焦虑症的自我治疗

孕晚期如何缓解产前焦虑症？

张青 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

对于已经怀孕30周的孕妇来说，在这个时候，一定要多注意休息，不要有太大的心理负担，要保证充足的睡眠时间，这样可以帮助缓解产前焦虑症，然后孕妇平时也要注意多休息。遵医嘱定期产检。

焦虑症是怎样引起的？

杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

焦虑症是由于精神高度紧张或者是压力过大造成的，也有可能是由于遗传的因素引发的。焦虑症的病人会表现出紧张不安和心率加快，并且还会伴随呼吸急促、出汗发抖和睡眠困难等表现。病人经常会过度的担心某些事情，害怕不好的事情发生，并且还会伴随不可抗拒的害怕和恐惧感。焦虑症的病人可以口服抗焦虑的药物来进行缓解。

心悸焦虑症是什么症状？

杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

心悸焦虑症状是焦虑症的一种表现，是焦虑症躯体化的表现，一般会平时出现心跳剧烈、心慌不安，心情不好的时候会更加厉害，同时会伴有心情烦躁、思考问题太多、晚上睡眠质量下降，主要表现为入睡困难、睡眠质量下降或者早醒的情况，病人甚至会出现阴虚盗汗、手脚冰凉的症状。总体来说，心悸焦虑症主要是由于长期的思虑不解、

焦虑症中医可以治愈吗？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

中医对于治疗焦虑症是有一定的效果的。焦虑症在中医属于郁证的范畴，主要是要调理情志。若伴有有急躁易怒、口苦咽干、不易入睡等，可以选用逍遥丸等中成药疏肝解郁。平时注意休息，防止熬夜，保持充足睡眠，每天拥有良好的精神状态。

广泛性焦虑症的症状是什么？

杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

广泛性焦虑症的症状主要表目前精神性的焦虑症状，和躯体性的焦虑症状。精神性的焦虑症状主要是指精神上的过度担心，病人常常不能明确意识到他担心的对象或者是内容，而只是一种提心吊胆、惶恐不安的强烈内心体验。有的病人担心的也许是现实中可能发生的事情，但他担心的程度和烦恼的程度，和现实特别不相符合。再一个就是病

治疗焦虑症的药物有什么？

杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

治疗焦虑症的药物有舍曲林、帕罗西汀等，有凝神镇静的作用，可以缓解焦虑的发病症状。焦虑症一般会表现出情绪波动比较大、烦躁不安、过分紧张害怕的症状，可能是平时的压力比较大而造成的。焦虑症属于是一种心理疾病，进行心理方面的疏通效果也是比较好的，要多添加舒缓的音乐帮助身体放松，有了压力一定要及时的释放，要保

性冷淡是因为心理障碍吗？

李韬 副主任医师

十堰市人民医院 三甲

视频摘要：性冷淡是指成人对于性生活、性幻想、性兴奋，长时间的对于此方面产生一个抑制状态。可能是心理障碍，而且心理障碍占有很大一部分。比如同房的伴侣对自己产生要求比较高，或者长时间的处于一个心理压抑，对于性生活中表现的兴奋，认为是羞怯的一种表现，就会得不到性兴奋，长时间以后，可能就会出现性冷淡的情况。

心理障碍和抑郁症区别？

杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

心理障碍是指一个人由于生理、心理或社会原因而导致的各种异常心理过程、异常人格特征的异常行为方式。抑郁症是以显著而持久的情绪低落为特征，主要表现有心境低落、思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害，甚者悲观厌世，有自杀行为。抑郁症是心理障碍的一种。心理障碍包括一般心理障碍，严重心理障碍和心身障碍。

儿童心理障碍的表现？

沙宁 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

儿童心理障碍，会表现出人格偏离，主要会表现为以自我为中心，任性，会表现出自私，缺乏和他人沟通，关心他人的能力和合作精神比较差，表现出以上这些症状是属于儿童心理障碍的症状表现。主要是鱼社会环境变化，或者是独生子女教育，家庭环境问题所造成的。应当到正规的医院做详细的检查，查明具体的原因，听从医生指导，积

严重心理障碍的表现？

许小进 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

严重心理障碍，是指由于相对强烈的现实性因素所激发，病人的初始情绪反应比较强烈，持续时间比较长，对于个人、他人或社会都产生一些不良影响，有时候会伴随某一方面的人格缺陷。严重心理障碍的表现比较多，最多见的可能就是大家说的精神分裂症，还有躁狂抑郁性的精神类疾病、偏执性精神类疾病，还有一些人格障碍，品行障碍

如何预防焦虑症

郭田生 主任医师

湖南省脑科医院 三甲

预防焦虑症最重要的心理要强大，要从自己性格、习惯做起，比如说患者是追求完美的人，所以对自己的行事目标定得过高，能力又不高，要给自己调到合适的目标，不能给自己太大压力。有些人给自己压力太大，比如说孩子考试时，在意成绩，考前会焦虑。还有学生一定要考上什么985、211，非常努力，结果努力又达不到，这样会使他焦虑发生。所以，设置的目标要定的恰当

焦虑症怎么用药

孙锐 副主任医师

鄂尔多斯市中心医院 三甲

焦虑症常规用药首选苯二氮卓类药物与安定类药物。不光缓解焦虑的症状，还对睡眠有所改善。焦虑症患者也可会选择用五羟色胺再摄取抑制剂，如帕洛西汀、氟西汀、西酞普兰、艾司西太普兰等药物，也具有良好的效果。焦虑症患者的具体用药需要根据医嘱进行选择，需要前往专业的医疗机构进行购买。

癫痫患者常见的心理障碍有哪些

赵敏 副主任医师

临汾市人民医院 三甲

癫痫患者的心理障碍，严重影响着癫痫的生活质量，即使癫痫患者长期已经控制了，癫痫患者仍然有一种被歧视感、被孤立感、羞耻感等这些情绪存在。那么最常见的心理障碍就是抑郁，这个要高于普通人，是高于普通人的3倍。同时癫痫患者都合并有这种焦虑，有些癫痫患者还出现一些精神症状，比如错乱、幻听、幻视等。另外癫痫患者还可以出现一些人格失调方面的障碍，可以出

什么是心理障碍

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

心理障碍是包括人的情绪、感知、知觉、记忆、思维、人格、意识等，都会出现一部分的变化及精神活动，各方面都不会很协调。对于生活当中的事情或者工作，都不能够胜任，出现社会功能的退缩情况，其中包括很多的情绪问题，比如说焦虑、抑郁、过度的兴奋，甚至出现幻觉、妄想等症状。

更年期抑郁焦虑症的症状

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

更年期出现抑郁症、焦虑症时，要有相应的表现，比如抑郁症会出现情绪低落、闷闷不乐、自卑、自责感比较严重，通常会认为生活当中一切不如意的事情都是由于自己而引起，自尊感下降。另外，感兴趣的事情也不愿意去做了，同时会感觉到身体有乏力、疲劳的感觉，当出现焦虑症时又会有对未来还没有发生的一些事情感觉到忐忑不安，总觉得会有不好的事情会发生，从而感觉到紧

怎么克服恐惧心理障碍

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

克服恐惧心理，首先要找到恐惧原因。如果对电梯或者是机舱等密闭场合具有恐惧心理，甚至引发焦虑情绪，影响到生活和工作。针对这种情况，患者可以在心理咨询师陪伴下采用脱敏治疗或者采用暴露疗法来慢慢缓解恐惧心理，从而适应这样环境。如果恐惧程度比较严重时，也可以选择心理治疗方式，比如在精神科医生指导下应用相关药物进行治疗等，也能够有效改善上述症状。