民福康>科普热点 >三甲科主任 >白内障吃什么对眼睛好
首都医科大学附属北京同仁医院 眼科
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俗话说老眼昏花,所以在人老了之后都会发生晶状体的两个改变,一个是变的浑浊,就是所谓的昏。第二个是调节力丧失,就是花眼,所以这是人体退化的一种表现,并不是吃什么东西能够逆转的。
但是吃富含维生素A、B、B2、维生素C、维生素E等以及胡萝卜素、鱼肝油的食物,有助于延缓眼睛的老化,保存现有的视力。虽然对于白内障没有一个明确的食疗方法,但是多吃蔬菜、鱼、水果等食物,可以延缓白内障的发展。
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