骨质疏松吃什么最好

王永兴 副主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

膀胱结石怎么排出来最快方法

最快排出膀胱结石的方法是通过手术进行取出。膀胱结石一般分为小结石和大结石，小结石可通过饮水增多、运动、膀胱冲洗等方法排出。但对于较大的结石，则需要手术进行取出。手术的方式包括经尿道结石碎石术、腹腔镜取石术、开腹取石术等。其中，经尿道结石碎石术是一种比较常见的治疗方式，可以将小的结石通过尿道碎成细小的颗粒然后排出体外。 需要注意的是，尽早治疗膀胱结石，避免疾病加重。同时，手术后需要遵医嘱进行术后护理，定期复查。在平时生活中，饮食应健康、合理，注意多喝水，减少饮酒、咖啡等刺激性食品，防止膀胱结石的再次发作。

郑晨颖 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

骨质疏松的早期症状

骨质疏松早期通常无明显症状，随着病情进展患者可出现乏力、骨痛、骨折、脊柱变形等症状。 1、乏力 患者可能感觉乏力，在劳累后乏力症状会加重。 2、骨痛 患者还可出现骨痛，疼痛多以腰背部疼痛多见，有时也可出现全身骨痛。疼痛为弥漫性，无固定痛点。患者在姿势改变或者长时间行走后，疼痛会进一步加重。 3、骨折 患者在受到轻微外伤或者日常活动时容易发生骨折，骨折部位好发于胸腰椎。 4、脊柱变形 病情严重者可出现脊柱变形，甚至影响心肺功能。

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

抗骨质疏松药是什么

抗骨质疏松药是指钙剂，双磷酸盐类，性激素类等等。 1.钙剂 常见的钙剂有碳酸钙咀嚼片，葡萄糖酸钙等等，这可以缓解骨质疏松的患者钙质流失情况，同时，能够增加骨骼的钙含量来抵抗骨质疏松的病情发展。 2.双磷酸盐类 常用的药物有阿伦磷酸钠等双磷酸盐类药物，也具有治疗骨质疏松的作用。 3.性激素类 对于绝经，哺乳，内分泌失调等情况出现骨质疏松的人群，还可以在医生指导下使用雌二醇，非那雄胺等性激素类药物进行治疗。 骨质疏松的患者在服用药物进行治疗时，还要多晒太阳，适当增加食物种类。药物的使用需要在医生指导下遵医嘱或按说明书合理使用，避免自行用药。

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

骨质疏松疼痛难忍怎么办

骨质疏松疼痛难忍，应及时就医治疗。骨质疏松是一种以骨密度减少和骨微结构退化为特征的疾病，患者容易出现骨折、骨痛和身体畸形等症状。当出现骨质疏松疼痛难忍的情况时，应该及时就医治疗。治疗方法包括药物治疗、锻炼和营养改善等，具体根据患者的个体情况制定治疗方案。药物治疗包括口服药物和注射药物，这些药物可以增加骨密度和降低骨折风险。锻炼有助于提高骨密度和肌肉力量，减少骨折风险。营养改善包括增加摄入钙、维生素D和蛋白质等营养物质，有利于骨密度的保持和提高。 骨质疏松患者应保持良好的饮食习惯，避免过度饮酒、抽烟和过度剧烈运动，同时注意避免跌倒和摔伤等导致骨折的危险因素。治疗期间，患者应注意病情变化，如出现副作用和病情加重等情况应及时就医。

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

骨质疏松会痛吗

骨质疏松可能会引起疼痛，但不是所有病例都会出现疼痛症状。 骨质疏松是一种骨骼疾病，其特征是骨骼变薄、密度降低，易于骨折。虽然骨质疏松本身并不直接导致疼痛，但是骨折和骨压痛可能会引起疼痛感。当骨质疏松导致骨折时，骨骼的脆弱性会导致疼痛症状。而骨压痛是指骨骼由于骨质疏松而受到压迫，引起疼痛感。并非所有的骨质疏松患者都会经历疼痛。有些人可能没有明显的症状，或者只有轻微的不适感。疼痛的出现与骨质疏松的严重程度以及是否发生骨折等因素有关。 骨质疏松并非唯一引起骨痛的原因，其他疾病或损伤也可能导致类似症状。如果有持续的骨痛或怀疑骨质疏松，请及时就医进行诊断和治疗。

郑晨颖 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

老年骨质疏松咋办

老年骨质疏松一般指老年人骨质疏松，老年人骨质疏松可以进行一般治疗、药物治疗、手术治疗等。 1、一般治疗 老年人饮食方面可以吃些虾皮、鱼肉、鸡蛋等富含钙的食物，同时要增加日照时间，以促进体内生成维生素D，加快机体对钙的吸收。 2、药物治疗 老年人可以遵医嘱服用碳酸钙、维生素D、鲑降钙素等药物进行治疗，能够为身体补钙，并减缓骨丢失，维护骨骼健康。 3、手术治疗 若老年人因骨质疏松出现脊椎压缩性骨折，可以采取微创椎体成形术进行治疗。

王永兴 副主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

怎么判断得了膀胱结石

得了膀胱结石的判断主要依据症状和检查结果。 1.症状表现 膀胱结石的病人常有出现尿频、尿急、尿痛及腰酸背痛等一系列症状，还可能出现血尿和尿道口滴漏等。当如排尿困难和疼痛明显增加时，可能会伴随阴茎疼痛，而女性可能会出现外阴或阴道疼痛。 2.检查结果 如症状出现一段时间后，建议做一次盆腔彩超或膀胱镜检查等。如果有结石的存在，则检查结果可以直接显示出来。 需要注意的是，膀胱结石有时会引起尿路感染和并发症，因此及时诊断和治疗很关键。如果出现尿路感染症状，建议及时就医，避免影响身体健康。

王永兴 副主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

肾结石掉到膀胱怎么容易排出

肾结石掉入膀胱里，可采取一般治疗、药物治疗及手术治疗等方式进行排石治疗。 1.一般治疗 对于结石体积较小的患者，在日常生活中应增加饮水，保证每日饮水量在2500~3000ml；适度进行运动，如慢跑、跳绳等，可以促进排尿，有助于小块结石的排出。 2.药物治疗 对于无法顺利排出的结石，还可以根据结石的类型，采取对应的药物进行治疗。对于常见的草酸钙结石，可以遵医嘱应用枸橼酸钾治疗。 3.手术治疗 对于结石体积较大，或者保守治疗无效者，还可考虑采取冲击波体外碎石等方式进行治疗。 建议患者及时就医，明确病情后，在医生的指导下规范进行治疗。

郑晨颖 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

骨质疏松症怎样食补

骨质疏松症是指骨质疏松，骨质疏松食补的方法通常包括适量吃富含钙元素的食物、富含维生素D的食物、富含维生素K的食物等。 1.富含钙元素的食物 患者可以适量进食虾、紫菜、芝麻等富含钙元素的食物，可以为机体提供钙元素。 2.富含维生素D的食物 患者需适量进食富含维生素D的食物，如瘦肉、蛋黄、沙丁鱼等，可以促进体内钙元素的吸收。 3.富含维生素K的食物 患者需适量进食菠菜、韭菜、油麦菜等富含维生素K的食物，可以提高骨量、促进骨骼形成。

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

什么叫骨质疏松

骨质疏松是一种骨量减少、骨质变薄、骨骼变脆的疾病。 骨质疏松是由于骨组织的生成和吸收不平衡导致的，主要影响老年人和女性。骨质疏松会使骨骼变得更加脆弱，容易发生骨折，甚至在轻微的撞击或摔倒中也可能发生骨折。常见的骨质疏松症状包括背痛、腰痛、身高缩短、驼背等。骨质疏松的诊断主要通过骨密度检查，常用的方法有DEXA骨密度检查和QCT骨密度检查。 预防骨质疏松需要保持良好的饮食习惯，摄入足够的钙和维生素D，同时进行适当的运动。对于已经患有骨质疏松的患者，应遵医嘱进行治疗，包括药物治疗和生活方式改变等。同时，应注意避免一些可能导致骨折的行为，如高空作业、攀岩等。

王建伟 副主任医师

北京积水潭医院 三甲

肾结石怎么排出体外？

肾结石排出体外两个方法，一个自己排，就是好多结石不大，可以通过一些方法来自己排，比如多喝水，然后用一些药物，再一个做一些运动，比如打打球，蹦蹦跳跳，这样结石在里面就会慢慢出来。有时候非常不巧，结石虽然也不大，但也出不来，需要第二个方案，有几个方法，第一个就是体外碎石，有好多人说激光碎石是错误的，体外叫冲击波碎石，用冲击波聚焦把它打碎它，然后再排出来。如果好多患者不适合这个方法或者说通过这个办法效果不好，还有其他方法，比如手术，手术是比较终极的解决方案，手术方法很多，比如可以用输尿管镜，可以用经皮肾镜，甚至腹腔镜等等，专业医生有一套的方案来帮大家解决这个问题。

王建伟 副主任医师

北京积水潭医院 三甲

肾结石的治疗费用

肾结石治疗费用跟治疗的方法有关系，比如做保守观察，药物排石，花费应该不是很高。如果非常不幸，可能要选择其他更复杂的办法，比如体外碎石，在北京市三甲医院，国产碎石机做一个碎石是1200块，进口是1600块。不同的医院，不同地方、不同级别，价格是有差距的。至于说做手术，差距更大，因为不同的手术方法，用的器械不一样，使用的耗材也不一样，手术价格都是具体的使用的手术的耗材情况，以及手术的方法选择来决定，所以如果真的想了解结石需要花多少钱能解决问题，最明智的办法是去医院跟专业医生沟通一下结石怎么治，然后是如何产生一些费用。

王建伟 副主任医师

北京积水潭医院 三甲

肾结石疼痛怎么办

肾结石疼痛专业名词叫肾绞痛，这个疼很有特点，疼的时候要命，一旦过一会不疼了，会什么感觉都没有，跟正常一样，所以非常有特点，这种疼需要及时处理，因为实在太疼了。治疗的话有一套方案，比如好多药物的处理，如果药物效果不好，还会有手术的方法，比如放一个管子，有句俗话叫通则不痛，痛则不通，卡在这儿不通了所以才疼，通过管子放进去以后，上下通了患者就会不疼了。大家也不用太担心，一旦有了问题及时到医院，有一套系统的方法来对付这个问题。

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

女性骨质疏松吃什么药

女性骨质疏松一般可以吃以下药物：第一、可以吃补钙药物，可以用钙尔奇维生素D。第二、补钙食物，可以多食用牛奶、小鱼虾。第三、多晒太阳。第四、女性骨质疏松，特别是绝经后骨质疏松一般和局部雌激素减少有关系，雌激素减少以后可以使破骨细胞活跃，从而加重骨质疏松，可以适当在医生指导下补充雌激素，还需要进行一定检查，如果有甲状旁腺激素疾病等情况，需要对应应用药物进行治疗。

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

骨质疏松该怎么治疗

骨质疏松的治疗。第一、注意适当的补钙，可以多用补钙的食物和药物，比如牛奶、小鱼虾、木耳、海带、坚果等食物，还包括钙剂，如维生素D等适当的进行补充。第二、可以多晒太阳，同时适当活动锻炼。第三、需要定期的复查，检查一下骨密度以及骨质疏松是否存在其他疾病的影响。检查清楚后需要对症治疗。第四、如果骨疏松引起了骨折，需要进行急性处理，包括手术。第五、适当的应用舒筋散寒、活血化瘀的药物进行对症治疗。

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

骨质疏松怎么治疗效果好

骨质疏松的治疗，一般需要注意以下几个方面：第一，多吃富含钙质的食物或药物，食物有牛奶、鱼虾、木耳、海带、坚果、芝麻等，还可以多用补钙的药物或者维生素。第二，多晒太阳，并且适当进行锻炼。太阳光中的紫外线有助于促进钙的转化，锻炼要注意增强肌肉的力量。第三，进行检查排除其他疾病引起的骨质疏松，需要对症用药治疗。第四，要预防骨折。