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有些肺气肿这是无法避免的,像老年性肺气肿,他随着年龄的增大,他肺功能的下降,这是无法避免的,也是无法预防的,但是像一些其他的肺气肿疾病,那是可以预防的。
最主要的预防是什么?还是讲的戒烟,不能抽烟,特别是吸烟会导致肺气肿,戒烟是最主要的预防措施。
戒烟除了自己不抽烟以外,还存在一个被动吸烟的问题,什么叫被动吸烟呢?好比说别人在抽烟,你也去站在旁边,在一个屋子里面别人抽烟,你也在里面,那就存在一个被动吸烟,所以说戒烟除了自己不抽烟以外,不要在吸烟的环境里面去待着,这也就避免被动吸烟,这是第一个。
第二个就是锻炼,特别是可以进行一些活动,慢跑、打太极拳,甚至可以搞一些所谓的气功活动,改善他的肺功能,我们还有一些叫呼吸操,可以锻炼肺功能,这些都是可以预防肺气肿的发生。
第三个就是大气污染的问题,如果说是污染天气和污染的环境,尽量少外出,尽量在室内,不要去室外,这也是对肺功能的保护,预防肺气肿的发生,这些都是一些比较有力的措施。