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手腕骨折术后怎样做康复锻炼

科普内容

手腕骨折后,如果手术是正常操作,术后没有不适症状,可以进行早期康复训练。但是要遵循循序渐进,由被动到主动原则。术后3-4天,可以进行手指活动,6周左右可以做屈伸腕活动。两个月到三个月左右,可以进行旋转功能活动。

康复是循序渐进过程,骨科医生要结合手术方式、方法,包括内固定选择制定详尽康复方案。包括作业治疗、日常生活操作。

患者需要关注肌力和被动关节活动,还有非手术关节的主动活动。早期康复介入有利于骨折术后恢复,可以减轻肿胀、消退炎症。

发布于 2025-09-24   浏览3.83万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

骨折做微创手术后取钢板好取吗?
王武明 主任医师
中国人民解放军第八二医院 三甲
骨折后做微创手术下的钢板固定,在骨折完全愈合后,做取钢板的手术比较容易,一般情况下特别好取。骨折后进行手术时,下钢板固定比较困难,因为要尽量减少切口,尽量减少软组织的损伤。但是在骨折愈合后,取钢板时不需要顾忌太多,而且本身所需要做的切口都非常有限,而且都是沿着原来的切口进行。将切口切开后就可以显露钢
手腕骨折多久可以干活?
李雪莲 主治医师
四川省第二中医医院 三甲
手腕骨折通常叫做腕骨骨折,若患者骨折处未出现明显移位,且身体素质较好,在骨折3个月后可以干活;若患者骨折处移位明显,需要进行内固定术,且身体素质较差,骨折处愈合缓慢,需要数月到半年的时间可以干活。患者在干活前需进行X线检查,观察骨痂生长情况,早期可进行腕部负重较小的活动,待骨折线完全消失后再恢复正常
手腕骨折100天还肿正常吗?
叶奎 副主任医师
天津市第四中心医院 三甲
若手腕骨折100天后存在轻微肿胀考虑是正常情况。手腕骨折的速度会因为骨折的类型、年龄、患者体质等多种因素的影响出现差异。若骨折程度比较严重,损伤腕部的韧带和肌肉,可能会因此延长恢复时间,导致骨折100天后仍存在肿胀的情况。因此,骨折后应该适当进行局部热敷,促进血液循环,还应该适当补充维生素D以及钙剂
手腕骨折多久能好?
牛啸博 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三甲
通俗上讲,手腕骨的骨折一般分两个部分,一是桡骨远端骨折,包括了桡骨和尺骨远端骨折和三角韧带的损伤。此外是手腕腕骨本身骨折,手腕腕骨本身八块小腕骨,分别是舟骨,月骨,三角骨,豌豆骨,头状骨,大多角骨,小多角骨,勾骨。若是桡骨的远端骨折,保守治疗一般需要固定四周时间。若是腕骨那几块小骨头的骨折,保守治疗
来月经时腿脚肿胀是怎么回事?
张青 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
来月经时腿脚肿胀考虑是贫血引起,由于月经期间机体会流失大量的血液,所以会影响下肢循环,从而出现腿脚肿胀的现象。其次,如果月经期间不注意休息,导致内分泌失调,则也会诱发腿脚肿胀的现象。静脉曲张、甲状腺功能减退症等病症也会导致患者出现腿脚肿胀的现象。出现此类症状后需及时就诊检查。如果是由于贫血引起,则日
来月经了手肿胀是什么原因引起的?
张青 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
病人月经之前表现出手指水肿的情况可能是由于气血循环不畅通造成的,因为女性来月经的时候,身体的大多数新陈代谢的精力都会放在代谢子宫脱落的内膜上面,要注意休息,防止劳累。注意饮食营养均衡,保障充足睡眠,如病情不见好转,应尽早去医院检查,积极治疗。
左股骨颈骨折45天了?
周晓燕 副主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
根据您提供的情况看,您是左侧股骨颈骨折45天了,是基地型的,发生股骨头坏死的几率不是很大的。建议您在3个月内应避免下床活动,以免影响骨折愈合,而诱发股骨头坏死。因此您现在还需1个半月才可以下地行走锻炼的,暂时应加强直腿抬高锻炼及膝踝关节屈伸锻炼。
锁骨骨折多久能抬胳膊?
顾汉平 副主任医师
淮安市淮阴医院 二甲
锁骨骨折多久能够抬胳膊,完全取决于骨折的治疗方案以及骨折时间。保守治疗的锁骨骨折患者,是不允许早期进行肩关节功能锻炼的。因为至少需要三角巾悬吊1个半月,1个半月之后复查X线,才能确定骨折愈合程度,确定是否能够做肩关节的功能锻炼。做锁骨骨折切开复位内固定的患者,可以早期做肩关节功能锻炼。但是,在关节功
骨折后遗症有哪些?
高玲 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
骨折的后遗症有以下几种:第一,肢体肌肉的废用性萎缩,是因为骨折之后长期肢体少活动,而导致肢体的肌肉出现萎缩,从而导致肢体乏力。第二,关节活动功能障碍,常见于靠近关节或者是关节内骨折,从而影响关节及关节软骨,甚至周围的关节囊,而出现后期的关节粘连,伴有活动功能障碍。第三,骨不连接或骨头坏死。最常见的就
骨折手术治疗的适应症?
陆忠凯 副主任医师
苏州市立医院 三甲
骨折手术治疗的适应症为骨折明显移位,或者合并血管神经损伤等其他并发症,。对于上肢骨折,除非靠近关节导致创伤性关节炎,其余的上肢骨折均可采用保守治疗取得良好效果;对于下肢骨折,除一部分患者本身即需要进行手术治疗以外,大部分患者由于各种原因,无法忍受石膏固定后需要长期卧床,而选择手术治疗。因此,建议患者
运动损伤导致的手骨折能否做剧烈运动
于博 主任医师
南方医科大学珠江医院 三甲
任何部位的运动损伤发生了之后,最重要的就是休息、保护,不能再进行任何的剧烈运动,手部的骨折也是一样的。手骨折发生之后,肯定不要再做运动,而且在3~6个月之内,都不能做手的剧烈运动。如果运动发生手骨折,采用石膏固定等办法,局部已经稳定,可以做下肢的运动,比如慢跑。但手部还是不能进行运动,只有手部的结构和功能完全恢复到正常之后,才可以进行手部
脊柱骨折高发的人群有哪些
傅德皓 副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
脊柱骨折高发的人群有两类,一类是青壮年,男性比较多见,主要是由创伤外力所造成。比如高处坠落伤、车祸伤等。第二类是老人,随着年龄的增长,身高越来越矮,出现驼背的畸形,属于慢性的脊柱骨折。如果是骨质疏松性骨折,也会出现急性发作的症状。
骨折多久可以走路
王逢贤 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
骨折简单来讲是骨头长好了之后,才可以走路,具体的时间由于影响的因素很多,包括患者的年龄、患者的部位、局部损伤的严重程度、局部血液供应情况、有没有软组织嵌入等,恢复走路的时间是不同的。如手部有一个舟骨骨折,愈合的时间要慢,另外,比如小腿中下1/3骨折,血运比较差,愈合的速度要慢。因此,判断骨折有没有愈合,其实有几个指标:第一、局部没有压痛、
骨折消肿需要多久
孙淑建 副主任医师
马鞍山市人民医院 三甲
骨折的消肿不能一概而论,需结合患者骨折部位、创伤的严重程度、患者年龄以及采取的治疗措施等有关。正常情况下,骨折的消肿需一到两周时间。在一到两周内,骨折处肿胀可明显减轻,但不是完全的消肿,而完全消肿需三个月到半年的时间。即使骨折完全愈合后,由于下肢静脉回流受到破坏,在患肢下垂时仍然可能发生肿胀的表现,其下肢静脉回流重建需半年左右。因此,严重
脚底肿胀是什么原因引起的
钟声 副主任医师
海城市正骨医院 三甲
脚底肿胀是,可能与以下几种原因有关:第一、由于患者近期过度劳累,或者长时间站立所导致的脚底板肿胀。大多数是由于乳酸过量堆积所致。第二、足底相关炎症。由于长时间走路或者是鞋子不合适,造成患者脚底部位出现了相关炎症,从而出现局部发炎、肿胀的症状。第三、痛风。痛风也会导致患者脚底肿胀。
手指头扭伤肿胀怎么办
孙淑建 副主任医师
马鞍山市人民医院 三甲
手指头扭伤、肿胀可采取以下方法处理:第一、在损伤的24小时内,对于手指头扭伤、肿胀处进行冰敷或冷敷,其可减轻局部肿胀以及疼痛。第二、对扭伤、肿胀处适当固定制动,可采用夹板或者支具等。第三、抬高患肢,需高于心脏水平,以促进静脉及淋巴回流,减轻肿胀。第四、可配合非甾体的抗炎镇痛药物以及活血通络、舒筋止痛的中成药物治疗。若存在明显的畸形现象,需
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