科普内容
由于骨折的部位不同,受伤严重程度不同、病人年龄不同,有很多因素共同影响到骨折愈合,需要采取针对性的个体化的方案,来促进愈合。
骨折早期会出现肿胀、疼痛,这时以减少活动、选择恰当的方法进行复位、固定,进行治疗。需要根据医生的指导做骨折相近的周围的关节的活动,保证肌肉有一定的力量,不至于发生萎缩,促进骨折断端之间的血液循环的新的循环的建立。
骨折第二阶段,一般两周以后,骨痂开始生,在饮食上可能就吃清淡或补充蛋白类食品,多喝鲜奶,有意识多晒太阳或口服舒筋活血的接骨续筋的中药。
骨折后期应该根据自己情况及时跟医生沟通,选择适合自己的锻炼方法,促进骨折愈合。