科普内容
婴儿期随着生长发育逐渐成熟,需要进入由出生时纯乳类向固体食物转换的换奶期。除母乳或配方奶外,过渡到成人固体食物所添加富含能量和各种营养素的半固体食物和固体食物。
4到6个月宝宝,是辅食添加关键窗口期。此时是婴儿味觉发育关键时期,首选辅食应为易于消化吸收,满足生长需要,不易产生过敏食物,首选强化铁剂米粉。
4到6个月添加水果泥,蔬菜泥。7到9个月添加肉末、菜末、豆腐、鱼肉。10到12个月添加软饭、碎肉、碎菜、豆制品。
添加食物由少到多,由一种到多种,由软到硬,注意进食技能培养,主要是培养宝宝主动参与进食技能。