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什么好的方法能够避免甲状腺结节的发病呢?据我们在临床上的经验来看，哪一类人群容易高发结节的人群。
首先就是工作压力大的白领一族，每天的工作节奏非常的快，有很多的任务需要完成，每天忧心重重，甚至失眠、焦虑，或者是脾气急，容易心烦、气躁，这些都是造成甲状腺结节容易发生的重要原因。
还有某些饮食以及药物的因素。从我们中医的角度来讲，甲状腺、乳腺和女性的子宫都是足厥阴肝经所循行经过的地方，在我的临床上一旦一位患者有了甲状腺结节，同时又伴有肝气不舒、心情不愉快、忧心重重的情况，就会让她去接着做一个乳腺彩超和妇科的彩超，往往就会同时发现乳腺腺瘤、乳腺增生，甚至是子宫肌瘤，肝经循行部位的这一串出现一些有形的变化，气滞痰凝血瘀形成了有形的结块，而造成了局部结节和病变的发生。
所以说我们说平时要注重心情愉快、心理平衡、饮食清淡和健康的生活方式，这对避免甲状腺疾病的发生有非常大的帮助和裨益。
