生活方式与情绪管理是基础，必要时在专业指导下辅助药物治疗。 1. 肾精亏虚型：表现为腰膝酸软、头晕耳鸣，宜食用核桃、黑芝麻等补肾食物，避免熬夜，规律作息有助于肾精恢复。 2. 肾阴不足型：伴随潮热盗汗、五心烦热，可饮用枸杞菊花茶，适度进行八段锦等温和运动，减少

肾虚引起失眠治疗方法有哪些

周庆兵 副主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

肾虚引起的失眠治疗方法包括生活方式调整、中药调理、穴位按摩及心理干预，需根据肾虚类型（肾阴虚/肾阳虚）选择对应方案。 肾阴虚型失眠：表现为心烦、盗汗、口干，可食用百合、枸杞、莲子等滋阴食材，或在医生指导下使用滋阴类中药（如六味地黄丸）。避免熬夜及辛辣刺激饮食，睡前可饮用酸枣仁茶助眠。 肾阳虚型失眠：

男人肾虚的表现 失眠多梦要警惕

周庆兵 副主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

男人肾虚可能表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、性功能减退等，长期失眠多梦需警惕肾虚或其他健康问题。 一、肾虚相关失眠多梦表现 肾虚可致肾阴不足，虚火扰神，表现为入睡困难、多梦易醒，常伴腰膝酸软、五心烦热（手脚心发热）、夜间盗汗。若肾阳亏虚，可能伴随畏寒肢冷、精神萎靡，睡眠中易醒且白天困倦。 二、特殊人群

脾虚会导致失眠吗

周庆兵 副主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

脾虚可能导致失眠，尤其在脾胃功能失调引发气血生化不足、心神失养时。 脾虚与失眠的关联机制：脾虚致气血生成不足，心神失养；或水湿内停，扰动心神，表现为入睡困难、易醒。 脾气虚型失眠：伴随乏力、食欲差、腹胀，舌淡苔白，需健脾益气，如党参、白术等药辅助调理。 脾阳虚型失眠：怕冷、腹泻，舌淡胖有齿痕，需温阳

失眠导致肾虚怎么办

周庆兵 副主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

失眠导致肾虚时，需优先改善睡眠质量，同时结合生活方式调整与必要药物干预。 睡眠质量提升：建立规律作息，固定22：00-6：00睡眠周期，睡前1小时避免电子设备。 饮食调理：多食用核桃、黑豆等黑色食物，减少辛辣刺激，晚餐宜清淡且七分饱。 运动干预：每天30分钟中等强度运动（如快走、瑜伽），避免睡前3小

脾虚便秘吃什么药

林森 主任医师

山东大学第二医院 三甲

脾虚便秘可选用健脾益气类药物，如参苓白术散、香砂六君丸等，需结合具体证型辨证使用。 脾气虚型：伴随气短乏力、食欲不振。可选用人参健脾丸，适合日常运动量少、饮食不规律人群。 脾阳虚型：怕冷、手足凉、腹胀。推荐附子理中丸，适用于长期久坐、腹部喜温人群。 阴虚型脾虚：口干、舌红少津。可考虑麻子仁丸（需注意

肾虚要吃什么药？

闵存云 主任医师

广东省人民医院 三甲

肾虚用药需依据中医辨证，分肾阴虚、肾阳虚、肾气虚及肾精不足四类。肾阴虚可选用六味地黄丸等滋补肾阴的药物；肾阳虚适用金匮肾气丸等温补肾阳的药物；肾气虚常用五子衍宗丸等；肾精不足可考虑左归丸。用药前需经中医师辨证，儿童、孕妇等特殊人群禁用或慎用，建议优先通过调整生活方式改善，如规律作息、适度运动、均衡饮

脾虚型便秘怎么办

林森 主任医师

山东大学第二医院 三甲

脾虚型便秘需通过健脾益气、促进肠道功能改善，结合饮食、运动及必要药物综合调理。 一、饮食调理：多摄入山药、南瓜、小米等健脾食材，每日饮水1500~2000ml，避免生冷油腻。 二、运动干预：选择散步、八段锦等温和运动，每日30分钟，饭后顺时针揉腹促进肠道蠕动。 三、药物辅助：可遵医嘱使用乳果糖、聚乙

肾虚会导致黑眼圈吗？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

肾虚也是会造成黑眼圈的，并不是所有的黑眼圈都是肾虚造成的，肾虚只是造成黑眼圈的一方面因素，对于肾虚造成的黑眼圈，能喝枸杞水或者吃一些补气益肾的中草药来进行调理，调理一段时间之后身体不再虚弱了，黑眼圈也就会逐渐消失，有肾虚性黑眼圈的朋友一定要注意，饮食上不要吃刺激性的食物，尤其不要喝酒。

女人为什么会肾虚啊？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

造成女性肾虚的原因是多方面的，在临床上多见于：一、多次的人流或者是药流术，耗伤了人体的肾中精血。二、平时纵欲过度，不节制的性生活。三、久病，体质虚弱，或者其它脏腑功能的虚弱，日久伤及于肾，造成肾中精血不足。四、先天性的体质虚弱，或者是后天的过度劳累，熬夜耗伤了肾中气血阴阳。

肝郁脾虚的症状

杜琳 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

肝郁脾虚病人往往表现为思虑非常多、烦燥易怒、咽干、口苦、不想吃饭，或者是食欲非常非常的差，吃下东西去之后也不感觉这个东西非常的香甜，吃完饭之后，虽然他进食量非常少，马上就会出现食后腹胀的症状，甚至有些人会出现大便的不成形、泄泻等症状。肝郁脾虚病人还会表现出四肢无力，没有精神。舌头往往是胖大有齿痕的，苔比较白，脉弦而无力。

如何早期发现肾虚

闵存云 主任医师

广东省人民医院 三甲

肾虚症状较多，较为常见的症状可包括畏寒、气虚、食欲不振、小便清长、乏力以及睡眠治疗下降等症状。当患者如果出现上述症状，需要高度怀疑为肾虚。建议患者及时就医治疗，根据医生判断以及采取合适的治疗方式。肾虚患者日常饮食以清淡易消化为主，多吃具有补气养血的食物，如韭菜、西蓝花等。

脾虚怎么治

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

脾胃虚弱的患者平时应该注意饮食的定时和定量，其次还应该饮食规律，避免过量食用寒凉、刺激性、过硬的纤维类食物，养成细嚼慢咽的饮食习惯。脾胃虚弱的患者还可以少食多餐，给脾胃提供更充分的调养机会。养成科学规律的生活习惯，并始终坚持。此外，养成科学的睡眠习惯可谓是至关重要，只有睡眠质量有所保证，睡得安稳，养脾胃才能有所保证。

肝郁脾虚怎么调理

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

肝郁脾虚的患者，可以通过口服逍遥丸等中成药物来进行有效的调理。肝郁脾虚患者可以出现的症状有很多，其中包括了郁闷、情志不舒、胸胁疼痛、头晕、头痛、目眩、食欲不振、腹泻、腹痛、恶心、呕吐等。此外，除了药物调理以外，患者在平时生活中还要调理好情绪，不要生闷气，因为怒则伤肝。

把脉能看出肾虚吗

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

把脉可以看出肾虚。中医在把脉时，要根据脉络跳动的强弱来判断疾病的深浅，还会根据手指的分布来诊断患者是哪个脏器出现了虚弱。比如寸关尺的尺脉就是肾的所在，如果患者该脉的脉象比较虚弱或者悉数，往往说明患者是肾虚，同时再配合舌苔和症状即可确诊为肾虚。

男人出手汗是肾虚吗

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

男人手出汗，并不是肾虚。肾虚的临床表现有很多，包括腰膝酸软、头晕、耳鸣、夜间盗汗、五心潮热，或手足冰凉等。当然，肾虚患者确实会出现手心，脚心出汗和夜间睡着后出汗的症状，但是单纯的手出汗，没有其他伴随症状是无法诊断为肾虚的。而西医的很多疾病，如手汗症等，都会导致患者手出汗。