更年期女性如何补充雌激素

何花 副主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

什么妇科病会引起腰痛

女性得了宫颈炎，盆腔炎和子宫附件炎等，都会感觉腰痛不舒服。炎症会降低免疫力，影响周围组织健康，导致女性经常感觉腰痛。炎症也会造成组织器官充血，缓解腰痛症状，必须吃药控制炎症。女性每年都应该做一次妇科检查，及时发现身体异常，积极调理才能恢复健康。女性容易得妇科病和免疫力低下关系大，平时要增加运动量，锻炼身体增强对细菌抵抗力。妇科病引起的腰痛，不可以按摩腰部缓解疼痛，可以用毛巾热敷促进血液循环，减轻腰背酸痛症状。女性腰痛的时候注意多休息，尽量不要过度劳累，以免加重腰痛症状。女性得了妇科病后，要勤更换内裤，衣物做好消毒工作，治疗期间不可以同房，避免细菌交叉感染，增加治疗难度不利于身体康复。女性生殖器官有炎症，可以外用药物消炎杀菌，抑制细菌繁殖，也能减轻炎症加快身体恢复速度。饮食方面记得辛辣刺激性食物不能吃，还要远离烟酒，咖啡浓茶饮料等要少喝。女性多吃清淡有营养，维生素含量丰富的食物，提高免疫力，促进身体恢复。

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做了宫颈锥切手术要注意什么

宫颈锥切手术是妇科常见的手术之一，此手术不仅能作为一种治疗手段还具有进一步检查的功能，在临床上应用十分广泛。宫颈锥切手术在操作中是由外向内呈圆锥形的形状切一下一部分宫颈组织的一种治疗方法，在手术后是需要注意调理的，那做了宫颈锥切手术要注意什么？做了宫颈锥切手术的女性要注意预防术后感染，因为宫颈锥切手术会留下一个创口，如果术后护理不当的话，会造成创口感染，建议女性在术后一周内要注意清洗阴道，以减少创面感染促进创口愈合。警惕术后出血也是做了宫颈锥切手术的女性需要注意的一点，因为做宫颈锥切手术是将病变组织切除的一种治疗方法，所以难免会有出血，这在术后恢复阶段，女性要注意术后出血情况，若是超过三周还有出血的话，要引起重视，需要到医院复查一下。此外，还要注意防止宫颈粘连，做完宫颈锥切手术后女性要科学护理，否则极容易造成宫颈粘连，特别是在没有好转之前千万不能有同房的行为，一旦创口撕裂或者细菌感染极容易造成宫颈粘连。在术后恢复期间，女性要注意保持清洁卫生，大小便后要及时清洗，尽量穿透气性好的内裤，要尽量卧床休息，要少吃辛辣刺激之物。

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子宫内膜炎怎么查出来

女性经期不讲究卫生，经期夫妻生活紊乱等原因可能会引起子宫内膜炎。子宫内膜炎是子宫内膜的炎症，通常分为急性内膜炎和慢性内膜炎，是妇女的一种常见疾病。然而大部分女性对于该炎症并没有一定的了解，从而错过最佳的治疗时间，导致更为严重的疾病。那么子宫内膜炎是怎么查出来的呢?子宫内膜炎是女性常会出现的一种疾病，可根据病史、临床表现和体检等诊断。感染病史、白带与月经量增多、盆腔区域隐痛及痛经都可能导致子宫内膜炎，同时诊断性刮宫和阴道分泌物检查也可辅助检查。急性子宫内膜炎有发热甚至寒战、下腹疼痛加剧、全身无力等症状，慢性子宫内膜炎一般由急性子宫内膜炎演变而来，常见的症状有盆腔区域疼痛，白带增多，月经过多，痛经等。因此，在平时女性要注意个人卫生，不使用不干净的卫生纸巾，卫生巾要及时更换，阴道有出血时禁止房事，同时要加强营养，注重养成健康的饮食习惯，忌烟、酒等刺激性食品及调味品。子宫内膜炎如果长久未愈，或者附近器官持续或反复发作，就容易再次感染，导致病症反复发作。

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月经有很多血块是怎么回事

很多女性对自己的经期状况存在一定的担忧和烦恼。比如月经不规律、经期时间长、月经量时少时多、痛经严重、月经有血块等。这些症状大多是由于女性的作息和饮食不规律，工作和学习的压力大，导致内分泌紊乱而引起的。女性月经有很多血块主要是由于月经血量过多、抗凝血物质不足导致的。女性月经量多的情况有很多，比如说女性在经期活动量加大、情绪比较激动、子宫内膜增厚、慢性疾病等，都会引起女性月经量过多。当女性月经量过多的时候，抗凝血物质的形成速度就赶不上经血的产出速度，这时经血中的溶纤酶浓度大幅下降，经血就会凝固成一块块的。事实上，月经有血块没有关系，关键是要注意月经量过多的问题。女性月经过多可能会导致女性的抵抗力下降、容易疲倦，时间一长形成的慢性贫血就会加重心脏的负担，导致头晕、心慌、昏厥甚至休克的症状出现。如果女性经期时间过长，或者出现血崩的话，那就应尽快去医院就诊，以免是子宫功能性出血。女性要做好保暖工作，要保持愉快的心情，保证充足的睡眠，还要注意经期卫生。

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月经推迟是怎么回事

女性月经的变化，往往反映了女性的子宫变化和身体状况。一般情况下，如果女性出现月经推迟的话，可能的原因是很多的，既有外在因素的影响，也可能是自身异常导致的月经推迟，通常月经偶尔推迟是没有大影响的。如果女性是偶尔一次的月经推迟，通常是与女性的饮食不当、作息不合理、情绪状况、使用药物以及节食过度引起的。饮食上，女性在月经前吃了很多冷饮、月经前吃了寒凉的海鲜等，会引起月经推迟。作息上，女性熬夜、作息颠倒都可能会引起月经推迟。如果女性在一段较长时间内心里压力过大、情绪很焦虑的话，也很容易月经推迟。减肥的女性由于不吃主食，导致激素水平不稳定，也会月经推迟。如果女性是连续几个月月经推迟的话，可能是月经不调。引起女性月经不调的原因有生殖内分泌失调、生殖器官疾病、天性生殖器官发育异常等，月经不调是是需要治疗的，严重时会引起女性不孕。通常，女性月经推迟一周都是常见的。如果女性月经不调的话，建议还是去医院做一下激素和妇科检查，明确病因，尽早治疗。

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月经前有褐色分泌物是怎么回事

月经是女性正常的生理表现，一般情况下经血颜色是暗红色的，但是有女性发现在月经到来之前，阴道有褐色的分泌物。那么月经前有褐色分泌物是怎么回事？月经前有褐色分泌物，很可能是由于黄体功能不足或者是退化导致的，身体中分泌的孕激素不足，自然无法维持子宫内膜的稳定性。如果长期出现这样的现象，就要及时补充孕激素，采取正确的措施改善黄体功能。女性月经到来之前，如果只有少量的子宫内膜脱落，那么就会有褐色的分泌物排出。也有一部分原因是由于血液在生殖道内残留时间过久，血液氧化从而变成褐色。只要没有腹痛，白带发黄，阴道瘙痒等症状，那么就无需太担心，只要继续观察就可以了。女性在日常生活中一定要做好卫生工作，每天用温水清洗阴部，保持私处的干燥和干净，这样才能有效防止感染。月经前出现褐色的分泌物也可能是受凉引起的，要注意做好身体的保暖工作，这种现象可能会渐渐消失，但如果是持续出现的话，就要及时检查。

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月经期间吃什么能排毒

大家都知道月经期间是女性身体比较特殊的时期，此时如果进行身体排毒的可能会起到事半功倍的效果，但想要月经期间实现排毒还需要讲究方法，尤其是吃上面一定要注意，那月经期间吃什么能排毒？女性在来月经期间如果吃红糖的话可以很好的排毒还能达到养颜的功效。红糖，特别是红糖姜茶具有和脾缓肝、补血活血、通淤排恶露的作用，在月经期间喝一些红糖水有助于女性排毒排污血，加速血液循环，长期在来月经期间喝红糖水的话还能养颜。另外对于有痛经的女性，在月经第一天喝一些红糖姜茶还能缓解疼痛，有驱寒祛湿的作用。在月经期间女性可是当补充一些温补暖身的食物，不仅能排毒有时还能起到减肥止痛的作用，比如有些寒性体质的女性可以多吃羊肉、栗子、红糖、生姜等食物，能够温经散寒，像痛经的女性还可以多吃菠菜、芹菜以及山药，水果如葡萄、枣子、火龙果等，能活血化瘀、缓解痛经，像红枣粥还能健脾养胃，利水除湿，排毒等，在月经期间要以温补为主，不可贪吃生冷辛辣之物。在月经来的前一周以及干净后的5天之内，还可以适当补充蛋白质、铁质以及矿物质等，若是女性有月经不调等身体不适现象，必要时还应到医院诊断治疗。

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月经第一天疼说明什么

月经是女性正常的生理现象，也是人体健康的晴雨表。月经提前或者是推迟总是会让女性感觉很紧张，但是月经到来的时候会给身体带来许多不适感，尤其是一些女性痛经严重，甚至会对正常的工作和生活造成影响。那么月经第一天疼说明什么？月经第一天疼和个人体质有一定关系，如果体质阳虚或者是寒性体质，来月经的第一天就会有痛经的症状，这时候可以多喝点热水，将热水袋敷在肚子上，或者是喝点红糖水，可以有助于缓解疼痛。女性在月经到来之前，如果没有做好身体的保暖工作，运动量太少，吃太多寒凉的食物，也会导致月经第一天疼痛比较厉害。这时候就要注意多吃一些温补的食物，适当的走一走，做好身体的保暖工作，健康饮食，可以很好的改善痛经。女性来月经之后，一定要注意不要吃过咸的食物，体内盐分过多的话，很容易出现头疼，情绪激动等症状。月经期间不要喝浓茶或者是咖啡，很容易对神经造成刺激，经期牢记一些注意事项，可以有助于改善痛经。

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姨妈提前半个月怎么回事

生活中因为每个女性的月经周期都不同，所以或多或少会有月经提前一两天或推迟一两天的情况，这是很正常的，但是有些女性的大姨妈会提前半个月就来了，这是怎么回事呢？一般来说，如果平时的时候月经都比较规律的话，女性突然出现月经提前半个月来，很有可能是因为在一段时间之内，因为气候饮食或者说是睡眠等的因素，导致女性的内分泌出现失调引起的，如果在这之后能够慢慢调节变得正常，则不需要担心。而如果女性每个月的月经都会提前的话，那么则有可能是因为内分泌的疾病，或者说是子宫类的疾病所导致的，建议女性朋友们尽快到医院进行b超检查，同时也检查一下身体内激素的状况。对于身体出现的一些疾病应该及时进行治疗。而女性在月经期间内也需要保护好自己的身体，首先要注意外阴部位的清洁，其次就是卫生巾要请更换，避免因为自身细菌而导致身体受到感染，引起一些疾病的出现，同时在月经期间还要注意避免食用辛辣刺激等的食物，不要做剧烈的运动等，这些都是女性朋友们能够保证自己的月经健康的基础。

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外阴瘙痒怎么回事

女性感觉外阴瘙痒的时候，要观察白带变化，白带颜色发黄，分泌物增多但没有异味，多半是阴道炎引起的症状。女性需要做白带分泌物检查，找出引起阴道炎的病菌，针对性吃药治疗才能恢复健康，减轻外阴瘙痒症状。其他炎症也会导致白带发生改变，滋生细菌降低免疫力，外阴出现瘙痒症状。正常情况下，白带颜色无色的，在排卵期白带分泌较多，平时分泌量少质地黏稠。女性在白带颜色异常，带有脓性物质，外阴瘙痒且有异味，也要做宫颈检查。白带是宫颈，子宫内膜和阴道分泌物组成，外阴瘙痒代表有炎症，必须找出病因，才能对症下药恢复正常。女性外阴瘙痒的时候，要勤更换内裤，内裤和卫生用品需要消毒处理，多放太阳下暴晒杀菌。清洗外阴需要适当用妇科清洗剂，但不能经常用，以免清洗过多抑制阴道好细菌繁殖，破坏菌群平衡，不利于恢复健康，平时用温水清洗外阴即可。女性感觉外阴瘙痒，尽量不要长时间坐着，适当运动提高免疫力，多吃维生素C丰富的食物，促进身体恢复健康。

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外阴溃疡跟哪些因素有关

外阴溃疡是发生在女性外阴部位的良性溃疡，女性如果患上了外阴溃疡之后会有外阴部位的瘙痒以及身体的不适出现。那么出现外阴溃疡跟哪些因素有关系呢？首先，女性的外阴部位长出溃疡的话，大多是因为女性的身体比较弱或者营养不良所导致的，这个时候女性的身体抵抗力会比较差，如果受到了创伤的话，会很容易导致出现感染，引起溃疡。还有就是当女性在平时生活中随意使用一些消毒液清洗外阴部位，如果消毒液的浓度过高的话，也会灼伤外阴部位的皮肤，导致外阴部位长出了溃疡。当女性身体感染上了HPV病毒或者说是一些病原体的时候，也会导致在外阴部位长出溃疡，而这种溃疡属于是病毒感染引起的，建议女性朋友们及时到医院进行相关的筛查。对于女性朋友们来说，平时生活中注意外阴部位的清洁，但也要注意在平时进行夫妻生活，或者说是治疗妇科炎症的时候多加注意，避免对外阴部位造成损伤。还有就是一些患有糖尿病的女性朋友们也需要注意避免外阴部位受到感染而导致外阴溃疡的出现。

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盆腔积液多少正常

正常情况下，盆腔积液在2厘米以下，盆腔积液大于3厘米就是疾病引起的。女性没有感觉腰酸背痛，小腹坠痛不舒服，盆腔积液变多也不需要特殊治疗。盆腔积液异常多的女性，多半是得了盆腔炎，生殖器官有炎症，病情反复不好会引起慢性盆腔炎。女性盆腔积液太多的时候，需要及时找出原因，积极配合治疗消除炎症，盆腔炎症会慢慢被身体吸收。盆腔积液增多对健康影响大，女性会感觉腹部不舒服，月经也会受到影响，做妇科检查会感觉宫体去有压痛感。在身体异常的时候，及时查清楚病因，按时吃药治疗直到身体康复。盆腔积液有生理现象，和疾病引起的增多情况，女性需要分辨清楚。疾病引起的盆腔积液增多，对女性身体影响大，生活中要注意保暖，尽量不要做诱发盆腔炎的行为。女性腹部着凉，免疫力下降，容易滋生细菌伤害盆腔加重炎症。女性在月经走干净的第三天，要做妇科检查了解病情，平时要注意个人卫生，减少对盆腔刺激。生殖器官有炎症，必须积极调理消除炎症，以免影响正常生活。

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排卵日有点出血怎么办

女性在排卵日出血，要注意是偶尔发生，还是经常出现，排卵期出血有生理性原因，也有疾病因素在里面。排卵期出血发生一两次，出血量不多，问题就不大，女性加强营养物质补充，注意多休息不要熬夜。排卵期经常出血的女性，要检查子宫健康，避免是子宫组织病变，引起的异常出血症状。女性还需要检查黄体功能，黄体出现问题，也会导致排卵期出血。黄体功能对女性生育能力影响大，不及时解决问题，不利于卵泡生长，降低卵子质量。排卵期是女性最容易受孕的时间，排卵期总出血，体质变差了，也会加重女性贫血症状。女性排卵期出血的时候，要注意个人卫生，勤更换衣物减少细菌滋生。外阴不用过度清洁，以免破坏菌群平衡，降低免疫力刺激细菌滋生，伤害身体健康。女性在排卵期多吃清淡有营养的食物，维生素C和维生素E含量丰富的食物多吃，加快新陈代谢，还能调节孕酮水平，有利于黄体组织健康。女性出血的时候，尽量保持稳定的情绪，避免紧张焦虑影响内分泌稳定，体内激素分泌失常，不利于止血。

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女人经常吃花生会有哪些好处

花生是常见的食物，不管是生吃还是煮熟了吃营养价值都很高。花生的用途很广，男女老少皆宜，在平时吃花生或者含有花生的食物能补充身体所需的营养成分，对于女性来说吃花生好处更是多多，那女人经常吃花生会有哪些好处？女性经常吃花生能补充血还能抗衰老，花生中含有的白藜芦醇就是一种极具抗衰作用的天然物质，女性经常吃的话可以抗衰老。女性经常吃花生能稳定血糖，花生会减缓碳水化合物的吸收，能保障血糖稳定。此外，女性经常吃花生最明显的作用就是补血，对于贫血的女性来说，经常吃花生能缓解头晕目眩，能起到预防贫血的作用，对于产后的女性或者大出血的女性，经常吃花生能补充元气。总之，女性经常吃花生的好处非常多。花生吃法比较多，可以单独吃，也可以和其它食材一起吃，特别是花生红枣粥不尽能补气补血，还能健脾养胃，养血安神，排毒调经。花生可以当作零食也可以当作饭菜，女性可以根据自己的喜好进行搭配。不过对于会对花生过敏的女性来说，花生好处虽多但也不能吃。在平时生活中，要科学搭配食物，营养均衡身体才会更健康。

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念珠菌阴道炎有哪些症状

念珠菌阴道炎又称霉菌性阴道炎，是由念珠菌引起的一种常见阴道部位的疾病。女性的隐私部位，是比较脆弱的，一旦受到了病原体的感染，就容易出现炎症，念珠菌阴道炎就是这样，那患上念珠菌阴道炎时会有哪些症状出现?念珠菌阴道炎是女性的常见疾病，主要症状表现为阴道内瘙痒，瘙痒程度是所有阴道炎中最厉害的，常有妇女因为瘙痒而坐不住，睡不着，甚至在走路时都想用手去搔抓。此外还有阴道内烧灼痛、尿痛、尿频、白带增多等症状。值得注意的是，念珠菌阴道炎还可以通过多种途径进行传染，在人的口腔、肠道、阴道都存在白色念珠菌，但菌量极少，一般不会出现症状，一旦条件适便会大量繁殖，并在这三个部位间相互传染。即便如此，女性也不必因此过于担忧，念珠菌阴道炎类似于感冒，是可以治愈的，在平时的生活中，女性要注意保持皮肤清洁，外阴干燥，每天用清水清洗外阴，及时更换内裤，非经期尽量不使用护垫，注意锻炼身体，保持愉悦的心情。

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霉菌会传染吗

女性得了霉菌性阴道炎，会传染给别人，也会被别人给传染，导致炎症加重不利于恢复健康。霉菌是有传染性的，女性共用洗漱用品，同房后清洁工作没做好，都会导致霉菌感染伤害身体健康。女性查出来感染霉菌后，在治疗期间不可以同房，平时要做好个人卫生清洁。女性在治疗霉菌的时候，伴侣也要一起接受治疗，避免交叉感染加重不适症状。女性平时要注意给洗漱用品消毒，使用前在开水中烫3分钟，洗漱用品和内裤要常放太阳下暴晒杀菌。女性必要的时候，外用妇科清洗剂杀菌，抑制细菌繁殖，帮助身体恢复健康。女性感染霉菌后，穿得衣物要宽松透气一点，闷热潮湿的环境会刺激细菌滋生，加重炎症病情。女性感染霉菌后，尽量不去公共泳池，饮食方面注意，脂肪含量高的食物，糖分含量丰富的食物，尽量不要吃。女性多吃清淡好消化的食物，维生素C含量丰富的食物，多吃点可以提高抵抗力，促进身体恢复健康。女性感染霉菌后，衣物要和家人分开洗，尽量不要用洗衣机洗，以免交叉感染。