民福康>科普视频 >三甲科主任 >类风湿性关节炎在生活中如何自我调理
包头市蒙医中医医院 蒙医疗术2科
视频内容
首先饮食上限制高脂肪,高蛋白含量食物的摄入,还有烟、酒、辣椒等一些包括海味这一类的食品尽可能的少吃,甚至是不吃,还需要适当的体育锻炼,如走路,打太极拳等慢性的运动,因为如果不做这些活动,有可能引起他的关节面的粘连,使自理能力下降,还要保持乐观、开朗的心情。
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