科普内容
学会识别哮喘发作的信号，与平时相比突然出现咳嗽、喘息、胸闷、夜间憋醒哮喘症状或症状加重时，应警惕哮喘发作了，了解哮喘发作时处理方法，使用哮喘缓解药物，远离诱发哮喘的危险因素，平静等待观察症状是否缓解。
若症状没有缓解甚至有加重趋势，应及时就医，或视情况拨打120寻求帮助，了解自己目前使用的药物，掌握更准确的吸入性装置使用方法，包括维持治疗药物及缓解药物。
维持治疗药物又称控制类药物，通常以含吸入性糖皮质激素和长效β2受体激动剂联合剂型为主。该类药物有效控制哮喘气道炎症，缓解支气管痉挛减少黏液，长期使用可以缓解哮喘症状，预防急性发作是绝大多数哮喘患者的首选治疗方案。
第二就是缓解治疗药物，是用于急性发作时快速缓解症状的药物。这类药物通常含有支气管扩张剂，就是β2受体激动剂，在哮喘发作时使用可迅速缓解支气管痉挛，从而缓解哮喘的症状。生活中应随身携带一支缓解药物，以备不时之需。
记录哮喘日记，定期自我检测，一般包括气温、气压、饮食内容、运动和工作情况，当天的症状和发病情况，分流速，PF值，以及昼夜变化率，药物使用等，患者和医生可以通过哮喘日记总结和分析哮喘发作与治疗的规律，并据此选择和调整药物。书写针对自己的哮喘管理行动计划，及时调整治疗方案。
