科普内容
早泄的行为疗法，主要包括以下几方面：
第一、采取性卸载，患者在性交之前，可以先用自慰的方法排精一次，精液量减少了，再性交时时间就会延长。
第二、采取动停训练，即在有性刺激的情况下，可以进行性交，当快要有射精的感觉时，可以暂停性交。等到没有性交感觉时，可以再次进行性交，从而延长性交的时间，让射精时间延长。
第三、在快要感觉射精时，用手捏龟头的上下，让它快要射精的感觉减轻，经常的进行练，也可以延长射精时间。
第四、进行盆底肌肉的训练，可以进行提肛运动，能够增加盆底肌肉的力量，当力量加强时，控制能力会增加，会使控制射精的能力增强。
