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失眠有哪些症状

科普内容

失眠主要表现有睡眠过程障碍、入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少,同时还有日间认知功能障碍、记忆力、注意力下降。

随着现在生活节奏加快以及生活压力增大,临床上失眠患者越来越多,平时需要调节好情绪,避免过度紧张,睡前可以通过饮用温牛奶,帮助入眠。

发布于 2025-01-01   浏览3.88万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

什么是痴呆
任毅 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
痴呆是一组临床综合征,而非一种独立的疾病,是由于某种原因引起大脑已获得的高级功能的全面衰退造成的。 痴呆患者的意识的觉醒状态正常,但意识内容出现异常,比如记忆、智力、思维、判断、精神、行为等。患者通常会出现短期或长期记忆损害、认知功能障碍、人格改变等症状,会明显干扰患者的社交、职业活动或人际关系。
重度抑郁症的表现有什么
屈英 主任医师
北京回龙观医院 三甲
根据重度抑郁症的表现为情绪障碍、思维障碍以及认知功能障碍等。 1.情绪障碍 患者常常感到持续性情绪低落,高兴不起来,忧心忡忡,甚至感到绝望无助,部分患者可能表现出持续的易怒、急躁情绪。 2.思维障碍 患者感到脑子像生锈一样,反应迟钝,思考问题困难,注意力不集中,记忆力下降。患者对未来悲观绝望,认为自
车祸脑出血呕吐严重吗
顿志平 主任医师
山东大学第二医院 三甲
车祸脑出血呕吐是否严重需要根据具体的情况来分析。 如果脑出血呕吐的患者出血部位不关键,出血量较少,且未出现肢体或认知等功能障碍,积极治疗,正常情况下并不严重。但如果脑出血呕吐的患者出血部位在小脑、脑干等重要部位,出血量较大,且伴有明显的肢体或认知功能障碍,则比较严重。 建议脑出血的患者多注意休息,避
脑出血后的康复治疗
顿志平 主任医师
山东大学第二医院 三甲
脑出血后的康复治疗主要包括药物治疗、康复训练、理疗等。 1、药物治疗 脑出血康复期可遵医嘱使用改善认知的药物,比如胞磷胆碱钠注射液、维生素B2片、注射用鼠神经生长因子等,缓解认知功能障碍的问题。 2、康复训练 如果患者存在肢体功能障碍的问题,需要加强肢体训练,适当进行抗重力训练,尽早恢复正常的肢体功
摔跤后脑出血严重吗
顿志平 主任医师
山东大学第二医院 三甲
摔跤后脑出血常见于蛛网膜下腔出血,蛛网膜下腔出血通常较为严重。 摔跤后的患者可能会因为脑血管破裂,血液流入蛛网膜下腔,引起蛛网膜下腔出血。对于蛛网膜下腔出血的患者来说,其发病迅速,容易在短时间内形成脑疝,病死率较高,所以病情较为严重。同时,即使是及时获得救治的患者,存活后也可能会因为脑组织受损,遗留
脑出血认知障碍多久能恢复
顿志平 主任医师
山东大学第二医院 三甲
脑出血认知障碍多久可以恢复,需要根据患者病情来决定。 如果脑出血患者的出血量较少,积极配合医生规范治疗,同时积极进行脑部功能训练,部分患者会获得较好的效果,认知障碍的症状一般1-3月可逐渐减轻甚至消失。但是,如果患者脑出血局部出血量较多,或者治疗不规范,认知功能障碍就可能会长时间存在。 诊断为脑出血
脑出血恢复期吃什么药
顿志平 主任医师
山东大学第二医院 三甲
脑出血恢复期患者通常需要遵医嘱服用盐酸多奈哌齐片、腺苷钴胺片、尼莫地平片等药物。 1、盐酸多奈哌齐片 盐酸多奈哌齐片的主要成分是盐酸多奈哌齐,可以改善认知功能障碍,加快身体康复。 2、腺苷钴胺片 腺苷钴胺片中的主要成分为腺苷钴胺,可以保护脑部神经组织,减轻神经受到的刺激和损伤。 3、尼莫地平片 尼莫
怎样判断精神病
梁军 副主任医师
北京大学第六医院 三甲
判断精神病主要通过观察有无行为异常、情绪状态改变、认知功能障碍等表现。 1.观察行为异常 包括言语异常、动作怪异、社交退缩或过度活跃等。例如,一个人突然开始自言自语、无故傻笑或做出一些常人难以理解的举动,这可能是行为异常的表现。 2.情绪状态改变 如情绪波动大、长时间的抑郁、焦虑、无故的愤怒或极度的
间歇性精神病的表现
梁军 副主任医师
北京大学第六医院 三甲
间歇性精神病的表现主要包括认知功能障碍、情绪波动、行为异常等。 1.认知功能障碍 患者在间歇期可能会有一定程度的认知缺陷,比如注意力难以集中、记忆力减退、思维迟缓等。这是由于大脑功能的不稳定导致信息处理和储存能力受到影响。 2.情绪波动 可能会在一段时间内表现出异常的情绪高涨,兴高采烈,过度活跃;而
轻微甲减可以不治疗吗
王东民 副主任医师
北京大学第一医院 三甲
轻微甲减不可以不治疗。 虽然是轻微甲减,但仍可能对身体造成不良影响。甲状腺激素对身体的新陈代谢、生长发育等有着重要作用。即使是轻度的激素水平不足,也可能逐渐导致疲劳、乏力、怕冷、体重增加等症状,若不及时干预,这些症状可能会持续加重,影响生活质量。轻微甲减如果放任不管,有可能会逐渐发展为更严重的甲减状
失眠有哪些危害
李壮 主治医师
北京中医药大学东方医院 三甲
失眠的危害很多,首先由于睡眠障碍,神经系统会处于一种紧张的状态,会引发胸闷、心慌、头痛、多汗等症状。其次,血管系统也会受到连累,血管痉挛会造成血压升高,增加心脏脑血管病的发动危险。同时由于睡眠障碍会导致人体的情绪处于一种异常的亢奋或者异常低落的状态。所谓情志不舒,人体有一种焦虑抑郁的倾向,其他还有一些比如睡眠障碍会导致患者出现胃肠系统的疾病,由于得不到充分的休息,胃肠会出现各种胃胀、反酸、肠鸣音重等症状,同时排便的过程中会出现大小便的不规律,或者便溏或者便秘的症状。还有一些睡眠障碍患者第二天精气神比较差,严重影响的工作状态,影响到第二天的生活质量,这些都是睡眠障碍的危害。
长期失眠有什么并发症
李壮 主治医师
北京中医药大学东方医院 三甲
失眠的并发症有很多,比如长期失眠让神经系统得不到放松,过度的紧张会有产生焦虑抑郁的倾向,睡眠障碍会让血管系统处于一种紧张的工作状态,血压增高之后会引发冠心病、脑血管疾病。同时由于得不到优质的睡眠,很多激素的释放代谢无法在夜间完成,会影响的糖类代谢和脂肪代谢,出现高脂血症、高血糖、糖尿病等病症。由于睡眠障碍引发内分泌功能的紊乱,出现女性月经前后不定期、卵巢早衰以及甲状腺功能异常等症状,这些都是睡眠障碍所引发的并发症。睡眠障碍还会引发视力疲劳,眼睛始终处于一种酸胀的状态,年轻人会引发视力下降,老年人会引发青光眼等并发症的发生,同时口干舌燥、口干口苦、肝胆郁热的症状也会相应出现。
失眠怎么预防
李壮 主治医师
北京中医药大学东方医院 三甲
预防失眠的方法有很多,首先要养成合理的饮食习惯,一日三餐定时、定点、定量服用,吃完饭之后半个小时可以进行简单的运动,让机体处于一种劳逸结合的状态。同时还要注意生活中作息是否规律,不要在睡前观看一些刺激的视频电影,或者一些剧烈的运动,这些都会影响的睡眠,也不要对一些事情进行反复的思考,让处于一种焦虑和抑郁的状态。在每天晚上9:00~10:00,人定时分让自己舒缓自己的情绪,做一些喜欢做的事情,让兴趣爱好充分发挥调整人体情绪的作用,在睡前逐渐进入一种安定的平静的状态,就会能够得到优质的睡眠。同时不要在睡前过多摄入一些甜的食物,甜食中医认为容易生湿生热,食入之后会产生热邪热扰心神,会加重睡眠障碍,无法得到优质的睡眠。
谷维素治疗失眠
李丹 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
谷维素并不能够治疗失眠。谷维素是以前临床上比较经典使用治疗失眠的药物,但经过临床验证,其实谷维素对于改善睡眠症状起到微乎其微的作用。出现明显失眠需要排除原因,是否存在情绪问题或者是否压力较大、是否存在焦虑或者抑郁等,明确原因以后才能够对症处理。
缺钾会失眠
李丹 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
缺钾不会导致失眠。缺钾最影响人体健康是对心脏危害,部分患者长期吃利尿剂会出现低钾,还有进食不佳或者有恶病质患者都会出现低钾血症。一旦出现低钾血症要及时进行补充,因为低钾比较严重是心脏会出现心律失常,甚至心脏骤停等情况发生。
褪黑素能治失眠
李丹 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
褪黑素能够用于失眠治疗,而且对于年轻人应用效果不错。褪黑素是人体会分泌的激素,在夜间分泌高峰,而正常人生物钟如果很规律,都会在固定时间分泌,晚上十点以后会进入睡眠状态。如果睡眠不稳定,可能会出现褪黑素分泌紊乱,所以补充黑色素可以治疗失眠。