眼睑痉挛的原因有哪些

喝奶茶会失眠吗？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

喝奶茶以后有可能会造成失眠的现象，尤其是在入睡之前，如果大量喝奶茶，很有可能会造成失眠。因为奶茶当中含有咖啡因，有兴奋中枢神经系统的作用。在入睡之前一定要注意，尽量防止喝茶，防止进行过于剧烈的运动，如果能够很好的进行饮食生活调理，这种症状很快就可以恢复，如果不能恢复需要及时用药进行调理。

哪里治失眠好？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

当出现失眠的情况时，首先需要帮助判断一下目前失眠的情况程度是否严重，轻度失眠偶然出现，一般无需做特殊治疗。建议平时调整自己的生活习惯，饮食习惯和睡眠习惯，晚上尽量做到早睡早起，平时积极的锻炼身体。另外，饮食上建议选择清淡饮食，不吃过于刺激油腻辛辣的食物，睡觉前不要大量饮酒，喝咖啡或者喝浓茶，多数情况

天天晚上失眠怎么办？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

有很多方法可以改变失眠，比如睡前喝一碗新鲜的豆奶，或者用加入一小勺醋和姜片，泡椒30分钟，连续泡脚半个月左右可以改善睡眠。能吃莲子粥，莲子有安神的作用，可以调节睡眠不稳定，也可以在睡前半小时用小棉球塞进两只耳朵，以平定睡眠。

中老年人失眠怎么办？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

因为中老年人的身体抵抗力不是很强，因此如果失眠不是很严重，建议中老年人不要服用药物。平时能吃帮助睡眠的东西，比如晚睡前能喝一杯热牛奶或者是蜂蜜水，晚饭也不要吃太饱，多吃易消化的食物，平时多吃五谷杂粮，比如小米或者全麦面包等。如果失眠严重的，建议病人在医生的指导下服用药物米氮平治疗失眠。

怎么样治疗失眠症？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

很多失眠的人想睡就是睡不着，心情是很烦躁的。若是失眠很严重的话，建议到正规的医院进行检查治疗；若是轻微的失眠，能吃酸枣仁，百合、消药丸、天王补心丹、酸枣仁丸等有助于安神的食物，也可以用中药助眠枕来调理失眠。

中医治疗眼睑痉挛的方法？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

中医治疗眼睑痉挛的方法有针灸疗法以及药物疗法，针灸可以治疗眼睑痉挛，主要针刺眼睑周围的穴位，选择局部取穴的方法来治疗，同时要调理肝经的穴位，因此眼睑痉挛时和肝的功能失调有一定的关系。可以服用具有清泻肝火，活血化瘀，祛风解痉的中成药来进行治疗。

想太多失眠怎么办？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

失眠是指睡眠质量不好，或者睡眠时间不充足的一种症状。如果病人思虑太多，此时病人的心理压力就会增加所以可能会影响睡眠，建议病人平时到舒心的公园散步，适当的运动转移注意力。中医也将失眠叫做不寐，病人因为思虑太多，因此造成失眠，建议或者适当服用一些丹栀逍遥丸。如果症状没有缓解的话，建议病人到医院中医内科进

眼睑痉挛可以自愈吗？

李顺兰 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

眼睑痉挛是可能自愈的，所谓的眼睑痉挛就是眼皮跳，很多人都会暂时有过这种情况，都自己好了，但老年人可能就是持续性眼睑痉挛，没有好转，这种情况下可以进行眼睑按摩和局部热敷来改善情况，也可以局部注射肉毒毒素A来缓解症状。

面肌痉挛的中药治疗方法？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

面肌痉挛的中药治疗需要经过辨证根据类型使用药物。若是肝风内动：采用平息肝风药物；若是脾胃亏虚：肌肉不能得到充分濡养，需用滋补肝肾、息风药物来缓解治疗。因肝肾亏虚造成的：可用滋补肝肾中成药物来息风止痉。在这治疗期间饮食上要清淡一些，不要吃油炸、油腻、辛辣的食品，避免造成上火加重病情。

生姜能治面肌痉挛吗？

吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

单纯的使用生姜无法治疗面肌痉挛，临床上对于面肌痉挛的病人来说，还是建议采用药物的方式来进行治疗，对于疾病初期的病人来说，建议可以口服卡马西平片对于缓解症状改善病人现阶段的状态，减少面肌痉挛发作的次数有一定的帮助作用。如果经过服用药物效果一般的话，临床上还是建议最好可以选择经过手术的方式来进行治疗。

失眠怎么预防

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

失眠的预防包括：第一，要保持良好的作息规律。每天按时入睡，早晨按时起床，养成一个良好的生物钟。包括星期六、星期天休息时间，我们也要按这个作息规律执行。第二，不在床上做一些影响睡眠的事情，比如躺在床上玩手机、看电视，搞得很晚才睡，这些也会影响睡眠。第三，在睡前适当地放松，使自己的心态平和，平静地入睡。

失眠有什么症状表现

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

第一、睡眠维持困难，有两种表现，首先是早醒，就是早上醒的很早，维持的时间就很短，每天晚上大概是三、四个小时，凌晨两三点钟就醒了;其次是易醒，就是睡着了容易惊醒，每晚两次或者两次以上的无原因的醒来。第二、入睡困难，入睡困难表现为躺在床上半个小时没有睡着。第三、白天因为睡眠不好失眠了，第二天就表现乏力、没有劲、精力不充沛、注意力、记忆力都下降

长期失眠怎么治疗

郭敏 副主任医师

航天中心医院 三级

长期失眠治疗比较困难，治疗起来相对比较棘手，因为单纯靠药物治疗很难达到良好效果，所以患者需要在药物治疗基础上，辅助其他治疗，例如经颅磁刺激、足底按摩、耳蜗穴位埋豆治疗。经常失眠的患者在用药的基础上，可以通过以下三个方面进行调理。第一、睡前泡脚。也可以喝一些温热的牛奶，在上床之后听一些不感兴趣或者看一些不感兴趣的内容，以便促进睡眠。第二、对

肾阳虚会失眠吗

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

肾阳虚会导致失眠，因为肾阳虚主要症状是怕冷、精神不振，时间长之后会引起气血不足、心神不宁，所以会导致失眠、全身乏力、酸软、神疲等症状。通过口服桂附地黄丸、金贵肾气丸能达到调理治疗作用；同时要多吃大枣、韭菜、羊肉、桂圆等热性食物有助于症状改善；同时要适当增强运动。

眼睑痉挛怎样治疗

陶远 副主任医师

济南市第二人民医院 三甲

眼睑痉挛需要通过以下治疗：第一、保证每天有充足的睡眠时间。第二、可以使用温毛巾热敷眼部或戴热敷眼罩。第三、选择在眼皮部位按摩治疗。第四、可以口服神经营养的药物治疗，例如甲钴胺片等。第五、眼皮部位注射肉毒杆菌毒素，从而抑制痉挛。

轻度眼睑痉挛怎么治

陶远 副主任医师

济南市第二人民医院 三甲

轻度眼睑痉挛需通过以下方式治疗：第一、注意保持充足的睡眠时间，不要过于疲劳、焦虑、紧张。第二、可做眼部热敷治疗，如使用温毛巾或热敷眼罩进行热敷。第三、可口服神经营养药物治疗，如甲钴胺片等。第四、可做针灸治疗。第五、可在眼皮部位注射肉毒杆菌毒素，能够迅速抑制痉挛。