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DHA什么时候吃最好

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  DHA被称为脑黄金,其主要成分是不饱和脂肪酸。在三岁之前,DHA具有促进脑组织、视网膜发育的作用,需要及时进行补充。

  DHA来源包括母乳、配方奶、深海鱼油、海洋微藻等,要按需进需补充。孩子发育到三岁以后,神经组织发育基本上成熟,再额外补充DHA已经没有意义。

发布于 2019-02-18   浏览11.27万次
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