关节镜对膝关节退行性关节炎有用吗

饭后几小时才能下水

黄翠萍 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

饭后1小时左右才能下水活动，详情如下： 进食后，食物会在胃内停留并进行初步消化，然后逐渐进入小肠进行进一步的消化和吸收。这个过程中，胃肠道需要大量的血液来支持消化酶的分泌和营养物质的吸收，如果过早下水活动，可能会影响食物的消化和吸收，甚至引起消化不良，因此，需要间隔1小时左右能下水活动。 在下水前进

软骨损伤有积液怎么办

霍延青 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

软骨损伤有积液，是不是会损伤后的炎症刺激，导致渗出增多有关，可给予一般治疗、药物治疗以及手术治疗。 1、一般治疗 如果积液量较少，通常可自行吸收，日常注意保护关节，避免受凉，并减少关节活动和负重即可。 2、药物治疗 积液引起疼痛时，患者可遵医嘱选择塞来昔布、布洛芬或对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药治疗，以

什么是骨刺

霍延青 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

骨刺即骨疣，骨疣是一种发生在正常骨骼边缘的骨性增生物。 骨疣的主要病因包括骨关节炎症、长期挤压与摩擦、年龄因素等。骨疣的症状因个体差异而异，多数患者可能无症状。但随骨疣逐渐增长，可能出现疼痛、肿胀、活动障碍、畸形等症状。一般可通过体格检查、X线、MRI等影像学检查可明确诊断。 骨疣患者日常应减少对骨

耳朵轮廓疼是怎么回事

路承 副主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院 三甲

耳朵轮廓疼可能是外伤、冻伤、过敏等原因引起的。 1.外伤 耳廓受到外力撞击、划伤或挤压，可能导致局部血肿、裂伤或软骨损伤，从而引起疼痛。这种情况下，疼痛通常较为剧烈，并可能伴有红肿、出血等症状。 2.冻伤 在寒冷天气中，如果未做好保暖措施，耳廓皮肤可能因寒冷刺激而发生冻伤，导致疼痛。冻伤通常伴有局部

浑身关节响是什么病

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

浑身关节响可能是关节活动、关节炎、半月板损伤、韧带损伤等原因引起的。 1.关节活动 当关节活动时，滑膜液会在关节腔内流动，产生气泡并破裂，从而发出响声。这种响声通常是清脆的、短暂的，不会伴随其他症状。 2.关节炎 如骨关节炎、类风湿关节炎等，可导致关节软骨损伤、滑膜炎症，从而引起关节响，并伴有疼痛、

膝盖突然疼怎么回事

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

膝盖突然疼的原因可能是外伤、关节炎、半月板损伤、韧带损伤、髌骨软化症等因素引起的。 1.外伤 膝盖受到直接的外力撞击、扭伤或摔伤，可能导致膝盖疼痛。 2.关节炎 骨关节炎、类风湿性关节炎等炎症性关节炎可引起膝盖疼痛、肿胀和僵硬。 3.半月板损伤 半月板是膝盖内的软骨结构，损伤可能导致突然的疼痛、卡顿

年轻人走路多了膝盖疼是怎么回事

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

年轻人走路多了膝盖疼可能与运动过度、髌股关节紊乱、半月板损伤、滑膜炎、膝关节炎等有关。 1.运动过度 长时间或过度的步行可能导致膝盖关节承受过多压力，引起疼痛。 2.髌股关节紊乱 髌骨（膝盖骨）运动轨迹异常，可导致膝盖疼痛。 3.半月板损伤 半月板是膝关节内的软骨结构，损伤后可能引起疼痛、卡顿等症状

半月板损伤3度能自愈吗

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

半月板损伤3度通常不能自愈，需要及时就医治疗。 半月板损伤3度是指在核磁共振下观察到的半月板完全撕裂的情况，这是最高级别的损伤。一般来说，半月板损伤3度不能自愈，因为半月板的血供相对较少，自我修复能力较差。 如果患者出现半月板3度损伤，应在医生指导下选择关节镜手术等治疗方法进行修复，以免延误治疗时机

软骨损伤是什么

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

软骨损伤是一种常见且可能导致严重后果的损伤。 软骨损伤会引发受损部位的疼痛，尤其是在活动或负重时，这种疼痛可能会持续存在并影响日常生活和运动功能。 由于疼痛和软骨结构的破坏，关节的活动范围往往会受到限制，导致动作不灵活，难以完成正常的活动。 软骨损伤如果不及时治疗和修复，会加速关节的退变过程，导致关

女性膝盖酸痛是缺钙吗

霍延青 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

女性膝盖酸痛不一定是由缺钙引起的。 虽然缺钙可能导致膝盖酸痛，但膝盖酸痛的原因有多种，如骨关节炎、局部外伤导致的韧带或半月板损伤、长时间行走导致的肌肉和韧带劳损等。因此，不能简单地将女性膝盖酸痛归因于缺钙。 如果女性出现膝盖酸痛，建议首先咨询医生以确定确切原因。医生可能会建议进行血液检查以评估钙和其

半月板损伤如何自测

时代 副主任医师

扬州大学附属医院 三甲

半月板损伤是常见疾病，随着现代人热爱运动或者人均寿命延长，越来越多发生，半月板自测一个是关节内外侧间隙有没有疼痛或者有没有压痛，第二个有没有关节绞索症状，就是行走过程中突然出现关节卡壳现象或者不能伸直、不能弯曲，通过前后活动，然后慢慢就能恢复运动。还有就是打软腿，走路过程中，突然打软，说明有可能出现半月板损伤，可以做半蹲行走动作，出现疼痛，提示有可能出现半月板损伤。还有就是单足半蹲状态下，做患肢旋转看有没有疼痛，这种疼痛也提示有可能出现半月板损伤。

半月板损伤腿就废了吗

单建林 主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院 三甲

膝关节的半月板损伤实际上是很常见的疾病，一般不会出现残疾。患者可能会出现短时间的疼痛，尤其是在膝关节半月板损伤比较轻微的时候，可能需要做手术，把半月板的边缘切掉，并不影响病人膝关节的活动，所以不会致残的。如果比较重的半月板损伤，导致半月板断裂或者主体上损伤之后，可能需要半月板的切除，病人会伴有比较长时间的疼痛，膝关节也会老化的早一些。

半月板损伤的禁忌

单建林 主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院 三甲

如果是比较严重的半月板损伤，一般需要手术治疗，可以做关节镜手术。比较轻微的半月板损伤往往不需要手术治疗，但是要注意不能剧烈活动，尤其是不要做急转急停的活动，以免加重半月板的损伤。此外很多老年人检查出半月板损伤，要注意可能并不是真正的损伤，只是关节退变引起的。

骨刺骨质增生吃钙片吗

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

骨刺骨质增生可以吃钙片，适当补充钙有助于增强骨强度和密度，骨强度增加以后有助于对抗重力，或者活动时骨承受能力对抗挤压，增强骨运动能力，从而延缓骨刺和骨质增生情况。适当补充钙剂，包括可以多使用富含钙质食物，包括牛奶、小鱼虾，还可以适当补充钙片、维生素D，多晒太阳，适当锻炼都有助于延缓关节骨刺和骨质增生情况。

半月板损伤要怎么保养

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

半月板损伤具体保养方法有以下几项：第一、需要根据损伤严重程度，如果三度以上需要进行手术，手术后或者在没有特别严重时，进行保守治疗的保养，需要避免不良姿势，避免活动过度、爬山、爬楼梯、走路过多。第二、可以进行适当锻炼，包括进行主动、被动屈伸、弹力带拉伸。第三、选择补充钙质可以补充软骨营养，比如牛奶、小鱼虾、维生素D素等，恢复膝关节强度。第四、去正规医院康复训练、理疗、针灸也有好处。

膝关节半月板损伤怎么治疗

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

膝关节半月板损伤可以分为保守治疗和手术治疗。保守治疗可以进行休息，应用镇痛及活血化瘀的药物，例如非甾体类消炎镇痛药物。还可以根据半月板损伤情况进行锻炼，例如锻炼膝关节的肌肉和韧带力量。如果半月板损伤比较严重，可以进行关节镜手术。