心肌缺血失眠怎么治疗

睡眠障碍会出现神经衰弱吗

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

目前对神经衰弱这个说法很少，大多认为睡眠障碍可以出现神经衰弱，还可以见于其他的重性精神病。神经衰弱的表现有睡眠障碍，就是精神萎靡、乏力、注意力、记忆力下降。但是睡眠障碍更多见于焦虑症、抑郁症、精神分裂症的患者，精神分裂症的患者早期往往出现睡眠障碍，同时还伴有一些思维方面的障碍，比如幻觉、妄想、情绪、情感淡漠、意志活动减退等，此时还是要到专

睡眠障碍患者在生活中需要注意什么

刘君 副主任医师

首都医科大学附属北京天坛医院 三甲

对于睡眠障碍的病人除了针对病因去治疗以外，更要注意保证休息时间，要有规律的起居时间，比如晚上睡觉最好在11点以前，不要超过12点，因为人的生物钟它有个规律变化，超过12点已经影响到人的生物钟变化了。其次，要加强锻炼，锻炼对于改善睡眠非常好，无论是跑步，还是做瑜珈或者游泳，这种锻炼都可以很好地去改善睡眠。另外，如果长时间睡眠不足，一定要去找

睡眠障碍该怎么治疗

刘君 副主任医师

首都医科大学附属北京天坛医院 三甲

首先单纯的睡眠障碍在整个睡觉不好人群中只占很小的一部分，大部分的病人都是由于某些疾病而引起来的症状出现的睡眠不好，所以要找到病因，针对病因治疗，比如最多见的是情绪波动、工作疲劳，以及紧张、劳累而造成的睡眠不好或者心理因素，有焦虑、抑郁而出现的睡眠不好。对于这样的病人首先要解决焦虑、抑郁问题，无论是药物治疗还是心理治疗，这方面解决了睡眠障碍

失眠多梦是怎么回事

温天燕 主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

失眠多梦实际上长期以来主要还是一个心理状况，都是工作、生活压力比较大或者工作事务比较繁忙，日有所思夜有所梦，所以白天很多事情，如果在休息的期间不能放下，有所纠结，这个实际上出现多梦情况比较多见。失眠还有其他原因，单纯性失眠以失眠为主。失眠以后，有些病人不影响日常生活和工作，第二天照样精神百倍，这样病人实际上可以通过一定自我调节，自我舒缓压

睡眠障碍做哪些检查

陈红梅 副主任医师

北京回龙观医院 三甲

睡眠障碍需要去医院做常规量表的测定，排除是否因为情绪因素导致睡眠的问题。有些人主观觉得睡眠不好，但是实际上通过监测睡眠可以发现。其次，患者可以进行多导睡眠图的监测，睡眠监测是为了明确诊断，并且可以查看患者是否有鼾症、呼吸暂停、血氧饱和度下降等问题。另外，需要做CT、脑核磁的检查，排除中枢性、器质性问题。还需要做血化验的检查，来明确是否因为

神经紊乱睡眠障碍怎么治？

杨军 副主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

神经紊乱睡眠障碍的患者需要改善生活习惯，保持规律的作息，避免熬夜；白天可以增加户外运动的时间，提高睡眠质量。患者需要放松心情，注意劳逸结合，睡前四小时避免喝咖啡、浓茶，以免兴奋中枢神经，加重病情。患者可以在睡前喝温牛奶、听舒缓的音乐，帮助入眠。如果病情严重，可以在医生指导下服用谷维素、维生素B1等药

神经紊乱睡眠障碍怎么治疗？

梁保华 副主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

神经紊乱、睡眠障碍的患者需要及时调节心态，保持愉快的心情。注意劳逸结合，可以在白天加强体育锻炼，晚上睡前洗热水澡或者用温水泡脚，听舒缓的音乐，帮助入眠。患者在睡前四小时应避免饮用咖啡、浓茶等易兴奋神经的食物，可以在睡前喝一杯温牛奶，提高睡眠质量。患者还需要规律作息，避免熬夜。如若病情严重，需要接受系

什么是快速眼动睡眠障碍？

王卫 副主任医师

中日友好医院 三甲

快速眼动睡眠障碍就是发生在快速眼动睡眠期的一种睡眠异常现象，常见的临床类型分为快速眼动睡眠行为障碍和梦魔。快速眼动睡眠行为障碍是指患者在做梦时，全身肌肉都没有放松，且肢体会和梦境中的动作同步进行。而梦魔是指人在睡眠状态时出现似醒非醒的现象，也无法发出声音，无法控制自己行动。出现上述现象后需要及时就诊

抑郁发作的症状

梁军 副主任医师

北京大学第六医院 三甲

抑郁发作的症状包括情绪症状、认知症状、躯体症状等。 1.情绪症状 显著而持久的情感低落，患者常表现为情绪低沉、忧心忡忡、唉声叹气、自我评价过低等。兴趣减退或丧失，对以往的爱好和活动失去兴趣，缺乏愉悦感。 2.认知症状 比如注意力不集中、记忆力下降、思维迟缓、反应迟钝等。出现自责、自罪观念，患者常对自

早期抑郁症有哪些症状

梁军 副主任医师

北京大学第六医院 三甲

早期抑郁症会出现情绪低落、失去快乐感、疲劳感、睡眠障碍、食欲改变、自我评价过低等症状。 1.情绪低落 经常感到悲伤、绝望、无助，对以前感兴趣的活动失去兴趣。 2.失去快乐感 无法体验到乐趣，即使是平时喜欢的事情也不能带来快乐。 3.疲劳感 经常感到疲劳、精力不足，即使休息也不能缓解。 4.睡眠障碍

冠心病的预防措施有哪些

徐新娜 副主任医师

北京积水潭医院 三甲

冠心病的预防首先要去除危险因素，及时发现是否存在有高血压、糖尿病、高脂血症等引起冠心病高发的危险疾病是非常关键的，通过有效的控制血压、血糖、血脂，可以减少冠心病的发生风险。生活方式的改善也是非常重要的，有一些人群长期存在有这种容易激动、熬夜、劳累、大量吸烟饮酒等不良的生活方式，这些都是造成冠心病高发的危险因素，需要在日常生活中进行有效的调

心肌缺血会造成心律失常吗

徐新娜 副主任医师

北京积水潭医院 三甲

心肌缺血本身就是引起心律失常发生最常见的病因，比如心绞痛，甚至心肌梗死都是心肌缺血的患者。心肌缺血本身可以影响到心脏的传导系统，而诱发出多种类型的心律失常，包括缓慢性的心律失常，比如传导阻滞、心动过缓，也可以出现一些快速性的心律失常，比如房性早搏、室性早搏、心动过速，包括房性心动过速、室性心动过速，甚至严重的心肌缺血的患者还会出现室扑、室

怎样判断心肌缺血的程度

李琪 副主任医师

北京大学人民医院 三甲

心肌缺血其实是冠心病的表现，冠心病的发生原理就是由于血管内长了斑块，造成血管的狭窄、阻塞，远端的血流不够了，出现了一些心肌缺血的临床表现。判断心肌缺血的程度，有一些主观的判断方法，也有一些客观的判断方法。主观的判断方法比较简单，可以用病人自己的主观感受，比如原来可以爬三层楼，没有任何不舒服，现在爬到了两层楼就开始出现胸痛、胸闷这些情况，则

慢性咽炎跟焦虑症有关系吗

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

慢性咽炎跟焦虑症不一定是完全的关系，但是也有一些焦虑症的患者，会伴有眼部的症状，比如焦虑程度比较高，情绪也是比较紧张，躯体方面也会表现在比较紧张，同时也会感觉咽喉部比较紧张，经常出现一两声的咳嗽或者是感觉咽喉部发痒等症状。有可能会伴随慢性咽炎，但是慢性咽炎跟焦虑症没有直接的关系。

为什么会得急性焦虑症

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

患有急性焦虑症，大多数是在日常生活当中，已经是焦虑程度比较高。同时压力比较大，人的精神比较紧张，然后遇到突发事件或者是重大的创伤事件，容易出现急性的焦虑症。对于这类型的人群，在日常生活当中要配合医生的治疗，比如说心理咨询师的认知行为治疗以及之前诊断为焦虑症时，要给予药物治疗。同时，避免处在一个比较压力大、过于紧张的环境当中，尽量的给予宽松

焦虑症为什么怕声音

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

焦虑症的患者本身一直处在非常紧张、焦虑，甚至烦躁的状态中，一旦有噪音刺激，容易加重这些不适症状，会感觉到特别的不安。同时也会出现躯体症状，比如心慌、心率增快、胸闷、胸痛、呼吸不畅等。另外也会伴发头疼、头晕，甚至出现恶心、晕厥等症状。