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痛经该如何护理

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痛经这个问题说起来是很常见,也是大家很关心的,那我们分为原发性的和继发性的。

所谓原发性的就是原来来月经就会有痛经,那么这个在青少年女性是非常常见的,那么上学的孩子痛经影响到她的学习,工作的女性疼得满脸大汗,不能正常工作,那怎么护理呢?

首先要讲为什么会痛经?痛经是因为月经期子宫内膜前列腺素分泌多了,造成子宫平滑肌的收缩会产生疼痛,那么是个生理现象,大家很多人都会有机会碰到。

首先第一条心理上知道它,但是不能过分地关注,一定要放松自己的心情,不能过分紧张关注,反而会加重疼痛的症状。

再一个如果反复痛经,在日常的平复情绪、降低劳动强度、适当休息之后,仍然不能得到缓解的,建议到医院去就诊排除一下继发性痛经,也就是盆腔器官疾病导致的。

痛经,只有原发性的生理性的痛经,是靠自己调理,比如适当的休息,在经期不要受凉,生冷的东西尽量不要食用,不要太劳累,实在疼痛加一点镇痛的药物,能降低缓解症状就可以。

发布于 2025-09-24   浏览4.33万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

痛经能根治吗?
张青 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
痛经一般来说是不能根治的,因为痛经是由于子宫内膜脱落造成的,而子宫内膜脱落都会有一定的疼痛,这种疼痛是人体正常的承受范围内。如果痛经很严重。一般是由于感染了一些妇科疾病而造成的,只要把病治好。痛经就消失了。
踝关节疼痛什么原因?
高福强 副主任医师
中日友好医院 三甲
踝关节疼痛的病因高发于踝关节滑膜炎,滑膜炎可以有风湿、类风湿、创伤、或者着凉等病因造成。其次,踝关节疼痛见于骨性关节炎,是由于关节软骨退变磨损,关节间隙狭窄,关节内游离体的病因,还有的踝关节疼痛是由于血友病的病因造成,踝关节的疼痛等病因造成。
痛经能吃益母草颗粒吗?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
痛经不一定可以吃益母草颗粒。益母草颗粒具有活血化瘀、调经止痛等功效。但引起痛经的原因有很多,如果是由于器质性因素引起的痛经,如子宫内膜异位症等,则服用益母草颗粒并不能起到治疗功效;如果本身月经量较大,月经期间服用益母草颗粒会导致月经量持续增大,从而对身体造成不良影响。出现痛经症状后需及时就诊检查,明
肝脏血管瘤会引起肝区疼痛吗?
郭朋 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
有肝脏血管瘤可以造成肝区疼痛。肝脏血管瘤属于良性疾病,当血管瘤直径小于5cm时,病人不会表现出临床症状,肝功能也没有异常变化。但是如果血管瘤直径比较大,那么就会表现出压迫肝脏组织,因此可造成肝区表现出憋闷疼痛,同时可以伴随转氨酶升高。这种情况下病人需要及时到正规医院肝病科就诊,完善相关检查后可以经过
孕晚期阴部骨头疼痛
李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
怀孕晚期外阴部位的骨头疼痛,属于一种正常的生理现象。造成这种疼痛症状的原因主要包括:1、腹部增大过于明显,对于骨盆腔造成显著的压迫作用,造成盆腔骨头疼痛。2、胎儿的先露部位进入骨盆腔内,压迫骨盆腔内的坐骨支而造成骨头疼痛。3、怀孕期间不及时补钙,骨钙流失过快造成骨质疏松造成骨头疼痛。具体的原因在不同
眼睛疼痛经常性的流眼泪看东西模糊是什么原因导致的?
张悦 主任医师
四川省人民医院 三甲
眼睛疼痛经常性的流眼泪看东西模糊首先考虑可能是用眼过度所致。如果长时间或熬夜玩电脑、看电视、玩手机等导致眼睛疲劳,眼睛无法得到充分的休息,会出现眼睛疼痛、模糊、流泪等症状,此时建议平时养成良好的用眼习惯,保证充足的睡眠即可慢慢改善;其次可能是结膜炎所致,由于微生物感染、外界刺激等因素导致结膜发生炎症
小肚子右下侧疼痛是怎么回事男性?
黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
男性患者表现为小腹右下侧疼痛最多见的是阑尾炎,阑尾位于右侧下腹部,盆腔内,阑尾如果表现出了梗阻、粪石梗阻或者继发的感染、炎症,也会表现出疼痛,查体在右侧下腹部会有压痛,如果表现出了化脓,还会伴随反跳痛和肌紧张。其次有可能是不洁饮食造成的急性胃肠炎,患者会表现出下腹部疼痛,伴随恶心、呕吐,也会表现为腹
痛风的疼痛该如何缓解?
陈名金 主治医师
四川大学华西医院 三甲
对于痛风引起的疼痛,患者可以服用非甾体类抗炎药进行治疗,比如塞来昔布、双氯芬酸钠等;也可以应用低剂量秋水仙碱进行治疗,能够缓解疼痛症状。对于非甾体类抗炎药、秋水仙碱治疗效果不佳或者存在禁忌症的患者,可以应用糖皮质激素类药物进行治疗,比如泼尼松、地塞米松等。患者平时可以多喝温水,能够促进体内尿酸排泄;
怀孕初期小腹疼像痛经是什么原因?
周丹 副主任医师
北京医院 三甲
在怀孕初期表现出小腹疼痛并且像痛经一样的疼,可能是盆腔充血子宫增大造成的,这是正常现象,不必担心,这种情况会在胎儿娩出以后慢慢消失。此外,还有可能是先兆流产造成的怀孕初期小腹像痛经一样疼痛,这种情况要及时去当地正规医院妇产科做相关检查,必要时要在医院的指导下进行保胎治疗。要注意在怀孕期间要注意休息,
生姜泡脚能缓解痛经吗?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
如果有痛经的情况,可以考虑用热水泡脚,或者是生姜水泡脚的方式来缓解疼痛,泡脚能够改善血液循环,驱散风寒,还可以考虑腹部热敷的方式进行缓解,如果口服姜糖水也具有一定的缓解作用。
肾结石疼痛怎么办
王建伟 副主任医师
北京积水潭医院 三甲
肾结石疼痛专业名词叫肾绞痛,这个疼很有特点,疼的时候要命,一旦过一会不疼了,会什么感觉都没有,跟正常一样,所以非常有特点,这种疼需要及时处理,因为实在太疼了。治疗的话有一套方案,比如好多药物的处理,如果药物效果不好,还会有手术的方法,比如放一个管子,有句俗话叫通则不痛,痛则不通,卡在这儿不通了所以才疼,通过管子放进去以后,上下通了患者就会
痛经会导致子宫内膜息肉吗
陶陶 副主任医师
北京协和医院 三甲
实际上痛经跟子宫内膜息肉之间没有必然的联系。痛经的发生分为原发性痛经和继发性痛经。原发性的痛经就是找不到特别特殊疾病的原因而导致的痛经,而对于继发性的痛经来说,最常见的原因就是子宫内膜异位症,但息肉的发病原因往往还是由于局部炎性刺激和雌激素长期不良刺激而导致子宫内膜息肉的发生。但确实在子宫内膜息肉中有一种比较特殊的类型,与子宫内膜异位症密
如何预防痛经
高剑虹 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
女性出现痛经非常痛苦,患者需要积极预防痛经。预防痛经需要注意以下几个方面:第一、避免不当食物,不当饮食习惯。经期不建议进食辛辣、刺激、寒凉食物,比如螃蟹。第二、经期注意饱暖,需要格外注意下肢、足部、腹部饱暖。第三、注意保持心情舒畅,避免恐惧心理。第四、注意经期卫生,避免剧烈运动。第五、避免不洁性生活,注意安全避孕,尽量避免不必要宫腔操作。
同房外阴疼痛是什么原因
王芳 主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
同房后外阴疼痛,可能与以下原因有关系。第一、可能是由于性生活时间长、动作粗鲁所导致,这种情况是生理性现象,大多数会慢慢恢复。第二、考虑与妇科炎症有关系,比如阴道炎和外阴炎也会出现外阴灼痛等表现。如果疼痛持续时间长,同时还有白带增多、异味等症状,最好去医院检查白带常规,判断原因。
带状疱疹为什么这么疼痛
张建波 副主任医师
牡丹江市妇幼保健院 三甲
得了带状疱疹之所以会疼痛,主要是因为感染带状疱疹病毒后,病毒会损伤人体的皮肤神经末梢,由于此种损伤从而引发急性疼痛。如果在患病以后,早期使用抗病毒治疗,疼痛会很快消失,大多数预后良好,但是,年老体弱、自身免疫功能低下的患者,很可能会引起带状疱疹后遗痛。
烫伤很痛怎样缓解疼痛
张建波 副主任医师
牡丹江市妇幼保健院 三甲
烫伤之后,首先可以使用自来水冲洗伤口,能够降低烫伤皮肤的温度,或者是可以采取冷敷方法来缓解疼痛。如果烫伤严重,需清除衣物,出现水泡症状时,可以用消毒针或者是注射器抽取水泡中的液体,并涂抹烫伤膏治疗,对于严重的烫伤,需要尽快去医院检查治疗,不能自已随意处置。
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