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高低肩是怎么回事

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长时间用电脑、玩手机、打麻将、偏爱单肩包、喜欢躺着看书、看电视等,这些日常习惯很容易引起高低肩。而大多数人即使患上高低肩,依然不以为然,不就是一个肩高一个肩低吗?

这表面上看是简单的肩膀不平衡,这实则是脊柱出问题。高低肩严重时,会引起脊柱变形,变形的脊椎就好比一条毛巾被拧到一起,这使脊柱偏歪,变歪的脊柱会压迫到神经,自然会引起手臂发麻、脖子酸痛、头晕、头痛、睡眠质量差、心脏系统等问题。

所以患有高低肩,还时常感到颈肩痛腰痛、莫名的头痛,极可能是因为长期的高低肩引起。

发布于 2025-09-24   浏览4.12万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

颈椎病会导致头晕
陈远林 副主任医师
深圳市龙岗中心医院 三甲
颈椎病会导致头晕,颈椎病能够导致很多症状,头晕是其中一个。颈椎病会影响到交感神经,还有椎动脉等等,反射到大脑供血就会受到影响,会出现头晕症状。如果出现头晕,大家应该及时就医,到医院进一步检查是不是颈椎引起。如果是颈椎引起头晕,一般在颈椎会有症状,比如说酸胀或者是疼痛、僵硬,还有拍片会显示颈椎有增生或者是曲度变直,其它检查会有提示颈椎相关方
高低肩怎么纠正?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
纠正高低肩的方法有很多,首先患者应避免长时间单侧受重,如背包的时候尽量使用双肩包,防止因单侧受重过多导致高低肩的情况加重。除了改善负重方式,还可以进行一些锻炼,肩膀较低的一侧,可以通过肩部哑铃提举或者哑铃悬垂等方法锻炼低侧的肌肉力量,有效改善高低肩。还可以通过矫正带进行矫正,或者对肩背部进行按摩,使
腰椎侧弯对人有什么影响
张涛 主任医师
山东大学第二医院 三甲
腰椎侧弯对人的影响包括形象变差、肌肉疼痛、脏器功能发生异常等,详细分析如下: 1.形象变差 腰椎侧弯会使患者的身体发生偏移,导致外观形象出现问题,如走路姿势异常或者高低肩等。 2.肌肉疼痛 腰椎侧弯还会使患者脊柱两侧的肌肉的平衡被打破,使一侧肌肉长时间过度紧张,出现疼痛的情况。 3.脏器功能发生异常
穴位按摩有哪些功效
王斌 副主任医师
浙江中医药大学附属第三医院 三甲
穴位按摩的功效包括缓解疼痛、调节内脏功能、改善睡眠质量等。 1、缓解疼痛 穴位按摩可以刺激特定穴位,促进气血流通,缓解各种类型的疼痛,如头痛、颈肩痛、背痛、关节痛等。 2、调节内脏功能 按摩特定穴位可以刺激相关脏器,促进消化、呼吸、循环和泌尿系统等内脏的正常功能,有利于缓解消化不良、呼吸困难等问题。
颈椎病分类
张涛 主任医师
山东大学第二医院 三甲
颈椎病主要分为神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感型颈椎病、混合型颈椎病等类型。 1、神经根型颈椎病 这是最常见的类型。主要是由于颈椎间盘侧后方突出、钩椎关节或关节突关节增生、肥大,刺激或压迫神经根所致。患者会出现颈肩痛、上肢放射性疼痛、麻木等症状,严重时可影响手部的精细动作。 2、脊
脊柱侧弯的危害
张涛 主任医师
山东大学第二医院 三甲
脊柱侧弯的危害包括影响外观、影响心肺功能、影响消化系统、影响运动功能、引起疼痛、影响心理健康、影响生长发育、增加其他疾病风险等。 1.影响外观 脊柱侧弯会导致身体两侧不对称,如双肩不等高、胸廓畸形、骨盆倾斜等,严重影响患者的外貌形象,可能使患者产生自卑心理。 2.影响心肺功能 严重的脊柱侧弯可能会压
有胃痛是什么原因
严苏 主任医师
苏州大学附属第一医院 三甲
胃痛是很常见的一种疾病,引起胃痛的原因有很多,包括饮食习惯不良、药物刺激、胃炎、胃溃疡、胃癌等。 1、饮食习惯不良 长期不良的饮食习惯,如食用生冷、刺激性食物、暴饮暴食等,这些因素会刺激胃黏膜导致胃酸分泌过多,从而引起胃痛。 痛。 2、药物刺激 临床中,各种常用的口服药物,如阿司匹林、对乙酰氨基酚等
穴位按摩有哪些功效
卫兰香 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
穴位按摩的功效包括缓解疼痛、调节内脏功能、改善睡眠质量等。 1、缓解疼痛 穴位按摩可以刺激特定穴位,促进气血流通,缓解各种类型的疼痛,如头痛、颈肩痛、背痛、关节痛等。 2、调节内脏功能 按摩特定穴位可以刺激相关脏器,促进消化、呼吸、循环和泌尿系统等内脏的正常功能,有助于缓解消化不良、呼吸困难等问题。
颈椎病的分型
张涛 主任医师
山东大学第二医院 三甲
颈椎病分为神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感神经型和混合型。 1、神经根型 神经根型颈椎病是最常见的类型,主要由于颈椎间盘侧后方突出、钩椎关节或关节突关节增生、肥大,刺激或压迫神经根所致。患者常表现为颈肩痛、上肢放射性疼痛、麻木等。 2、脊髓型 脊髓型颈椎病则是由于颈椎间盘退变及其继发性改变,导致脊髓
女性脊柱弯曲的害处
张涛 主任医师
山东大学第二医院 三甲
女性脊柱弯曲的害处有影响身体外观、导致身体疼痛、影响心肺功能、影响消化系统功能、影响心理健康等。 1.影响身体外观 脊柱弯曲会严重影响身体外观,使身体出现畸形,如高低肩、长短腿、背部隆起等,这不仅会影响女性的外在形象和自信,还可能导致社交障碍和心理问题。 2.导致身体疼痛 脊柱弯曲会使脊柱两侧的肌肉
在床上躺久了腰痛怎么缓解
向显衡 副主任医师
湖南中医药大学第一附属医院 三甲
腰痛在床上躺久了以后多半是经络气血不通或者现在睡的席梦思床下面不太透气,由于湿气容易侵犯人体经络,所以这样的病人注意不要躺久,要适当增加运动。再者是腰部保暖,如果是经常症状发作,可以接受中医针灸或者按摩治疗,也可以服中药内服外敷,一般效果是比较理想的,主要是注意保养。
头晕眼花是什么原因
景筠 主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 三甲
头晕眼花在临床上可能是一种眩晕的表现,常见的原因包括:第一,梅尼埃病,这种病人主要是表现反复多次发作的眩晕,可能有听力下降、耳胀、耳鸣等症状。第二,常见的前庭性偏头痛,这种病人有眩晕以及头疼等症状。第三,良性位置性眩晕,多见于中老年人,这种病人在头位变化时发生眩晕,症状可以反复发作,维持的时间不长,有一定的易疲劳性,大概在一分钟左右就缓解
颈肩痛是颈椎病吗
刘百伟 副主任医师
常州市武进中医医院 三乙
颈椎病的概念相对比较大,比如单纯的颈背冈上肌劳损可以诊断为冈上肌劳损,而不诊断为颈椎病。但如果冈上肌劳损引起了颈部不适或者颈部疼痛、活动受限等,则可以诊断为颈椎病。因此颈肩痛是颈椎病的一种表现,可以是早期表现,也可以是晚期表现。早期诊断分析比较清晰,可以具体到某块组织的损伤,而颈椎病是笼统的概念。
晚上睡觉腰痛白天不痛为什么
常克武 主任医师
七台河市人民医院 三甲
晚上睡觉腰痛而白天不痛,可以有以下几种原因:第一、腰背肌筋膜炎。筋膜炎是由于着凉、劳累导致筋膜慢性炎症,可以有晚上睡觉时腰痛,而白天在活动之后不痛的症状。第二、晚上睡觉腰痛也可以是腰肌劳损导致。腰肌劳损是由于腰部肌肉慢性损伤,出现晚上睡觉时腰痛。进行相关查体和检查排除其他疾病诊断。
头晕没力气没精神是什么原因
杜琳 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
头晕,没力气,没精神,首先考虑是由于患者营养状态不良所导致的,比如存在挑食、营养不足的问题时,会导致此类症状发生。其次,如果患者有贫血的症状,或者是存在低血糖、高血糖的问题,都有可能会造成头晕,没力气,没精神,因为很多糖尿病患者初期就可以表现为乏力。另外,也不能够排除是由于甲状腺功能低下所导致的患者头晕,没力气,没精神。
妇科病会引起腰痛
辜卫红 主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
妇科病会引起腰痛,比如妇科炎症有可能会刺激后腹膜,从而引起腰痛,所以如果出现了腰痛的症状,还是建议做一下妇科检查,排除妇科相关的疾病,比如可以做白带化验,必要的时候再做B超检查,酌情加一些其他检查去确诊,明确是否是由于妇科疾病而引起的腰痛。
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