腰椎滑脱的锻炼方法有哪些

来例假了怎么缓解疼痛？

李立杰 副主任医师

中南大学湘雅三医院 三甲

来例假了能喝些热的红糖生姜水来缓解疼痛，红糖生姜水具有驱寒暖宫的作用，能够促进经血顺畅的流出，有效缓解腹痛的症状。也可以用热水袋或者是热毛巾热敷下腹部，加快局部的血液循环，改善腹痛现象。如果是疼痛比较明显，可以在医生指导下口服止痛的药物来治疗。

痛风发作时应如何缓解疼痛？

高玲 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

痛风发作时可以服用秋水仙碱缓解疼痛。痛风发作就是最多见的表现就是关节炎。痛风性关节炎是非常疼的，有的人说就是就像刀割一样或是失恋一样的疼痛。一般这种疼痛患者是难以忍受的。因此缓解疼痛，对患者来讲是一个非常重要的治疗措施。缓解痛风疼痛时要用抗炎药。痛风抗炎药分三类。首先是有特效治疗的药物秋水仙碱，它是

腰椎间盘突出会引起背部疼痛吗？

高福强 副主任医师

中日友好医院 三甲

在患者患有腰椎间盘突出症后，可以造成背部疼痛表现。因为在髓核突出后，可以压迫硬膜囊，刺激双侧神经根，会造成腰背部位疼痛，或者是表现出腰背部位皮肤麻木，肌肉力量减弱，患者不能做弯腰动作。在查体时，表现出直腿抬高试验阳性。经过肌电图检查，拍摄腰椎部位ct片、核磁共振片，能够明确诊断。在表现出腰椎间盘突出

成人峡部型腰椎滑脱有哪些非手术治疗方法？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

成人腰椎滑脱，刚才说他比较轻的情况下，我们可以做康复方面的保守方面的治疗，包括按摩针灸，让他肌肉进一步的放松，另外可以做轻重量的牵引，但是比较严重的情况下，还是需要做手术，因为滑脱里边他刚才说他这个症状，如果他神经状越来越严重，神经可能会出现进一步的损伤，这种情况你晚做不如早做，早做的话风险也小恢复

9岁小孩大腿根部内侧疼痛怎么办？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

九岁的小孩表现出大腿根部内侧疼痛的情况，这时候首先可能是由于疝气而造成的这种情况，建议一定要及时的到医院进行相关检查，正常情况下医生可以根据体格检查以及疼痛部位的B超检查，来明确这种疝气的诊断，当明确为疝气之后，则一定要及时的进行对症治疗。当疝气表现出疼痛，这时则说明疝气可能表现出嵌顿，则一定要及时

胃溃疡和十二指肠溃疡疼痛的区别？

吴海武 主任医师

赣州市人民医院 三甲

胃溃疡和十二指肠溃疡均可出现有上腹部、左上腹部的疼痛反复发作，天冷受凉后可加剧，冬季发作频繁，并且伴有腹胀、嗳气、恶心、进食或加重等，部分可以出现有呕血、黑便等共同的症状。但胃溃疡与十二指肠溃疡疼痛还是有一定的区别，胃溃疡出现上腹、左上腹部疼痛时都在进食后加重，一般在餐前一两小时后可以自行缓解，而十

男生小腹疼痛睾丸也疼什么原因？

李刚琴 副主任医师

无锡市中医医院 三甲

男生表现出小腹疼痛，睾丸也疼痛，可能是由于睾丸，附睾的炎症，或者前列腺的炎症，造成的症状。经过睾丸，附睾的b超，前列腺液常规的检查，可以明确诊断。若是有睾丸，附睾的炎症，需要口服泼尼松片，左氧氟沙星片治疗一到两周，症状就能够缓解。若是患有前列腺炎，主要是选用清热利湿的中成药，比如前列安通片、癃清片，

阴道炎会引起小腹疼痛吗？

荣春红 副主任医师

中日友好医院 三甲

如果单纯的阴道炎，一般不会引起下腹痛。阴道炎只会有外阴部瘙痒、灼热、红肿、性生活时疼痛，且质量下降，白带颜色和性状异常，且伴有异味，可检查阴道微生态明确。只有在阴道炎严重时，才会出现全身症状，如全身乏力、小腹不适。当阴道炎蔓延至宫颈，导致宫颈炎及宫颈糜烂时，可能会在性生活时由于摩擦导致，牵涉刺激宫颈

腰椎滑脱怎么锻炼？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

腰椎滑脱的病人，可以经过一定的运动锻炼，来治疗和预防该病。首先病人可以增加腰背部肌肉的练习，比如小燕飞、5点支撑、平板支撑；也可以采用相应的有氧运动锻炼，以减轻体重，比如慢跑，游泳，瑜伽等，都对腰椎滑脱有一定积极的作用。此外，病人还要注意禁止进行增加腰部负重的活动，如弯腰拾物等，也要防止长期的久坐，

腰椎滑脱压迫神经的症状？

高福强 副主任医师

中日友好医院 三甲

在发生腰椎间盘脱出的时候，如果压迫到周围的神经常常可以导致病人表现出比较明显的症状，主要会表现出脊髓损伤的程度比较严重，比如会导致病人表现出间歇性坡行，双下肢无力，而且还会反复的表现出上下肢无力的症状，同时压迫神经系还可能产生双下肢的反射异常，比如像骨关节反射入膝关节，反射变弱等。

腰椎滑脱手术成功率高吗

孔凡国 副主任医师

河南省洛阳正骨医院 三甲

腰椎滑脱的手术成功率非常高，但是不能够因为腰椎滑脱手术的成功率高，而忽视了风险。毕竟腰椎滑脱是非常复杂的疾病，手术要解决的问题有很多，比如神经受压、腰椎滑脱错位、椎间融合、椎体长久复位稳定等。所以综合来说腰椎滑脱手术的操作难度比较大，风险也比较大，不能被忽视。随着设备的更新，显微镜、各种手术操作器械的革新，这类手术的风险和难度在不断的降低

肺癌如何减轻疼痛

杨金凤 主任医师

湖南省肿瘤医院 三甲

肺癌如何减轻疼痛?从临床上来看，肺癌的疼痛经常侵犯椎体，神经跟就是从椎旁发出来的，所以它的疼痛相对程度还是比较重的，治疗效果也不是特别的乐观，如果采用口服药物的，剂量是很大的，也就是口服奥施康定，有的病人可能一个月就要一万块钱，对于这一类的病人，通常会建议患者早期治愈椎管内的输出系统进行镇痛，可以明显的减少镇痛药。一般口服300毫克吗啡，

小腿疼痛是怎么回事

张灿洲 副主任医师

广州医科大学附属第一医院 三甲

如果是小腿单纯一个部位的疼痛，考虑并不是局部的问题，有可能是腰椎的问题，比如腰椎间盘突出会引起小腿疼痛。其次，坐骨神经痛也可以引起小腿的后外侧疼痛以及足跟痛。由于足跟的疼痛，走路姿势的改变也有可能会引起比目鱼肌、腓肠肌等肌肉的痉挛，从而导致小腿疼痛。对于老年人，可能是由于骨性的膝关节炎引起的。对于小孩子有可能是生长痛引起的小腿部、关节处的

为什么尿完尿后疼痛

王晓明 副主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

尿完后出现疼痛可能与局部炎症刺激有关，如果存在感染因素，是由于尿完后膀胱括约肌受到严重刺激引起的收缩，就会引起疼痛不适。应当及时给予尿常规、泌尿系彩超检查确诊；饮食上注意多喝水、不吃辛辣刺激食物；治疗上主要以消炎药物促进泌尿系统疾病消除。如反复出现排尿疼痛，通过抗炎治疗效果较差，也不能除外肿瘤因素，需要行膀胱镜等检查进一步确诊。

拉尿疼痛怎么回事

李韬 副主任医师

十堰市人民医院 三甲

拉尿疼痛是指机体存在尿痛症状，尿痛主要由于尿路感染或者尿路结石等病变造成，其与平时卫生工作没有做好、与他人发生不洁净的性生活、共用生活用品引起。建议患者到正规医院泌尿外科做好尿检以及泌尿系统彩超检查工作，查明原因后对症处理。如果结石体积较大，需采取手术取石；在恢复期间，患者需多喝水、多排尿。

腰椎滑脱如何治

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

腰椎滑脱治疗，需要根据不同情况，采取不同治疗方式。如果情况比较轻微，可以进行锻炼，减少局部不良姿势，避免俯身、前倾就坐或者蹲位、工作劳损。锻炼可以三点或五点支撑、小飞燕锻炼，增强腰背部肌肉力量，适当补钙，多晒太阳。针对滑脱引起的酸胀不适，可以应用镇痛、活血化瘀中成药和非甾体类消炎镇痛药，还可以去正规医院进行康复训练、理疗、针灸，包括牵引等