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类风湿性关节炎病人可以做什么运动

科普内容

类风湿性关节炎患者,平时可以做些手指活动和上肢运动,比如散步、打太极等,可以保持关节灵活性或肌肉强度。同时,也可以做些能改善心肺功能和肌肉力量的有氧运动,比如骑自行车、游泳等。

但在疾病急性发作期,关节疼痛比较厉害,患者无法自主活动,可以让家属帮忙做被动运动,比如握着患者手或者脚做伸展运动。

发布于 2025-09-24   浏览3.14万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

上肢关节疼痛是怎么回事
郑晨颖 副主任医师
中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲
上肢关节疼痛可能由多种原因引起,以下是一些常见的因素: 1.关节炎:关节炎是导致上肢关节疼痛的常见原因。例如,类风湿关节炎、骨关节炎等疾病会引起关节炎症和损伤,导致疼痛、肿胀和僵硬。 2.肌肉劳损或拉伤:过度使用上肢肌肉或受到拉伤、扭伤等损伤时,可能会导致肌肉疼痛和上肢关节疼痛。 3.神经病变:神经
右手关节疼痛原因
郑晨颖 副主任医师
中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲
右手关节疼痛可能由多种原因引起,以下是一些常见的原因: 1.关节炎 关节炎是导致右手关节疼痛的常见原因之一。关节炎可以分为多种类型,如骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等。关节炎会导致关节炎症、肿胀和疼痛,影响关节的活动度。 2.损伤或扭伤 右手关节的损伤或扭伤也可能引起疼痛。这可能包括骨折、脱
右手中指第一关节疼痛是什么原因
曲弋 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
右手中指第一关节疼痛的原因可能有多种,包括痛风、类风湿关节炎、狭窄性腱鞘炎等。一旦发现这些症状,应尽快就医。 1.痛风 当痛风影响到手关节时,可能导致手指关节疼痛,并伴随关节肿胀和皮肤温度升高。在严重的情况下,可能会出现痛风石。 2.类风湿关节炎 类风湿关节炎患者常常会出现手关节疼痛,可能涉及一个或
手肘关节疼痛怎么恢复
曲弋 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
手肘关节疼痛通常由于多种原因引起,包括外伤、骨性关节炎和过度使用等。针对不同的原因,治疗方法也有所不同,常用的治疗方法包括一般治疗和物理治疗等。 1.外伤 手肘关节受到撞击或碰撞等外伤时,会导致局部组织损伤、水肿和神经受压,从而引起疼痛。此时可以采用热敷、按摩等一般治疗方法,促进组织恢复和代谢,缓解
左手食指第二关节疼痛的原因
黄洪 主任医师
联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙
左手食指第二关节疼痛可能由多种原因引起,以下是一些常见的因素: 1.关节炎 关节炎是导致手指关节疼痛的常见原因之一。类风湿性关节炎、骨关节炎等疾病都可能引起关节炎症和肿胀,导致疼痛和僵硬。 2.腱鞘炎 腱鞘炎是腱鞘的炎症,常见于经常使用手指的人群,如音乐家、程序员等。过度使用手指可能导致腱鞘受损,
左胳膊肘内关节疼痛的原因和治疗方法
郑晨颖 副主任医师
中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲
左胳膊肘内关节疼痛可能由多种原因引起,以下是一些常见的原因和治疗方法: 1.肱骨内上髁炎(高尔夫球肘) 原因:过度使用肘部肌肉,尤其是反复握拳和屈腕动作,导致肱骨内上髁的肌腱炎。 治疗方法: 休息:避免引起疼痛的活动,给肘部足够的休息时间。 物理治疗:包括热敷、冷敷、按摩、电疗等,可以缓解疼痛和炎
关节疼痛贴什么膏药
周峻伟 主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 三甲
膝关节疼痛是一种常见的症状,可能由多种原因引起,如炎症、损伤、退变等。对于膝关节疼痛的治疗,膏药是一种常用的外用药贴。以下是一些关于膝关节疼痛贴膏药的建议: 1.了解疼痛原因:在贴膏药之前,建议先了解膝关节疼痛的原因。如果疼痛是由严重的疾病引起的,如感染、肿瘤等,贴膏药可能无法解决根本问题,甚至会延
类风湿性关节炎是什么原因
郝学喜 主治医师
山东大学第二医院 三甲
类风湿性关节炎是一种常见的自身免疫性疾病,其病因目前尚不完全清楚,但可能与遗传、环境和免疫系统失调等因素有关,具体如下: 1.遗传因素 类风湿性关节炎有一定的遗传倾向,患者的一级亲属患病风险较高。 2.环境因素 吸烟、感染、职业暴露等环境因素可能与类风湿性关节炎的发生有关。 3.免疫系统失调 类风湿
类风湿性关节炎用什么中药泡脚好
曹云松 副主任医师
北京中医药大学东方医院 三甲
类风湿性关节炎的患者通常可使用泽泻、白术、枸杞子以及伸筋草等中药来泡脚。 1、泽泻 泽泻具有利湿排浊的功效,类风湿性关节炎的患者适当使用泽泻来泡脚有助于排除体内湿邪,缓解关节肿痛。 2、白术 白术具有健脾化湿的功效,患者使用其泡脚有助于改善体内湿邪过盛的情况。 3、枸杞子 枸杞子具有补肝肾、益精血的
类风湿性关节炎用什么中药泡脚好
周峻伟 主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 三甲
类风湿性关节炎的患者通常可使用泽泻、白术、枸杞子以及伸筋草等中药来泡脚。 1、泽泻 泽泻具有利湿排浊的功效,类风湿性关节炎的患者适当使用泽泻来泡脚有助于排除体内湿邪,缓解关节肿痛。 2、白术 白术具有健脾化湿的功效,患者使用其泡脚有助于改善体内湿邪过盛的情况。 3、枸杞子 枸杞子具有补肝肾、益精血的
关节疼痛是怎么回事
王守国 副主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
关节疼痛,主要是由于关节炎或者关节病所致,其原因大致有以下几方面:第一、韧带损伤。第二、软骨损伤。第三、关节滑膜炎。第四、自身免疫系统疾病,如红斑狼疮、牛皮癣等。第五、儿童生长痛,此类患者主要是处于生长期的儿童,男孩多见,疼痛部位常见于膝关节、髋关节等。第六、外伤性关节痛。第七、化脓性关节炎。第八、骨性关节炎,骨性关节炎发病年龄大多在40
类风湿性关节炎需要手术吗
陈秀敏 副主任医师
广东省中医院 三甲
目前治疗类风湿性关节炎的药物,早期可以很好的控制疾病,但不排除小部分患者会逐渐出现一种进行性关节破坏、残疾等情况。所以单纯药物不能解决类风湿性关节,单个或是多个关节疾病进行性发展时,可能要选择手术治疗。选择的手术有包括腱鞘切除术、关节镜下滑膜切除术、成骨术或是关节置换术等。
类风湿性关节炎可以治愈吗
陈秀敏 副主任医师
广东省中医院 三甲
目前,因为类风湿性关节炎病因及发病机制尚不明确,所以目前来说,类风湿性关节炎还没有办法治愈。类风湿治疗目的是为了减轻患者疼痛、降低炎症、保护关节结构、维持关节功能,减少系统性损害,避免进一步进展,防止出现类似残疾或者是生活不能自理情况,对社会以及家人都造成了很大的影响。
类风湿性关节炎怎么治疗效果好
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
类风湿关节炎的治疗有:第一,要脱离潮湿阴冷的环境。第二,要进行药物治疗,应用非甾体类消炎镇痛药及活血化瘀、舒经散寒的中成药。第三,去正规医院请有经验的医师进行康复训练、理疗、针灸。第四,如果伴有感染的情况,可以进行抗感染治疗。如果关节变形严重影响活动,可以考虑手术治疗。
脚趾关节疼痛是怎么回事
苏振波 主任医师
哈尔滨市骨伤科医院 三甲
脚趾关节疼痛,可能是脚趾关节经常做剧烈活动或者反复慢性劳损伤及脚趾关节囊、肌腱周围的肌肉组织,出现脚趾关节疼痛。患有脚趾关节内软骨炎,出现骨性关节炎或者有风湿症、骨质疏松症等病症,在脚趾关节活动时牵拉刺激局部病灶,使关节压力增大,可以有脚趾关节疼痛、肿胀症状,严重的会出现脚趾变形。
生完孩子手指关节疼痛怎么回事
孙淑建 副主任医师
马鞍山市人民医院 三甲
生完孩子手指关节疼痛,需要考虑以下几种常见原因。第一、可能是由于产后风湿病所造成。由于生产过后,患者气血亏虚,加上感受风寒失血,引起局部血液循环不畅,从而造成产后风湿病,导致手指关节疼痛。第二、可能是患者存在类风湿性关节炎病变,所以导致手指关节疼痛,可伴有晨僵表现。第三、生完孩子后,如果患者存在手指屈肌腱腱鞘炎,也会导致手指关节疼痛。
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