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胃胀气打嗝不消化的原因主要是患者缺少运动,身体不活跃,体内的气体很难排出,患者可以在饭后一小时适当的散步,有助于减少胃胀气的发生。
患者在大鱼大肉以后,没有及时消化,很容易引起胃胀气。患者可以在饭后适当的泡菊花茶、绿茶喝,可以有效的减少体内的油脂,加快胃肠的运动。
患者平时可以多喝白开水,促进尿液的排出,体内的气体也会一起排出。另外,患者要少喝碳酸类的汽水,胃胀气时更不能喝汽水。
如果患者胃胀气很难受,可以用开水服用胃肠的药,加快胃肠的蠕动。但不要养成胃胀气就吃肠胃药的习惯,要减少药物的依赖性。