什么运动对膝关节有利

手腕腱鞘炎怎么治最好？

新苏雅拉图 主任医师

鄂尔多斯市中心医院 三甲

对于腕部腱鞘炎的处理，首先应考虑保守治疗。保守治疗包括以下几方面：1、尽可能减少家务、照看孩子等手部用力的活动；2、适当进行按摩活动，用好手按摩疼痛的部位，边按摩边涂镇痛药膏，同时轻轻活动疼痛的关节；3、方便的时候，可以到医院做适当固定，必要时可以进行封闭治疗。如果病情比较严重，保守治疗无效，就得要

颈椎病头晕怎么办？

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鄂尔多斯市中心医院 三甲

颈椎病头晕，它主要是两点原因造成，在临床上。第一点就是我们的椎动脉被这个增生的关节或者扭曲的椎间孔挤压，产生扭曲或狭窄，造成我们的脑干供血不足，而形成的头晕。颈椎病头晕，它主要是两点原因造成，在临床上。第一点就是我们的椎动脉被这个增生的关节或者扭曲的椎间孔挤压，产生扭曲或狭窄，造成我们的脑干供血不足

骨质疏松可以治愈吗？

新苏雅拉图 主任医师

鄂尔多斯市中心医院 三甲

这个问题不能一概而论。比如某些药物引起的骨质疏松，当我们停用这个药物以后，我们再进行抗质疏松的治疗，那么这个骨质疏松是可以治愈的。如果是某种疾病引起的骨质疏松，当这种疾病被治愈以后，这个骨质疏松也是可以治愈的。而对于某些长期的慢性疾病，这种病本身就不可能治愈，而他要引起骨质疏松的这种情况那就很难治愈

膝关节骨质增生怎样治疗？

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鄂尔多斯市中心医院 三甲

正常情况下，对于膝关节的解剖结构还是比较复杂的，对于膝关节骨质增生以后的患者的治疗，主要还是根据患者的症状，来确定积极的治疗方案。如果只是表现为疼痛，一般选择保守治疗就完全可以，注意休息保护，少走路，尽量减少对于局部的刺激，坚持每天烫洗一下，烫洗可以外用一些活血化於的中草药，熬开以后先熏后洗，外用活

肩周炎是怎么引起的？

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肩周炎一般是由于以下几种多见原因所造成：第一，肩关节周围软组织的退行性改变，如岗上肌肌腱炎以及肱二头肌长头肌肌腱炎等。第二，肩关节以外的疾病所造成，如冠心病以及胆囊炎等反射性地造成肩部疼痛，造成肩关节功能活动受限。第三，上肢骨折或者是由于其他因素，造成上肢固定于身旁过久导致的，肩周炎临床上又称冻结肩

颈椎病会引起头痛吗？

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鄂尔多斯市中心医院 三甲

颈椎病会造成头痛，也叫做颈性头痛。主要是由于颈椎病变以后，刺激或压迫周围的血管和神经，造成头部疼痛。其中以压迫枕神经和椎动脉最为多见。对于，颈椎压迫神经和血管造成的头痛可以服用颈复康，或者是血府逐瘀丸等药物进行治疗，此外最常用于按摩和针灸的方法进行治疗。可以针刺大椎、风池、天柱、太阳、百会等穴位。

落枕了怎么快速好起来？

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鄂尔多斯市中心医院 三甲

落枕最快速的康复方法就是骨科上常用的手法复位，但手法复位也一定要根据落枕发生的时间长短来区别对待。如晨起刚睡醒就发生落枕，这时属于急性期，经过正确的手法复位会取得立竿见影的效果。但是如果落枕发生时间超过三天以上，这时钩椎关节已经形成比较稳定的状态，盲目的进行复位会带来不同的副损伤。因此这时应当辅助X

骨质增生的治疗方法？

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骨质增生治疗的方法有很多。首先，骨质增生是一种慢性的疾病，在生活中要注意，要尽量延缓这种关节的退行性的病变。在治疗方面，我们一般可以经过药物治疗和物理治疗。物理治疗一般是经过理疗、针灸、按摩，包括一些局部的推拿；也可以用药物治疗，也是多种多样，要尽量选择外用的药物，一般可以选用一些非激素类的外用药物

颈椎病头痛怎样治？

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颈椎病的头痛，也要看它是什么原因引起的，如果是肌肉紧张痉挛引起的后脑勺或颈枕部的一个疼痛，按摩治疗效果会比较好，因为它直接的可以放松肌肉，我们或者患者可以自己来点按自己的风池，压到自己有比较酸麻胀痛，这样的感觉就会有效果。颈椎病的头痛，也要看它是什么原因引起的，如果是肌肉紧张痉挛引起的后脑勺或颈枕部

股骨头坏死的原因？

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在临床中，对于股骨头坏死的原因很多，对于多见的考虑还是下面这些情况引起的。1，当髋关节受到外伤，引起患者表现出髋臼骨折。股骨颈骨折。髋关节脱位。就会使得局部的血运遭到巨大的破坏，因此引起患者表现出股骨头坏死。2，长期大量的饮酒，也会使得局部的血运遭到破坏。3，长期大量接触放射线。4，长期大量的应用激

骨质疏松有哪些症状？

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骨质疏松好发于绝经后女性和老年男性。病人会表现出身体疼痛，以腰背部疼痛多见，向脊柱两侧放射，卧位休息时症状缓解，久站，弯腰，大便，咳嗽，劳累时疼痛加重，表现出驼背及身长缩短等表现。随着病情进一步发展，椎体压缩，骨骼破坏，容易导致脆性骨折。所以老年人需要预防骨质疏松，平时多晒太阳，饮食应多吃优质蛋白质

胫骨平台骨折弯曲方法？

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对于胫骨平台骨折的问题，在平时的弯曲过程当中，容易表现出有疼痛的症状，因此需要根据具体骨折的严重程度，以及恢复情况来决定弯曲的角度，早期需要固定休息。后期骨折恢复之后，可以介入康复治疗的方法，循序渐进的进行功能锻炼，比如经过牵伸或者关节松动的方法，恢复关节的活动范围，避免产生运动功能障碍。

颈椎病的最好锻炼方法？

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现代人由于工作的原因经常久坐同时缺乏锻炼，长时间如此就会造成颈椎病的发生。一般对于颈椎病的治疗可以采用米字操，首先病人可以坐在椅子上或者盘腿坐在垫子上，腰背部尽量挺直，让颈部伸展，下颌微微收回，双臂自然下垂，肩膀向后慢慢张开，动作保持5秒之后放松，完成拉伸动作。然后头部缓慢向左、向右倾斜，之后头部向

如何治疗肩周炎？

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如何治疗肩周炎，肩周炎是肩关节囊和周围的肌腱韧带发生的非特异性慢性炎症，肩关节囊和周围软组织发生粘连造成肩部的疼痛活动受限。我们治疗肩周炎的主要方法是对肩关节进行关节松动，其次我们可以利用针灸、推拿、物理因子治疗、中药封包等康复治疗来治疗肩周炎。

手腕疼是怎么回事？

新苏雅拉图 主任医师

鄂尔多斯市中心医院 三甲

首先要看有没有外伤，有些时候咱们的手，比如说突然撑在地上，哪个地方特别用力，有的人甚至听见咔哒响一下，咱们手腕里面是有好几块小骨头，还有软骨的。有可能如果有这个外伤以后，表现出了手腕的疼痛，就要看有没有骨折，或者说是纤维软骨受损伤了。如果没有明显的外伤，表现出的手腕的疼痛，有可能是关节炎，手腕的地方

韧带拉伤怎么办？

新苏雅拉图 主任医师

鄂尔多斯市中心医院 三甲

在门诊很多患者是因为韧带出现了损伤而前来就诊，针对韧带损伤该怎么办？首先还是要明确是哪些部位出现了韧带损伤，以及韧带损伤的严重程度，或者还有针对这种损伤采取的治疗，患者的反应如何来进行判断。比如说存在了一些很轻的韧带损伤，比如脚踝扭伤，没有发生韧带的撕裂，或者是没有出现骨头的骨折，这种情况一般会建议

腰椎间盘突出症状？

新苏雅拉图 主任医师

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腰椎间盘突出症属于临床多见疾病，多见症状表现如下：1、腰部症状：不同程度、不同部位疼痛，部分病人可能无明显腰痛；2、下肢症状：下肢疼痛、麻木，如坐骨神经痛，臀部、下肢后侧或外侧、足部可表现出疼痛和麻木，腰椎间盘突出症可造成下肢肌力减退，严重时肌力为零；3、其他症状：腰椎间盘突出症严重时可压迫马尾神经