老年高血压患者在生活中要注意什么

老人高血压能吃核桃吗

孙涛 主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

老人高血压可以适量吃核桃。 核桃中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分，老年高血压患者适量吃可以为身体提供充足的能量和营养，有助于增强体质，提高机体的抗病能力，对病情恢复有一定好处。但核桃中富含油脂，如果过量吃容易引起或加重动脉硬化，对血压控制不利，因此建议适量吃。 高血压患者饮食上需保持清

老年高血压怎么治

孙涛 主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

老年高血压可以采取饮食治疗、运动治疗、药物治疗等方法。 1、饮食治疗 患者以低脂低盐饮食为主，每日控制钠盐摄入小于6g，多吃蔬菜水果，多饮水，避免辛辣刺激性食物，防止血压升高。 2、运动治疗 患者需要坚持运动，肥胖、超重患者需要减肥，保持情绪稳定，避免吸烟喝酒，有助于降低血压。 3、药物治疗 患者可

中老年高血压怎么办

孙涛 主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

中老年高血压可以通过饮食调理、生活调理以及使用药物等加以治疗。 1、饮食调理 平时避免食用一些腌制食物，如咸鸭蛋、泡菜，每天食盐的摄入量不宜超过6g，限制烟酒的摄入，防止造成血压的进一步升高。可以多食用一些新鲜的水果和蔬菜，如芹菜、苹果以及橘子等，补充人体所需要的维生素以及矿物质，可以增强免疫力，有

老年高血压的诊断标准是什么

孙涛 主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

老年高血压的诊断标准为非同日3次测量血压为收缩压≥140mmHg，舒张压90mmHg。 血压是血液在血管内流动对血管壁产生的压力，其是推动血液流动的动力，包括收缩压和舒张压，正常范围为收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg，被用于高低压、低血压等疾病的诊断。如果只是单次测量血压高于正常

老年高血压该如何预防

孙涛 主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

预防老年高血压的方法有积极参加体育锻炼、科学饮食、保持健康的体重等。 1.积极参加体育锻炼 生活积极参加打太极拳、八段锦等运动，可以帮助提高机体免疫力，在一定程度上降低老年高血压的患病率。 2.科学饮食 平时需要养成良好的饮食习惯，限制钠盐，补充低盐，保证钠钾平衡，促使血压保持平衡，预防老年高血压。

老年高血压能治愈吗

孙涛 主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

老年高血压是一种常见的慢性疾病，此疾病无法治愈。 老年高血压通常是年龄达到65岁的人群发生高血压，由于高血压属于终身性疾病，所以无法治愈。患者需要长期遵医嘱使用药物，比如普萘洛尔、硝苯地平、卡托普利等，控制血压水平，维持自身健康。而且老年高血压患者通常会合并其他慢性疾病，如糖尿病、冠心病、脑血管病等

老年高血压怎么调理

孙涛 主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

老年高血压可以通过生活调理、饮食调理、合理用药等方法调理。 1.生活调理 老年人平时应注意适当增加运动量，有助于机体新陈代谢、血液循环，有利于控制血压水平。日常生活中还应保持规律的作息习惯，避免经常熬夜或处于精神压力过大的环境中不利于血压控制。 2.饮食调理 老年人平时应避免大量进食油腻、高糖的食物

ccb类降压药是什么 意思

赵鹏 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

CCB类降压药即钙通道阻滞剂，是临床常用的一类降压药物。 CCB类降压药通过阻断钙离子进入血管平滑肌细胞，从而降低血管平滑肌的兴奋性，扩张血管，降低血压，这种作用机制使得CCB类降压药在降低血压的同时，还能改善心肌缺血。 对于老年高血压患者、单纯收缩期高血压患者以及合并稳定性心绞痛等的患者尤为适用，

什么是利尿剂降压药

赵鹏 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

利尿剂是一类常用的降压药物。 其主要作用于肾脏的肾小管，抑制钠的重吸收，增加钠和水的排泄，进而降低血容量。血容量减少后，心脏输出量相应降低，血管壁所承受的压力也会减小，实现降压效果。对于老年高血压患者、单纯收缩期高血压患者、合并心力衰竭的高血压患者等，利尿剂常常是重要的治疗选择之一。常与其他类型的降

老年高血压的病因是什么，该怎么治疗？

张定国 副主任医师

江苏省人民医院 三甲

老年高血压一般考虑是血管硬化、血压调节功能下降、心功能下降等因素引起的。其次，高盐高脂饮食、过量抽烟喝酒、肥胖、运动量不足等因素也会诱发高血压。老年高血压患者可以在医生指导下服用钙离子拮抗剂、β受体阻滞剂、利尿剂、血管紧张素受体阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等降压药物进行治疗。患者平时应调整饮食结构

稳定型心绞痛如何预防

张虹 主任医师

北京积水潭医院 三甲

稳定性心绞痛的预防其实就是冠心病的预防，首先要控制心血管疾病的危险因素，包括戒烟限酒、控制体重、注意合理的膳食，饮食要规律，低盐低脂低糖;要有足够的休息时间，尽量的不熬夜，心理上还要注意保持情绪的乐观稳定，避免大喜大悲，焦虑和抑郁的情绪是可以增加心血管疾病的患病风险的。平时还要定期的进行体格检查，尤其是要关注血脂、血糖、血尿酸等指标，自我

心绞痛会造成猝死吗

徐新娜 副主任医师

北京积水潭医院 三甲

心绞痛本身很少出现猝死，猝死的出现往往是严重的心肌缺血，比如心肌梗死可能会造成猝死的发生，但也不是心绞痛就不会引起猝死，在极少数的情况下，由于心脏严重的缺血出现，可能会影响到心脏的电传导系统，就会出现各种类型的心律失常，而其中一些恶性心律失常就会造成猝死的产生，比如室性的心动过速、室扑，甚至室颤，这些恶性的心律失常由于心脏没有有效的收缩，

稳定型心绞痛的诱发因素

张虹 主任医师

北京积水潭医院 三甲

稳定型心绞痛的病因主要是在冠状动脉严重狭窄的基础上，由于心肌耗氧增加，引起心肌急剧的暂时缺血。所有增加心肌耗氧量的因素都可能是诱发心绞痛的发作，比如过度的体力劳动、劳累，是最常见的诱发因素。因为体力活动可以明确地增加心肌的耗氧量。还有就是情绪激动也会诱发稳定型心绞痛的出现，过度的兴奋、恐怖、紧张、发怒都会引起交感神经的兴奋，引起心率增快，

中老年高血压可以吃阿胶糕吗

蔡丽娥 副主任医师

北华大学附属医院 三甲

中老年高血压患者可以适量吃阿胶糕，阿胶糕具有美容养颜、补气养血、通便润肠的作用。高血压患者在平时要注意控制体重，保持低盐低脂少油饮食，每日食盐量应控制在六克以下；不吃或少吃动物内脏和肥肉，多吃新鲜蔬菜和水果；戒烟限酒、适当运动、保持良好心态并且不熬夜。

年轻人偶尔心绞痛正常吗

孙明明 副主任医师

保定市第二医院 三甲

年轻人偶尔心绞痛属于不正常现象，说明心脏的冠状动脉发生了硬化性改变，属于器质性病变，要引起家属足够的重视，需要立即给予对症治疗。年轻人偶尔心绞痛与长时间熬夜、平时长时间过度劳累以及某些器质性疾病有关，例如甲状腺功能亢进、贫血、低血压等。

老年高血压可以吃西洋参吗

陈添华 副主任医师

井冈山大学附属医院 三甲

老年高血压患者如果血压控制平稳可以适当服用西洋参。西洋参具有补气养阴、调节人体免疫力等作用，适量服用不会对血压造成不良影响。建议在专科医生指导下进行服用，不要服用的量过大，在服用西洋参的过程中仍然要规范服用降血压药物并且定期监测血压。