失眠的原因

抑郁发作的症状

梁军 副主任医师

北京大学第六医院 三甲

抑郁发作的症状包括情绪症状、认知症状、躯体症状等。 1.情绪症状 显著而持久的情感低落，患者常表现为情绪低沉、忧心忡忡、唉声叹气、自我评价过低等。兴趣减退或丧失，对以往的爱好和活动失去兴趣，缺乏愉悦感。 2.认知症状 比如注意力不集中、记忆力下降、思维迟缓、反应迟钝等。出现自责、自罪观念，患者常对自

焦虑症特点

梁军 副主任医师

北京大学第六医院 三甲

焦虑症是一种常见的精神障碍，特点包括过度担忧、紧张不安、易激惹、回避行为、睡眠问题等。 1.过度担忧 患者对日常生活中的琐事过度担忧，甚至会出现杞人忧天的情况。 2.紧张不安 经常感到紧张、不安、焦虑，甚至出现躯体症状，如心跳加快、手抖、出汗等。 3.易激惹 患者容易激动，对小事发脾气，情绪波动较大

早期抑郁症有哪些症状

梁军 副主任医师

北京大学第六医院 三甲

早期抑郁症会出现情绪低落、失去快乐感、疲劳感、睡眠障碍、食欲改变、自我评价过低等症状。 1.情绪低落 经常感到悲伤、绝望、无助，对以前感兴趣的活动失去兴趣。 2.失去快乐感 无法体验到乐趣，即使是平时喜欢的事情也不能带来快乐。 3.疲劳感 经常感到疲劳、精力不足，即使休息也不能缓解。 4.睡眠障碍

肾脏移植所致精神障碍的表现

梁军 副主任医师

北京大学第六医院 三甲

肾脏移植所致精神障碍是肾脏移植术后的严重并发症之一，其临床表现多样，主要包括情绪障碍、认知障碍、精神症状、睡眠障碍、行为异常等。 1.情绪障碍 患者可出现焦虑、抑郁、恐惧、易激惹等情绪问题。 2.认知障碍 比如记忆力下降、注意力不集中、判断力受损等。 3.精神症状 患者可能会出现幻觉、妄想等精神病性

鼻息肉会自己好吗

路承 副主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院 三甲

鼻息肉一般不会自己好，需要进行治疗。 鼻息肉是鼻腔和鼻窦黏膜的慢性炎症性疾病，通常由过敏、感染、阿司匹林不耐受等原因引起。鼻息肉的主要症状包括鼻塞、流涕、嗅觉减退、头痛等。如果不进行治疗，鼻息肉可能会逐渐增大，甚至堵塞鼻腔，导致呼吸困难和睡眠障碍等严重问题。治疗鼻息肉的方法主要包括药物治疗和手术治疗

抑郁症的表现测试题有哪些

梁军 副主任医师

北京大学第六医院 三甲

抑郁症的表现测试题有情绪低落与兴趣丧失、焦虑与烦躁、睡眠障碍等，详情如下： 1、情绪低落与兴趣丧失 是否经常感到情绪低落，对平时喜欢的事物失去兴趣？ 2、焦虑与烦躁 是否经常感到焦虑不安，容易发脾气？ 3、睡眠障碍 是否经常失眠，难以入睡或早醒？是否觉得睡眠质量差，容易醒来？ 测试题主要用于初步了解

老年焦虑症的表现

刘建成 主任医师

北京大学第六医院 三甲

老年焦虑症的表现主要包括情绪症状、躯体症状、认知症状、行为症状、睡眠障碍等。 1.情绪症状 患者常常感到不安、恐惧、紧张、忧虑、易激惹等。 2.躯体症状 老年焦虑症患者可能会出现多种躯体症状，如心悸、手抖、出汗、尿频、尿急、头晕、头痛、恶心、呕吐等。 3.认知症状 患者可能会出现注意力不集中、记忆力

精神分裂症的前兆

刘建成 主任医师

北京大学第六医院 三甲

精神分裂症的前兆有以下几个方面，包括情感变化、认知变化、行为变化、躯体症状、幻觉和妄想等。 1.情感变化 患者可能会出现情绪波动、焦虑、抑郁、情感平淡或高涨等症状。 2.认知变化 注意力不集中、记忆力下降、思维迟缓、决策能力减退等。 3.行为变化 社交退缩、兴趣丧失、懒散、无目的的游荡、自语自笑、行

抑郁症自测表是什么

刘建成 主任医师

北京大学第六医院 三甲

抑郁症自测表，也称为抑郁自评量表，是一种用于评估个体是否患有抑郁症及其严重程度的标准化问卷。 抑郁症自测表通常由一系列问题组成，涉及情感、躯体性症状、精神运动性障碍以及抑郁的心理障碍等方面。例如，可能包括情绪低落、睡眠障碍、食欲减退、思维紊乱、自我贬值等问题。每个问题都有相应的评分标准，通常按四级评

心烦意乱是抑郁症吗

刘建成 主任医师

北京大学第六医院 三甲

心烦意乱是不是抑郁症应该根据具体情况进行分析。 心烦意乱并不一定等同于抑郁症，它可能由多种原因引起，如工作压力、生活琐事、人际关系紧张等。在这些情况下，心烦意乱更多是一种暂时的情绪反应，而非抑郁症的表现。 然而，如果心烦意乱的情绪持续存在，伴随有长期的情绪低落、兴趣丧失、睡眠障碍、自责自罪感等典型抑

失眠有哪些危害

李壮 主治医师

北京中医药大学东方医院 三甲

失眠的危害很多，首先由于睡眠障碍，神经系统会处于一种紧张的状态，会引发胸闷、心慌、头痛、多汗等症状。其次，血管系统也会受到连累，血管痉挛会造成血压升高，增加心脏脑血管病的发动危险。同时由于睡眠障碍会导致人体的情绪处于一种异常的亢奋或者异常低落的状态。所谓情志不舒，人体有一种焦虑抑郁的倾向，其他还有一些比如睡眠障碍会导致患者出现胃肠系统的疾病，由于得不到充分的休息，胃肠会出现各种胃胀、反酸、肠鸣音重等症状，同时排便的过程中会出现大小便的不规律，或者便溏或者便秘的症状。还有一些睡眠障碍患者第二天精气神比较差，严重影响的工作状态，影响到第二天的生活质量，这些都是睡眠障碍的危害。

长期失眠有什么并发症

李壮 主治医师

北京中医药大学东方医院 三甲

失眠的并发症有很多，比如长期失眠让神经系统得不到放松，过度的紧张会有产生焦虑抑郁的倾向，睡眠障碍会让血管系统处于一种紧张的工作状态，血压增高之后会引发冠心病、脑血管疾病。同时由于得不到优质的睡眠，很多激素的释放代谢无法在夜间完成，会影响的糖类代谢和脂肪代谢，出现高脂血症、高血糖、糖尿病等病症。由于睡眠障碍引发内分泌功能的紊乱，出现女性月经前后不定期、卵巢早衰以及甲状腺功能异常等症状，这些都是睡眠障碍所引发的并发症。睡眠障碍还会引发视力疲劳，眼睛始终处于一种酸胀的状态，年轻人会引发视力下降，老年人会引发青光眼等并发症的发生，同时口干舌燥、口干口苦、肝胆郁热的症状也会相应出现。

失眠怎么预防

李壮 主治医师

北京中医药大学东方医院 三甲

预防失眠的方法有很多，首先要养成合理的饮食习惯，一日三餐定时、定点、定量服用，吃完饭之后半个小时可以进行简单的运动，让机体处于一种劳逸结合的状态。同时还要注意生活中作息是否规律，不要在睡前观看一些刺激的视频电影，或者一些剧烈的运动，这些都会影响的睡眠，也不要对一些事情进行反复的思考，让处于一种焦虑和抑郁的状态。在每天晚上9:00~10:00，人定时分让自己舒缓自己的情绪，做一些喜欢做的事情，让兴趣爱好充分发挥调整人体情绪的作用，在睡前逐渐进入一种安定的平静的状态，就会能够得到优质的睡眠。同时不要在睡前过多摄入一些甜的食物，甜食中医认为容易生湿生热，食入之后会产生热邪热扰心神，会加重睡眠障碍，无法得到优质的睡眠。

谷维素治疗失眠吗

李丹 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

谷维素并不能够治疗失眠。谷维素是以前临床上比较经典使用治疗失眠的药物，但经过临床验证，其实谷维素对于改善睡眠症状起到微乎其微的作用。出现明显失眠需要排除原因，是否存在情绪问题或者是否压力较大、是否存在焦虑或者抑郁等，明确原因以后才能够对症处理。

缺钾会失眠吗

李丹 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

缺钾不会导致失眠。缺钾最影响人体健康是对心脏危害，部分患者长期吃利尿剂会出现低钾，还有进食不佳或者有恶病质患者都会出现低钾血症。一旦出现低钾血症要及时进行补充，因为低钾比较严重是心脏会出现心律失常，甚至心脏骤停等情况发生。

褪黑素能治失眠吗

李丹 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

褪黑素能够用于失眠治疗，而且对于年轻人应用效果不错。褪黑素是人体会分泌的激素，在夜间分泌高峰，而正常人生物钟如果很规律，都会在固定时间分泌，晚上十点以后会进入睡眠状态。如果睡眠不稳定，可能会出现褪黑素分泌紊乱，所以补充黑色素可以治疗失眠。