烟雾症平时怎么保养

　　烟雾病平时保养有以下几点：

　　第一、诊烟雾病会影响脑子里面大的血管闭塞，脑子里供血不足，所以尽量减少一些剧烈的活动。

　　第二、需要多饮水、工作方面要轻松一点、不要熬夜、不要做些应酬情绪激动，否则会引起脑子里供血不足或者脑出血。

　　第三、需要将血压维持相对稳定的状态，情绪尽量的不要波动太大，不要剧烈的活动，否则会引起血压的剧烈升高，从而引起脑出血。

　　第四、大便保持规律，饮食方面尽量避免食用辛辣刺激性的食物，不能使大便过于硬结，因为大便时如果太出力，也会瞬间引起颅压的增高。