失眠分类与治疗

喝酒第二天头痛怎么快速缓解？

杜俊秋 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

酒精会导致脑血管扩张，就会出现酒后头痛的现象，也有可能是因为饮酒过度导致脑神经细胞受抑制而出现酒后头晕头痛等症状。这些症状会随着时间的延长会逐步消失，但如果头痛特别剧烈可以考虑对症支持治疗的，可考虑配合一些止痛的药物进行对症处理，比如可以服用谷维素以及布洛芬缓释胶囊等，饮食方面尽量以清淡为主，多喝糖

精神性头晕的症状有哪些？

杜俊秋 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

导致精神头晕。原因有很多。例如，睡眠质量差或高血压、贫血或颈椎病可能会引起头晕。这种情况还是需要注意调整自己的生活习惯。而且平时要注意饮食和营养的补充。最好先做个体格检查。根据检查结果，对症治疗。但平时最好养成良好的生活习惯。睡觉不要熬夜，吃一些容易消化吸收的食物，平时也要保持乐观的心态，避免紧张。

头晕恶心想吐是怀孕了吗？

李凯霞 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

头晕恶心想吐不一定是怀孕。女性怀孕后，人体内大量的人绒毛膜促性腺激素刺激胃肠道，所以会出现恶心想吐等不适的症状；但除了怀孕外，头晕恶心想吐也可能是因为患者受到细菌、病毒等病原微生物的侵袭，进而造成胃肠型感冒所致；当患者受到糖尿病等因素影响，造成前庭神经炎的时候，也会出现头晕恶心想吐的情况。如果想要判

总是头晕怎么回事？

杜俊秋 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

总是感觉头晕，这种原因有很多。首先是常见的原因，比如最近休息不好，学习、工作、生活压力大，比较紧张、失眠，容易导致头晕。还有可能是因为抽烟、喝酒过多，也会导致头晕。有一些是因为贫血，血色素不够，也会导致头晕。前庭的功能不好，比如美尼尔氏综合症，也会导致头晕。还有可能是中枢性原因，比如说大脑的椎动脉供

消化不良怎么办吃什么

王少峰 主任医师

苏州大学附属第二医院 三甲

消化不良是一种常见的消化系统问题，可能由多种原因引起，如饮食习惯、压力、药物副作用等。以下是一些关于消化不良的建议： 1.调整饮食习惯： 避免过度进食：每餐适量进食，避免过度饱腹。 控制饮食速度：细嚼慢咽，有助于消化。 减少高纤维食物：如全麦面包、豆类、蔬菜等，可能在消化过程中产生气体。 避免刺激性

小孩消化不良呕吐怎么办这些方法很有效

胡茗 主任医师

苏州市立医院 三甲

当小孩出现消化不良呕吐的情况，可以尝试以下方法： 1.调整饮食： 饮食清淡：暂时避免食用油腻、刺激性食物，如油炸食品、辛辣食物等。 增加易消化食物：选择易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。 少量多餐：避免过度进食，可采取少量多次的方式喂养。 2.补充水分： 口服补液：确保小孩摄入足够的水分，可口服适

心跳加快胸闷心慌是什么原因

周国栋 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

心跳加快、胸闷、心慌可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因： 1.心脏疾病：如心律失常、心肌梗死、心肌炎等。这些疾病可能导致心脏节律异常或心肌供血不足，从而引起心跳加快、胸闷、心慌等症状。 2.肺部疾病：如肺炎、肺气肿、哮喘等。这些疾病可能影响肺部的气体交换，导致氧气供应不足，引起心跳加快、胸闷、

突然头晕目眩是什么原因？

刘海丽 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

突然头晕目眩的原因有很多。常见的原因可能是体位性低血压所致，由于长时间处于蹲位或者卧位，突然起身改变姿势，会出现低血压，从而引起一过性的头晕目眩。另外，还有可能是由于低血糖、心肌缺血、脑血管堵塞、以及脑溢血等引起。如果经常出现头晕目眩，建议及时去神经内科就诊。日常注意避免有突然的蹲起动作，应缓慢起身

一直消化不良是怎么回事

陈隆典 主任医师

南京鼓楼医院 三甲

消化不良是指持续或反复出现的上腹部不适、餐后饱胀、早饱感、中上腹疼痛、烧灼感等症状。以下是一些关于消化不良的相关信息： 1.功效与作用： 促进消化：帮助人体更好地消化食物，缓解消化不良症状。 改善肠道健康：有助于维持肠道菌群平衡，促进肠道蠕动，改善便秘等问题。 缓解胃部不适：减轻胃酸反流、胃痛、胃胀

肺部手术后胸闷气短伴随多久

李忆 主任医师

苏州大学附属第一医院 三甲

肺部手术后胸闷气短是一种常见的并发症，可能会持续一段时间，具体持续时间因人而异。以下是一些关于肺部手术后胸闷气短的相关信息： 1.持续时间： 通常情况下，胸闷气短的症状会在手术后的几天到几周内逐渐减轻。 然而，在某些情况下，可能需要数周甚至数月才能完全缓解。 2.原因： 肺部手术后，胸部可能会有疼

失眠在什么情况下需要就医

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

失眠时间持续超过一个月就要就医。主观感觉失眠包括下面三点，首先是入睡困难，躺在床上半个小时不能入睡，叫做失眠。其次是易醒，经常晚上两到两次以上的无原因的醒来，叫做易醒。再者是早醒，早上两三点钟、三四点钟，天还没亮就醒了，称之为早醒。如果出现这些情况，时间超过一个月，则一定要及时就医。

头晕恶心想吐是怎么回事

孙庆利 副主任医师

北京大学第三医院 三甲

头晕、恶心、想吐原因很多，临床上最常见是位置性眩晕，一般在活动过程中出现眩晕，持续时间很短，这类患者可以去耳鼻喉科做前庭功能检查。如果是阳性，可以进行手法复位，并给予抗头晕药物，常用有倍他司汀等。如果头晕、恶心、想吐是突然出现，尤其是老年人要警惕急性脑梗死，比如后循环梗死、小脑梗死、脑干梗死都可以出现头晕、恶心、呕吐。急性脑梗死患者可能合

怎样缓解偏头痛

徐鸿雁 副主任医师

承德医学院附属医院 三甲

偏头痛是临床上非常常见的症状，多发于女性。偏头痛考虑与家族、内分泌等因素有关，有些患者好发于月经前后或月经期。偏头痛还考虑与饮食因素有关，比如吃奶酪、喝红酒，以及食用味精、亚硝酸盐类药物也会引起此类症状出现，所以应避免食用此类食物。头痛发作时，可以使用止痛类药物或者针灸治疗、物理治疗，还可通过中医辨证选择中药治疗。

肾阳虚会失眠吗

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

肾阳虚会导致失眠，因为肾阳虚主要症状是怕冷、精神不振，时间长之后会引起气血不足、心神不宁，所以会导致失眠、全身乏力、酸软、神疲等症状。通过口服桂附地黄丸、金贵肾气丸能达到调理治疗作用；同时要多吃大枣、韭菜、羊肉、桂圆等热性食物有助于症状改善；同时要适当增强运动。

胃消化不良胀气怎么办

邢龙 副主任医师

淮北市人民医院 三甲

胃消化不良胀气主要和自身胃肠功能不好有关系，应当及时进行药物治疗，可选择助消化药物，如健胃消食口服液；促进胃肠道蠕动的药品，如多潘立酮、西沙必利等对症改善症状。同时，注意饭后适当活动，可对肚脐周围进行顺时针按摩，可有效促进肠道蠕动，改善消化不良及胃胀等不适。

晚上长期失眠怎么调理

刘海丽 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

晚上长期失眠考虑由于神经衰弱导致，通过口服安神助眠的药物能够得到缓解，必要时可以口服地西泮等药物进行治疗，但上述药物不能长期服用以免形成依赖性和成瘾性。如果伴有很严重焦虑、抑郁等症状，还需要口服抗抑郁抗焦虑的药物。同时，也要缓解精神压力，避免精神紧张放松心情，还要减轻压力按时睡眠。