民福康>科普视频 >三甲科主任 >干眼症患者在饮食方面需要注意哪些

干眼症患者在饮食方面需要注意哪些

视频内容

在生活中,避免长时间地使用电脑,不要让眼睛总是处在疲劳的状态,一定要注意眼睛要得到休息,还要保持良好的电脑操作姿势。

长期从事电脑操作的人,要注意饮食调理,应该多吃一些豆制品,鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿等,有新鲜的水果,饮食中加入一些营养,对眼睛是有好处的。

枸杞子素有护眼之必须的称号,还有维他命A,是预防眼睛干,视力衰退、,或者是夜盲的良方。还有胡萝卜,还有绿黄色的蔬菜、红枣这些里都含的维生素A比较多。

维他命B是视觉神经的营养来源之一,维他命B1不足的时候,眼睛容易疲劳,维他命B2不足的时候,容易引起角膜炎,还可以多吃一些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。

枸杞子清肝明目的疗效,大家早就知道了,因为它含有丰富的胡萝卜素、维他命A、B1、B2、C、钙和铁等,是保护眼睛的营养之一。

发布于 2019-04-23   浏览4.60万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

胡茗 主任医师
苏州市立医院 三甲
儿童干眼症怎么治疗
儿童干眼症可通过以下方法进行治疗: 1、药物治疗:可以在医生的指导下局部使用人工泪液,以缓解眼睛不适,例如玻璃酸钠滴眼液、复方硫酸软骨素滴眼液等。同时,也有必要明确引起干眼症的因素,然后进行有针对性的治疗。如果是感染引起的,需要同时进行抗感染治疗,常用药物有妥布霉素滴眼液、左氧氟沙星滴眼液等。 2、饮食调整:父母应该给孩子吃更多富含维生素的食物,尤其是维生素B。维生素B不仅可以修复视觉神经,还能缓解眼睛疲劳。此外,维生素A和胡萝卜素对干眼症也有很好的治疗作用。 3、改善生活习惯:父母应该控制孩子玩电子产品的时间,不能长时间看电视或玩手机。电子产品对眼睛的危害很大,不仅容易引起干眼症,严重时还会引起头痛。 4、养成良好作息习惯:父母应该让孩子的眼睛多注意休息。不要让孩子长时间盯着近处的物体看,以免眼睛疲劳。此外,也要避免儿童眼睛直接观看强光,以免损伤眼睛。
胡茗 主任医师
苏州市立医院 三甲
儿童干眼症症状表现有哪些
儿童干眼症症状表现,与病情轻重有关。轻度干眼症症状表现包括眨眼次数增多、干涩和刺痛、畏光等;重度干眼症的症状表现主要是眼睛明显发红和严重的畏光等。 一、轻度干眼症症状表现 1.眨眼次数增多干眼症可导致眼部干燥,并伴有异物感,为缓解不适,孩子会不断的眨眼睛,通过眨眼使泪膜重新覆盖眼球表面,以缓解不适感。 2.干涩和刺痛患儿常常感觉眼睛干涩,且易疲劳,眼球内部有酸痛感,有时会出现刺痛感,用眼后这些症状会更加明显。 3.畏光若突然有明亮的光线出现,眼睛会有不舒感,不敢直视。二、重度干眼症症状表现 1.眼睛明显发红干眼症的病情加重,眼睛会出现明显的发红现象。此时角膜与结膜上皮缺乏泪膜保护,受到损伤和刺激后,结膜血管便会充血。 2.严重畏光在较强烈的日光下患儿无法睁开眼睛,因为强烈日光会导致泪膜挥发加重,从而使症状更加明显。
胡茗 主任医师
苏州市立医院 三甲
儿童干眼症怎么才能治愈
儿童的干眼症可以通过系统性的对症治疗来治愈,包括日常用眼习惯的改变、眼部水分补充、以及热敷按摩能辅助治疗。 1.儿童的干眼症通常是由于不良的用眼习惯导致,比如用眼时间过长,过度使用电脑、手机、电视等电子产品,容易导致眼部疲劳,比如眼部的干涩、酸胀、异物感、流泪等干眼症状。 改变不良的用眼习惯,是治疗疾病的基础。营造光线充足的用眼环境、适度使用电子产品、长时间用眼后注意闭眼放松、多进行户外运动、饮食均衡等,这些都是有效缓解眼疲劳、保护眼睛的方式。 2.干眼的直接原因是眼表泪膜的不稳定,可以选择滴用人工泪液缓解症状,比如常用的包括玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。在医生的指导下规律使用,一般经过3-4周的时间,这种症状能够完全缓解。 3.用干净的热毛巾热敷眼睛,以及适度的眼部按摩,也可以起到放松眼睛的作用,帮助缓解眼部的不适。 干眼还可能是干燥环境导致的眼表干燥,也有可能是眼部其他疾病引起的不适。需要在医生的指导下合理用药治疗,才能缓解症状改善干眼。
胡茗 主任医师
苏州市立医院 三甲
儿童干眼症症状表现
因为儿童抵抗力比较弱,又经常哭闹,不懂得讲究卫生,家长稍微不注意,孩子就会用脏手揉眼睛,很多细菌就会乘虚而入,一不小心就会感染炎症。 孩子患了干眼症,父母最揪心,我们一起了解一下儿童干眼症都有什么症状。 儿童患干眼症的最初症状就是眼疲劳,有异物感、眼睛干涩,后期会伴有灼烧感、眼胀感、眼痛、怕光,不愿意出门,上述就是儿童患干眼症的症状。 儿童眼睛如有以上不适,家长一定要及时的带孩子医治,以免错过最佳治疗时间。
周峻伟 主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 三甲
哪些中药治疗干眼症
临床常用的中药有当归、川芎、白芍、熟地、生地、桑椹子、何首乌、女贞子枸杞子、菟丝子、覆盆子、山药、麦冬、黄柏、知母、菊花、草决明、木贼、蒺藜、柴胡、薄荷、青皮、黄芩、栀子、桔梗、陈皮、蝉蜕、蔓荆子、甘草等等。 中医学认为肝藏血,开窍于目,目得血而能视,久视伤血,气血亏虚不能上荣于目,目失濡养,或过食甘厚辛辣之品,导致脾胃湿热蕴积,运化失职,气机不畅,或者肺阴不足,目乏津液濡润,或者肝肾亏虚,或毒邪外侵致眼睛干涩。 中医治疗干眼是中医眼科医师通过望闻问切与眼部检查了解全身与局部症状,辨证治疗,全身与局部同治,中药与针灸按摩同用,采用益气养血,滋阴生津,疏风清热,清肝明目,养血活血,疏肝理气,清利湿热,宣畅气机等治法,使气血充盈,精气旺盛,目窍得养,不是固定的某几个方剂或者某些中药就能 治疗干眼的。
胡茗 主任医师
苏州市立医院 三甲
儿童干眼症症状表现
儿童干眼症是由于孩子长期用眼,眼分泌物较少,引起孩子眼睛有痒的感觉,所以孩子会通过频繁眨眼来滋润眼球,减少痒感。 绝大部分的表现是频繁眨眼,还有一部分,由于孩子眼睛干燥比较严重,导致结膜破裂充血,有时继发感染引起孩子眼睛红肿需要使用抗生素。 有研究表明,缺乏维生素A,也会导致眼睛干燥综合症。平时一定要注重给孩子,少看手机电视,补充维生素A,多吃红萝卜,青菜、鸡肝、鱼肉之类的。
周峻伟 主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 三甲
干眼症用中医中药如何调理
一般情况下,干眼症一般可以通过中医理疗、中药治疗等方式进行调理,具体分析如下: 1.中医理疗:用眼不当、用眼过度等原因可能会导致干眼症,患者可以通过中医理疗的方式进行调理,可以让专业医生对攒竹穴、睛明穴等局部穴位进行按摩、针灸,以缓解眼部干涩的症状,同时也可以在医生的指导下使用薄荷、菊花等明目的中药进行局部熏洗,以缓解症状。 2.中药治疗:肝肾亏虚可能会导致眼睛无法得到足够的津液滋养,从而造成干眼症。患者可以在医生的指导下使用枸杞子、熟地黄等清肝明目的中药进行治疗,也可以在医生的指导下使用明目地黄丸、杞菊地黄丸等中成药来缓解症状。
郑晨颖 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
颈椎病会引起干眼症
颈椎病有可能会引起眼睛干涩疲劳,但最为常见的症状为颈肩疼痛、僵硬感等。出现眼睛干涩、疲劳的症状,也可能是眼科疾病所导致的,比如结膜炎、干眼症等,建议先去医院的骨科就诊,确定是否患有颈椎疾病,排除颈椎疾病后可到医院眼科就诊,明确原因后采取针对性治疗。 颈椎病是由于颈椎长期劳损、骨质增生、椎间盘突出、韧带增厚等原因导致的椎间盘退行性病理改变为基础的疾病,一般可出现颈背疼痛、僵硬、四肢麻木无力伴不灵活、头晕、恶心、呕吐等症状,而情况较为严重者,也可出现视物模糊、心动过速、吞咽困难等症状。 对于患有颈椎病的患者,可能会存在骨质增生、椎间盘突出,而骨质增生刺激血管或椎间盘突出,压迫脊髓神经根后,有可能会引起血管痉挛,导致椎动脉出现缺血,进而诱发脑供血不足,也会导致眼睛干涩疲劳、视物模糊、头疼等症状。另外,患有颈椎病后,由于颈椎处的韧带可能会有炎症反应,而且还可能会有骨质增生,压迫脊髓等现象,进而对交感神经造成刺激,导致交感神经兴奋,也可引起眼睛干涩,同时还可能会伴有胸闷、心慌、眩晕、疼痛等症状。
胡茗 主任医师
苏州市立医院 三甲
小孩干眼症眨眼睛吗
小孩干眼症可能会眨眼睛,除此之外,还可能出现以下症状: 1.眼部不适:小孩可能会感觉眼睛干涩、疼痛、疲劳、异物感等。 2.眼红:由于眼表炎症,可能出现眼睛发红。 3.畏光:对光线敏感,在明亮的环境中可能会眯眼或眨眼。 4.视物模糊:由于泪液分泌不足,角膜表面不平滑,可能导致视力模糊。 5.频繁眨眼:为了缓解眼部不适,小孩可能会频繁眨眼。 6.揉眼:由于眼睛不舒服,小孩可能会经常揉眼睛。 如果发现小孩有频繁眨眼的情况,应及时带其就医,进行详细的眼部检查,以确定是否为干眼症。干眼症的治疗主要包括以下方法: 1.人工泪液:使用人工泪液滴眼,补充眼表水分,缓解干眼症状。 2.泪道栓塞:对于泪液分泌严重不足的患者,可以考虑进行泪道栓塞手术,减少泪液流失。 3.其他治疗:还可能包括热敷、按摩、使用抗炎药物等。 此外,家长还应注意以下几点来预防小孩干眼症: 1.保持良好的用眼习惯:避免长时间近距离用眼,每20-30分钟休息5-10分钟,向远处眺望或闭目休息。 2.增加室内空气湿度:使用加湿器增加室内空气湿度,避免空气过于干燥。 3.注意眼部卫生:教导小孩不要用手揉眼睛,勤洗手,避免感染。 4.饮食均衡:多吃富含维生素A、C、E的食物,如胡萝卜、鱼肝油、绿叶蔬菜等。 5.避免长时间使用电子设备:控制小孩使用电子设备的时间,每天不超过1-2小时。 总之,小孩干眼症可能会导致频繁眨眼,如果发现小孩有类似症状,应及时就医,明确诊断,并采取相应的治疗措施。同时,家长应注意预防小孩干眼症的发生,培养良好的用眼习惯和生活方式。
周峻伟 主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 三甲
干眼症中医治疗好还是西医治疗好
干眼症中西医治疗侧重点不同,没有绝对的好坏。西医治疗缓解症状更快,如用人工泪液滴眼等,中医治疗疗程较长,但一般疗效持续时间长,疗效稳固。如出现眼睛干涩症状请及时就医,经过医师诊断与辨证再用药治疗。 干眼症是西医概念,其症状如眼睛干涩看东西费力模糊等可归于中医“白涩症”范畴,分为以下4种证型。 1.肺阴不足证,表现为眼睛不能长时间看东西,眼白有血丝,伴口鼻干燥,咽干,便秘等,治疗需滋阴润肺。 2.肝经郁热证,表现为眼睛灼热刺痛,眼白发红,伴口苦咽干,烦躁易怒,失眠多梦等,治疗需清肝解郁,养血明目。 3.气阴两虚证,表现为眼睛怕光,不能长时间看东西,伴口干,乏力,头晕耳鸣,腰膝酸软等,治疗需益气养阴,滋补肝肾。 4.邪热留恋证,为红眼病后,眼睛怕光,眼屎多,眼白和眼睑轻度发红等,治疗需清热利肺。 如有不适症状,建议立即前往医院遵医嘱治疗。
付彦江 主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 三甲
角膜炎会引起散光吗
角膜炎是否会引起散光,主要看角膜炎是轻度、中度还是重度的。对于轻度的角膜炎,角膜的炎症浸润比较浅,经过系统的药物治疗以后没有任何的瘢痕形成,这种情况是不引起散光的。而对于中度或者重度的角膜炎,经过治疗后会有所好转,但是有可能形成角膜的瘢痕,这些瘢痕就可以改变角膜的曲率,形成角膜的散光,从而引起视力模糊,看不清东西。角膜炎是眼科常见的疾病,也是我国主要致盲眼病之一,因为角膜位于眼球的最前面,直接与外界接触,容易受到微生物、外伤或者理化因素的刺激而损害,损害以后临床上表现为视物模糊、疼痛、怕光、流泪等刺激症状,有的还有明显的视力下降。在眼科检查可以见到角膜光泽消失、透明度减低、溃疡形成等,严重者可以发生角膜穿孔。
付彦江 主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 三甲
干眼症怎么治疗
干眼症会导致眼睛疲劳、刺痛、酸痛、怕光、有异物感这些症状,需要使用以下方法能达到一定的改善作用:第一、使用人工泪液,这是一种可以滋润眼部、保养眼睛的一种产品,里面有眼泪的物质,可以让渗透压得到调节,还有生长因子以及营养因素,如果频繁的使用,对眼部的渗透压也会造成影响,患者可能会有不舒适的感觉,所以要正确的使用,方法很重要。第二、抗炎药物、免疫抑制剂,这类药物能起到一定的治疗效果,但是单独使用效果不太明显,需要和其它药物联合用药,可以达到更好的改善的作用。第三、养成良好的用眼习惯,出现干眼症要经常眨眼,让眼部好好休息,正确的工作姿势很重要,不要躺着看书、看电脑、看手机,调整好自己的坐姿,眼睛和电脑屏幕保持距离要合适,要戴合适自己的眼镜也很重要。第四、多吃水果蔬菜,长时间面对电脑的人群要多吃新鲜的水果蔬菜,补充身体所需要的维生素E、维生素C、维生素B以及维生素A,才能避免视力下降,防止眼睛干涩、角膜干燥等情况,能够抑制细胞的氧化,让眼部更加健康。
付彦江 主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 三甲
怎么区分角膜炎和结膜炎
一般可以从发病部位、发病原因、症状等方面区分角膜炎和结膜炎。1.发病部位角膜炎和结膜炎最大的不同,首先发病的部位不一样,角膜炎发生在角膜,角膜指的是肉眼可以看到的黑眼球表面。结膜炎发生在结膜,结膜指的是白眼球表面的结膜和眼睑里面的结膜。2.发病原因另外,发病的原因也不太一样,角膜炎的病因主要在外伤或者感染,当角膜上皮细胞受到损伤的时候,病菌会趁机侵入到角膜造成严重的角膜炎,角膜邻近组织的炎症,比如严重的结膜炎、巩膜炎、虹膜睫状体炎都可以合并角膜炎,像维生素缺乏、营养不良的人常会发生角膜老化病容易造成角膜发炎。结膜炎发病原因主要是细菌或者病毒的感染,对花粉、加重的灰尘、霉菌或化妆品过敏都可以。3.症状角膜炎发炎后会水肿,看东西会影响视力,严重的角膜炎会导致角膜溃疡,也非常疼痛,角膜炎的患者流泪怕光。而结膜炎主要是充血、异物感,也有怕光、流泪,但是相对比较轻一些,如果细菌感染,还会有较多的分泌物。
李振 副主任医师
鞍钢集团总医院 三甲
角膜炎可以自愈吗
角膜炎是无法治愈的,所以当患者出现角膜疾病时,要积极配合医生使用药物治疗,不能延误病情,以免造成严重的后果。角膜防御力减弱之后,细菌病毒以及微生物侵入角膜组织,引起炎症,所以被称之为角膜炎,建议患者应该根据角膜炎的类型,来进行对症治疗,需要选择相应的药物,以免对角膜组织造成损坏,最后得不偿失。
陶远 副主任医师
济南市第二人民医院 三甲
角膜炎视力多久恢复
角膜炎导致视力下降经过治疗恢复的时间,与角膜炎类型和严重程度有关。细菌感染的轻度角膜炎,经过治疗恢复比较快,一个月到两个月左右视力就能明显改善。病毒感染引起的轻度角膜炎恢复会稍微慢,通常角膜基质中的瘢痕组织需要在三到六个月左右才能吸收,使视力得到恢复。对于病毒细菌或者是真菌感染引起的严重角膜炎,通常会在角膜组织中遗留瘢痕,导致视力无法恢复。
李振东 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
眼睛角膜炎传染吗
角膜炎一般不具有传染性。角膜炎可以分为细菌性角膜炎、病毒性角膜炎、真菌性角膜炎、混合型角膜炎、溃疡性角膜炎和特殊类型角膜炎。角膜炎主要是角膜发生了急、慢性炎症性改变,经过积极治疗,有些可以留下不同程度角膜薄翳、白斑,可影响视力。角膜炎发生后,应该积极治疗,避免形成角膜薄翳、白斑,造成视力下降。