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北京中医药大学东直门医院 男科
科普内容
预防早泄的方法,一般需要注意以下几点:
第一,维持固定的性伴侣,与伴侣之间保持良好有效的沟通。
第二,维持规律的性生活,避免性生活次数过于频繁,导致元气的过度损耗。
第三、增强自信心,调节好自身情绪,必要时积极参加体育锻炼和多吃富含系元素的食物。
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