科普内容
控制体重主要是要吃好，但要喝少。吃好就是饭一定要吃得好，保证热量、消耗量的摄入，也就是要保证营养，建议患者吃一些干食，每餐进食要有计划，而且含水的食物不要吃得太多，不要吃零食，尤其不能吃一些腌制的食品、含盐的食品，饮食要清淡低盐，以减轻肾脏的负担，也有利于口渴的感觉。最少的进行喝水，水要少喝，避免增加心脏负担，每日饮水大概500ml加前日尿量，以病人的一天按250ml的饮水量，500ml加250ml就是750ml，病人还要出汗，可适当的增加，但是保持早中晚三杯。这三杯水的分配可以分为牛奶、粥以及果汁。
为什么要这样分配呢?牛奶里面含有的蛋白质，以及蔬菜和水果汁里面含有的维生素，都是我们营养必须的，值得注意的是干体重要定期调整，每年四季比如没有达到干体重，往往患者容易出现抵抗力下降，全身情况会越来越差。建议患者控制固定时间，每次透析前同样要称体重，测量时排空大小便，季节变化时，衣服的增减也要清楚的算出来，以便更准确地测出干体重。此外如果饮食控制效果不佳，可以适当增加透析的频率或者透析时间，来达到最佳的效果。
